先生最近在工作上遇到了一些困難屋谭,影響了他的心情和狀態(tài),我極為著急龟糕!先生是一個(gè)工作努力上進(jìn)的人,他做事情嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真悔耘,在事業(yè)上有所追求讲岁。但因?yàn)楣ぷ鞯膿?dān)子重,壓力大,他的領(lǐng)導(dǎo)對目前取得的成績不滿意缓艳,最近那位領(lǐng)導(dǎo)也不知道是怎么了校摩,動(dòng)不動(dòng)就向先生發(fā)脾氣,教訓(xùn)他阶淘,批評他衙吩,指責(zé)他工作做得不到位!先生倍感委屈溪窒,一腔怒火又無法解釋坤塞,所有的悶氣都壓在心里,不得釋放澈蚌!
看著他郁悶至極摹芙,唉聲嘆氣,我心里也特別難受宛瞄,很想為他做點(diǎn)什么浮禾,幫助他調(diào)整狀態(tài)。
先生最不愿意接受的就是別人對他不滿意份汗,他自認(rèn)為已經(jīng)做的很好很盡力盈电,可對于結(jié)果他也特別期待別人對他的付出給予正面的認(rèn)可和鼓勵(lì),可偏偏他的領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)殘酷的制裁者杯活,不僅不會(huì)正面鼓勵(lì)反而用訓(xùn)斥和埋怨發(fā)泄他心中的不滿匆帚。面對這樣的一位領(lǐng)導(dǎo),我也真是夠無奈的轩猩,再加上先生的一顆玻璃心卷扮,我跟著著急上火!
一般人遇到這樣的事情 可能就會(huì)勸他說不要在意他說的均践,他愿意咋說就咋說唄晤锹,因?yàn)樗鷼夥覆簧希〉@種勸慰實(shí)際上一點(diǎn)用也沒有彤委,因?yàn)槲抑老壬揪鸵欢亲拥奈廾屗敛辉谝庵皇菚?huì)讓他把這些負(fù)面情緒壓抑下去,解決不了根本的問題焦影。
怎么辦呢车遂?就在昨晚,我嘗試著自己作為一個(gè)心理老師斯辰,采用了共情的方式舶担,一點(diǎn)點(diǎn)的引導(dǎo)先生說出心里的感受和情緒,希望他能夠把情緒的毒素排干凈彬呻,這樣正面的能量才會(huì)逐漸形成衣陶,我也不知道我能不能做得到柄瑰,只是想抱著試試的態(tài)度。還好剪况,先生在一點(diǎn)點(diǎn)的把心里話說出來之后教沾,他變的平靜下來,隨之译断,他說他困了授翻,然后他在我的懷里被我抱著就睡著了。也許這種傾聽陪伴起了作用孙咪,讓他平靜堪唐,而且快速入睡,這也給了我極大的信心该贾,有時(shí)候只是默默的陪伴羔杨,但這種傾聽的力量就會(huì)勝過千言萬語,而我能夠切身的體會(huì)到這一點(diǎn)杨蛋,也給了一些信心兜材,讓我知道兩個(gè)人的相處最好方式是什么。接下來逞力,我還會(huì)繼續(xù)用這種方法曙寡,既是幫助他也是在訓(xùn)練自己,做一個(gè)很棒的傾聽者寇荧,以此來幫助他解決問題举庶。