爸贺待，
近幾年來(lái)小女讓你擔(dān)憂頗多，你內(nèi)心百感交集零截。對(duì)我始終牽掛的很麸塞，你雖不當(dāng)面提及這些關(guān)懷。
我每每愚鈍之時(shí)都會(huì)察覺到你在看著我涧衙，思念我哪工。
近半年來(lái)奥此，我成長(zhǎng)迅猛。成熟頗多雁比，感悟也多稚虎。想趁這安靜的夏夜，和你說(shuō)說(shuō)話偎捎。體恤彼此之情感蠢终。
人生漫長(zhǎng)，我走了將近三十年茴她。誤打誤撞寻拂，不聽勸阻，撞得頭破血流丈牢。我疼祭钉，愛我的人更疼。
孩子已經(jīng)三歲半己沛，而我母親的身份遲遲沒有轉(zhuǎn)化好慌核，無(wú)病呻吟，哭嚎聲還在我的耳邊縈繞申尼。這幾天垮卓，他不去學(xué)校，我陪伴他時(shí)多時(shí)少师幕，對(duì)他溫柔很多扒接，發(fā)現(xiàn)他是我真正生活老師，遇事玩樂對(duì)待们衙，真實(shí)吐露心聲钾怔，卻不求回報(bào)。我感恩體察到他的隨性之心蒙挑。
我在這深夜懺悔著從前宗侦，怨懟自己麻木，愚昧忆蚀，而不自知矾利。你也氣憤好久了吧。
可我現(xiàn)在早已看透這人世間無(wú)非就是一個(gè)修字馋袜。修了自己男旗，就觀到了自在與清定。
我近來(lái)面對(duì)別人的話也有了新的認(rèn)知體系欣鳖，開始修習(xí)自己的耳根清凈察皇。愿自己警戒自己，別人的好話放大了聽，放進(jìn)心里來(lái)什荣，感恩自己矾缓，也感恩他人與之肯定。更要謙卑做人稻爬，低調(diào)做事嗜闻。
別人的難聽話，我就關(guān)閉了耳朵不聽桅锄，想到南懷瑾老先生說(shuō)時(shí)常念誦琉雳，修習(xí)耳聽清凈的本領(lǐng)，我已練習(xí)一年之久友瘤，現(xiàn)在進(jìn)步很大翠肘，每每早晚用梵文om拿來(lái)念誦，胃里發(fā)熱商佑，溫暖身心，加持我聽到難聽的話當(dāng)成是我的功課厢塘，我也更加感恩茶没，也把自己修好，把功課當(dāng)成以后的福報(bào)看待晚碾。
愛上自己最基本的就是創(chuàng)造不同工具去到自己疑難雜癥的根里去抓半。去活化開來(lái)。
對(duì)于婚姻格嘁，近來(lái)與濤欲望不再有瘋癲之舉笛求，每晚寫感恩日記，感激他所有的好糕簿，感激他的恩情大于罪過(guò)探入。
在此也話多些，想想曾經(jīng)所做傻事懂诗，自憐自哀蜂嗽，可笑至極。也感恩過(guò)往經(jīng)歷殃恒，讓我深刻得知自己缺乏愛自己的能力植旧。
領(lǐng)悟到人與動(dòng)物的區(qū)別創(chuàng)造的能力。人有离唐，就得利用好病附。才對(duì)的起為人這一生。
人所要的情亥鬓，愛完沪，都是自己才能給予和創(chuàng)造。別人想給的嵌戈，都只是暫時(shí)丽焊，誠(chéng)懇接受较剃，在心里永遠(yuǎn)真藏，而不是隨意踩踏丟棄而故作一時(shí)得不到就作受害者之像技健。
囂張跋扈的去問對(duì)方要写穴，別人無(wú)奈隨意給你，也是隨意之行為雌贱，毫無(wú)意義啊送。得知這道理，我也不再寄托他人欣孤，給他人負(fù)擔(dān)馋没，也給自己壓力。還他自由降传，給自己療愈篷朵，何樂不為。
何不丟掉這虛無(wú)的欲望婆排，悟出情字的解析声旺，情一個(gè)心一個(gè)青，天剛剛亮的顏色段只，也是不可過(guò)度的渲染腮猖，也像之青年之意，為情所困赞枕，也是青年不成熟之表現(xiàn)澈缺。
想起老子說(shuō)起福兮禍所依，禍兮福所伏炕婶。今天在拿來(lái)想姐赡，真是想透徹了。這世間哪有好壞之分柠掂，不管事與人雏吭，無(wú)常才是常態(tài)。修自己的平常心陪踩，放在當(dāng)下杖们，感恩自己所有，不去向外界推諉和索取肩狂，做到這點(diǎn)摘完，就是一個(gè)深刻的平常人。
說(shuō)來(lái)平常傻谁，看似簡(jiǎn)單孝治，真是得有敏感的領(lǐng)悟才能悟透這里面的奧妙。
再說(shuō)疼痛，我深受其害谈飒。你是我的父親岂座，你也深知我敏感多疑。人一出生杭措，八字五行早已定命费什。何不感謝這世的肉身，珍惜它如珍寶手素，不受其不必要的疼痛鸳址。我這敏感或許就是我的功課，讓我知道這道理泉懦，一刻都不得懈怠稿黍。
寫到這疼痛，聯(lián)想波濤哥哥崩哩，實(shí)乃五味雜陳巡球，敬佩他內(nèi)心強(qiáng)大，但也要吸取教訓(xùn)邓嘹。要做一個(gè)口吐蓮花之人酣栈。話往好說(shuō)，不說(shuō)日后后悔之話吴超。做到這钉嘹，且還不夠領(lǐng)悟鸯乃。要是做到心生蓮花鲸阻，觀想一切都是新生，如雨后春筍缨睡，遇千萬(wàn)人都是來(lái)祝福你之人鸟悴，遇千萬(wàn)事事都是來(lái)修煉你之事，一切都是蓮花奖年，結(jié)局都會(huì)是好细诸，像彌勒佛一樣笑口常開。
自己每每早上練習(xí)瑜伽半小時(shí)陋守，修自己的精微之身震贵，靜心那一刻，吸氣到胸廓開水评，呼氣到丹田猩系，身心放松，自在逍遙中燥。無(wú)不幸福之感流入嘴角自然上揚(yáng)寇甸。
人有一時(shí)一刻的定慧，來(lái)日就會(huì)分泌出無(wú)數(shù)的領(lǐng)悟與覺知。那感受真如沐浴在春風(fēng)十里一般拿霉，如此感知富足吟秩。
敞開了自己，看見他人就是看見自己绽淘，如我去北京梵音的老師說(shuō)不刻意涵防，不強(qiáng)求，不費(fèi)力收恢，用在生活中武学，也是一樣忘嫉。自己得抑郁之病已有三年耘分。自己透過(guò)內(nèi)心也得知原由搂捧，一是環(huán)境因素造成授舟，但也不是很大艰躺。最重要一點(diǎn)微酬，乃是自己內(nèi)心積怨太深艰亮，沒有智慧去轉(zhuǎn)化孝凌。
看見了因离钝，就好辦太多票编。學(xué)會(huì)往內(nèi)去尋，就學(xué)會(huì)了控制卵渴。也就不再煩悶與抑郁慧域。
最近福報(bào)特別多，遇到了很多愛花浪读，愛草昔榴，愛自然的人。他們眼里是當(dāng)下碘橘，心里是當(dāng)下互订，澆花，賞花痘拆，活的聰明仰禽。我受教很深。買了綠蘿與一盆不知名的小花纺蛆，養(yǎng)了近一月之久吐葵，給我溫馨之情。我甚是歡喜桥氏。便如是温峭，我感恩著我富足健康的人生。我珍惜和每晚反省的生活识颊。
也每天練習(xí)如何與人溝通诚镰，對(duì)話奕坟。溫柔對(duì)待自己，中午一人吃飯?zhí)匾饧觽€(gè)雞蛋愛自己清笨。
這幾天最深刻的幾個(gè)字我寫下來(lái)與你一起分享月杉。
轉(zhuǎn)化。
感受抠艾。
懺悔苛萎。
感官回收。眼睛閉检号，耳根清腌歉，嘴巴關(guān)。腦袋停齐苛。只用鼻子去嗅翘盖，心才看見，這就是智慧凹蜂。我練的路還很長(zhǎng)馍驯，
如何對(duì)所有外來(lái)事物不卷入，無(wú)情緒玛痊。那便是我大徹大悟之時(shí)汰瘫。
最重要的一關(guān)就是允許自己犯錯(cuò)。把自己比作大樹擂煞，暴風(fēng)雨混弥，龍卷風(fēng)就是世間的情字，紅塵中來(lái)一趟对省，接受所有的遇見蝗拿。感恩所有的發(fā)生。
一切到最后官辽，都是自己的歷練如同石頭記一樣蛹磺。
早早明白當(dāng)個(gè)凡人就是自己最大的福報(bào)粟瞬。
愿小女這信給予您慰藉與力量同仆。
常懷感恩之心，做凡人所做之事裙品。
再過(guò)幾年俗批，你最想看到的就是去做，去體驗(yàn)市怎，去經(jīng)歷岁忘。沒有了這些廢話，你便不會(huì)再有一絲一毫的操心了吧区匠。
愿這廢話是我的功課干像，也是我的福報(bào)帅腌。
感恩，感恩麻汰。
