思維導(dǎo)圖初學(xué)筆記

樓主讀的是Tony Buzan的The Mind Map Book(2015中譯版)

[what] 什么是思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖诡延,創(chuàng)始人Tony Buzan稱其為Mind Map滞欠,也就是我們平時(shí)思考、記憶肆良、學(xué)習(xí)的“思維地圖”筛璧,我們把人腦的思維展開、擴(kuò)散惹恃、連接夭谤,形成像地圖一樣的連接網(wǎng)絡(luò),就形成了思維導(dǎo)圖巫糙,如下圖朗儒,就是我制作的寫作思維導(dǎo)圖。


[why] 為什么使用思維導(dǎo)圖

1参淹、首先醉锄,從人腦的本身的構(gòu)造講起,我們都知道浙值,腦細(xì)胞的形狀就像一個(gè)小球恳不,外面伸展著張牙舞爪的枝干,我們把這些枝干叫做樹突和軸突开呐,神經(jīng)脈沖就是在這些枝干之間傳播烟勋,當(dāng)你產(chǎn)生一個(gè)想法的時(shí)候规求,帶有這個(gè)想法的神經(jīng)通道的生化電磁阻力就會(huì)減少,就像在叢林中開辟出一條小徑神妹,第一次當(dāng)然會(huì)有些費(fèi)力颓哮,但第二次家妆,第三次就會(huì)容易很多鸵荠,重復(fù)多次,這條小徑伤极,也就變得平坦寬敞蛹找。記憶也同理,思維事件發(fā)生的次數(shù)越多哨坪,它再次發(fā)生的可能性也就越大庸疾。
2、其次当编,從記憶的過程來講届慈,大腦傾向于尋找模式及完整,也就是“完整傾向”忿偷,例如金顿,很多人在讀1、2鲤桥、3揍拆、的時(shí)候會(huì)努力抑制想說4的沖動(dòng);或者說茶凳,有人說嫂拴,我聽說了一個(gè)故事,啊贮喧,但是我不能講給你聽筒狠,一般這個(gè)時(shí)候,大家都會(huì)更想知道這個(gè)故事箱沦,我們把這種傾向稱為格式塔—一種需要通過詞匯和意向來填充空白以求整體的自然傾向辩恼,思維導(dǎo)圖恰恰滿足了這種傾向。
3饱普、最后运挫,和傳統(tǒng)線性筆記進(jìn)行對(duì)比,傳統(tǒng)筆記一般都是以直線模式記錄的套耕,你可能一般使用黑色簽字筆谁帕,直線本,工整干凈整齊冯袍,但是大腦的思維并不是整齊排列的匈挖,而是發(fā)散性的碾牌,而且根據(jù)實(shí)驗(yàn)表明大腦更容易記憶一些圖片色彩,也就是說調(diào)動(dòng)多種感官更有利于記憶儡循。思維導(dǎo)圖恰恰符合這一點(diǎn)舶吗。

[how] 怎么制作思維導(dǎo)圖

1、詞匯:找出你要做的基本概念择膝,比如誓琼,我這次的主題就是“初學(xué)思維導(dǎo)圖”,把這個(gè)基本概念放在紙的正中央肴捉,然后就可以開始進(jìn)行關(guān)鍵詞聯(lián)想腹侣,我要寫這篇文章,都要寫什么內(nèi)容齿穗,首先我聯(lián)想到的是what傲隶、why、when窃页、how跺株,這樣我就用這四個(gè)詞概括了我要寫的全部點(diǎn),然后再進(jìn)行分支脖卖,每一部分我要怎么寫乒省,,寫那些點(diǎn)胚嘲,這樣整篇文章下來作儿,思路就會(huì)很清晰,不會(huì)寫到一半詞窮馋劈,陷入忘記要寫什么的窘境攻锰。
2、圖片:其實(shí)妓雾,你大可以用手繪圖形代替原本傳統(tǒng)的線性筆記娶吞,比如說:我現(xiàn)在讓你在大腦中搜索“蘋果”這個(gè)詞,然后描述出來械姻,幾乎所有人都可以做到妒蛇,那回想這個(gè)過程中,出現(xiàn)在大腦中的是什么楷拳?沒錯(cuò)绣夺,是圖片,一個(gè)鮮明的蘋果的圖片欢揖,由此可見陶耍,圖片對(duì)于記憶的重要性。初學(xué)者不要擔(dān)心自己畫畫的能力她混,這是一種與生俱來的技能烈钞,放心大膽的去做就好泊碑,只要你自己能理解,能幫助你進(jìn)行記憶毯欣,這樣就達(dá)到了目的馒过。
3、注意事項(xiàng):在這過程中酗钞,要注意突出重點(diǎn)腹忽,可以使用多變的顏色,自己創(chuàng)造的小符號(hào)來幫助記憶算吩,使用這些符號(hào)留凭、顏色、形狀的目的就是調(diào)動(dòng)多種感官額配合偎巢,幫助提高記憶的效果。

[when] 什么時(shí)候使用思維導(dǎo)圖

  • 記憶
  • 記筆記
  • 演講
  • 日記
  • 創(chuàng)造性思維 想提一下創(chuàng)造性思維這個(gè)地方兼耀,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候压昼,大家會(huì)抱怨,我覺得自己創(chuàng)新性很差瘤运,我想不到很好的點(diǎn)子了窍霞,我該怎么辦?其實(shí)拯坟,不是你沒有想法但金,而是你的思考方式不對(duì)。所謂的創(chuàng)造性思維郁季,最重要的是靈活性冷溃,它可以是用以前存在的一些想法聯(lián)想新的和獨(dú)特的創(chuàng)意;可以是把異乎尋常的因素結(jié)合起來梦裂;可以是把先前的概念重新布置聯(lián)絡(luò)起來似枕;也可以是把先前的概念倒置過來,等等年柠。那么凿歼,在你需要想法的時(shí)候,何不試試思維導(dǎo)圖冗恨,把現(xiàn)有的答憔,或者已知的點(diǎn),作為關(guān)鍵詞掀抹,寫在紙上虐拓,然后順著關(guān)鍵詞進(jìn)行聯(lián)想,把紙上已有的關(guān)鍵詞進(jìn)行組合渴丸,也許侯嘀,你要的點(diǎn)子另凌,就這樣產(chǎn)生了呢。
  • and so on

一些支持思維導(dǎo)圖的軟件

上面的寫作思維導(dǎo)圖戒幔,我是用MindManager2016制作的吠谢,用戶體驗(yàn)一般,形狀什么的還是太受限制诗茎。
百度有一款輕應(yīng)用工坊,百度腦圖,還有Xmind敢订、Mindomo王污、FreeMind、NovaMind 等知乎熱門推薦楚午,都可以嘗試一下昭齐,選擇自己用起來最舒服的。

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