多年以來详拙，人們一直有一個錯誤觀點帝际，即孩子的大腦完全由父母雙方的基因遺傳決定。但是神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)饶辙，孩子0-3歲是腦部發(fā)育關(guān)鍵時期蹲诀，后天培養(yǎng)和先天遺傳應(yīng)該相輔相成。

01.

0-3個月刺激大腦發(fā)育訓(xùn)練

很多媽媽說弃揽，這個月齡的寶寶脯爪，除了吃和睡、拉和尿矿微，跟我大眼瞪小眼披粟，還能干啥？非也非也冷冗，嬰兒的內(nèi)心似乎比大人簡單守屉，但事實上嬰兒大腦的活躍度是成人的2倍。

1. 給他一個適宜的環(huán)境

此時適宜的環(huán)境就是“以孩子為中心“蒿辙。這么小的孩子是不會“慣壞“的拇泛，他的任何需求都應(yīng)該得到回應(yīng)，留意他的情緒變化思灌，隨時讓他感覺到自己是特殊的俺叭、被愛的。

2.清醒的時候多互動

在清醒的時候給他做撫觸泰偿，給他讀書熄守、給他放音樂、跟他聊天，做一個自說自話的話嘮媽吧：

“寶寶裕照，要換尿布嘍攒发！”

“Baby,吃奶好不好？”

“哈哈晋南，你爸比在給你洗尿布惠猿，他是不是好勤快呀？”

“睡覺覺嘍负间，要唱搖籃曲啦偶妖？”

清醒的時候，盡量保持叨叨模式吧政溃，反正他醒不了太久就又睡了趾访。

3.準(zhǔn)備一些黑白卡，和紅色的球

大腦的發(fā)育與視覺的發(fā)育密不可分董虱。

給寶寶看對比強烈的黑白卡：這種強度的視覺刺激扼鞋，有助于寶寶大腦中更多的腦細(xì)胞相連接，腦細(xì)胞連接得越多空扎，寶寶大腦的發(fā)育就會越好，智商就會越高润讥。

讓寶寶追視紅色的球：讓寶寶躺在床上转锈，媽媽手持紅色球距寶寶15厘米，慢慢抖動球楚殿，使球進入嬰兒視線撮慨，然后慢慢移動讓寶寶學(xué)習(xí)追視。

“視覺集中”是認(rèn)識世界的開端脆粥，等寶寶學(xué)會了追視紅球砌溺，可以換一些不同形狀、不同大小变隔、不同質(zhì)地的色彩豐富的玩具或搖鈴规伐。

注意每次給孩子追視玩具的時間不能過長，一般1~2分鐘左右匣缘。

4.扮鬼臉

新生兒對人臉非常感興趣猖闪，他們喜歡看人臉，或者是有人臉特征的圖肌厨，即便再抽象培慌、再粗糙。

即便是剛出生幾個小時的新生兒柑爸，也可以和他玩扮鬼臉游戲：把臉湊到他前面吵护，張大嘴或伸出舌頭。

他會看著你，還可能模仿你馅而，CC還沒滿月的時候就跟小姨學(xué)會了吐舌頭祥诽，真真兒是好笑極了。

等寶寶學(xué)會了用爪，你可以變換一個鬼臉原押，如果玩到寶寶注意力轉(zhuǎn)移，打哈欠或哭了偎血，這表示他們可能累了诸衔，需要安靜地休息。

同理颇玷，可以給寶寶看家人的照片笨农，以及一些關(guān)于臉的嬰兒繪本。

還可以在嬰兒床邊掛一個不易破碎的鏡子帖渠，這樣寶寶可以看到自己谒亦。

上述這些訓(xùn)練，有些寶寶一開始可能沒什么反應(yīng)空郊，但是爸媽也不要氣餒哦份招，跟小寶寶溝通真是需要很多耐心呢！

02.

4-7個月大腦發(fā)育訓(xùn)練

這個月齡的孩子狞甚，終于告別了整日的大眼瞪小眼锁摔，寶寶也終于有個“人樣”了。

她能認(rèn)出自己的看護人哼审，熟人抱就強烈依戀谐腰，生人抱就哭鬧拒絕，還會哭著要玩具了涩盾！

抓握十气、翻身、坐直這些新技能也讓他覺得這個世界更有趣了春霍。他開始更清楚地表達(dá)他的情感和欲望砸西。

這個時候，做這些可以促進孩子大腦的發(fā)育：

1.依然適宜的環(huán)境

此時的適宜環(huán)境是“安全且能方便自由移動和探索的”址儒。給孩子連續(xù)不斷的籍胯、溫暖的身體接觸，比如擁抱离福、親吻杖狼，給他建立起安全感。依然回應(yīng)他的情緒妖爷。

但是不要過分溺愛孩子蝶涩，說白了就是需要你的時候趕快來陪玩理朋，不需要你的時候別來打擾，給寶寶一定的獨處時間绿聘，有助于培養(yǎng)他的專注力嗽上。

2.依然做一個叨叨媽

這個時候的叨叨，就是對話啦熄攘，媽媽們模仿孩子的聲音兽愤，會讓孩子感受到你很愿意與他交流，抓住每一個他愿意交流的機會跟他聊天挪圾。

每天給孩子講故事浅萧，他會愛上你的聲音，過不了多久哲思，他就會自己“看書”啦洼畅。

如果有機會，讓寶寶感受多種語言環(huán)境：蹩腳英語棚赔？說起來帝簇！老家方言？沒問題靠益！

3.怎么玩丧肴，玩什么？

鋪上爬行墊胧后，讓他自由的探索和移動芋浮，每天和孩子在地上玩耍一段時間，鼓勵孩子多趴和多爬绩卤。

準(zhǔn)備一些不同材質(zhì)的物品：絲巾途样、細(xì)砂紙江醇、毛絨玩具濒憋、塑料小汽車，積木……讓寶寶盡情的摸吧陶夜。體驗多種觸覺能鼓勵他們探索和感知差異凛驮。

在寶寶身前設(shè)置一些障礙，鼓勵他自己夠玩具条辟，提高手眼協(xié)調(diào)能力及運動技能黔夭。

跟孩子一起進行有節(jié)奏的運動，比如抓住他的小手小腳隨著音樂一起扭動羽嫡、跳舞本姥。

4.讓寶寶了解因果

4、5個月之后杭棵，寶寶開始理解“因--果”的概念婚惫，探索他的所作所為會對世界有什么影響。

給寶寶準(zhǔn)備小搖鈴，當(dāng)他搖晃搖鈴先舷，搖鈴會發(fā)出響聲艰管；給他準(zhǔn)備軟軟的布球，一抓球會變形蒋川。不僅好玩牲芋，還會讓寶寶開始知道，他們的行為能影響周圍的世界捺球，因果概念的認(rèn)知缸浦，有助于培養(yǎng)寶寶的自我意識。

03.

8-12個月大腦發(fā)育訓(xùn)練

艾瑪懒构，安靜地美男子還沒看夠呢餐济，剁了尾巴的猴就猝不及防的出場了，一刻都不消停有木有暗ň纭絮姆？不過，這個時候老媽子們才正式升級為真正意義上的“陪玩”了秩霍。怎么玩可以更聰明呢篙悯？

1.參照4-7個月的陪伴要點

2.選擇適合的玩具

適合的玩具，要安全铃绒，但不需要太貴鸽照，盡管你已經(jīng)迫不及待的剁手了，但是這個時期的孩子還是沒有明確的玩具概念颠悬，對他來說矮燎，家里的普通用品甚至比玩具更好玩。多給孩子關(guān)注比多給玩具更重要赔癌。

當(dāng)然诞外，說什么也擋不住老媽子們想要剁手的心，好像不給寶寶買點玩具都對不起自己這個當(dāng)媽的灾票。（啥邏輯峡谊？）本階段推薦玩具：寶寶積木和各種柔軟玩具，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力刊苍、培養(yǎng)精細(xì)動作既们。

3、注意培養(yǎng)認(rèn)知發(fā)育

繼續(xù)享受之前每天的地板時光吧正什。

跟孩子玩捉迷藏或拍手游戲啥纸，刺激孩子的記憶能力。

帶孩子認(rèn)識其他孩子和家長婴氮。

教孩子通過擺手表示“再見”斯棒，點頭“YES”搖頭“NO”.

這個時候跟寶寶說話多用正常語言馒索，不要用兒語，不要用小蘋蘋名船、小蛋蛋绰上、吃飯飯之類的疊字，直接跟孩子說蘋果渠驼、雞蛋蜈块、吃飯。

如果孩子看起來對語音沒有反應(yīng)或者發(fā)音和詞語沒有增加迷扇，請兒科醫(yī)生檢查一下百揭。

這個時候的繪本就豐富了許多，很大一部分孩子都會在這個階段愛上閱讀蜓席。

04.

1-2歲刺激大腦發(fā)育

如果說1歲之前是“基礎(chǔ)技能培訓(xùn)”階段器一，那么1-2歲就是“打怪升級”階段。

游戲已經(jīng)是孩子生活的主旋律厨内，如何在游戲中訓(xùn)練大腦發(fā)育祈秕，就要動動腦筋啦。

1.繼續(xù)提供合適的環(huán)境培養(yǎng)安全感

1歲以后雏胃，很多孩子的分離焦慮開始顯現(xiàn)请毛，家長要繼續(xù)給孩子連續(xù)不斷的、溫暖的瞭亮、身體上的接觸方仿，讓孩子感受到你的愛。

留意孩子的情緒變化统翩，當(dāng)他高興或者低落仙蚜，需要回應(yīng)時，不妨反應(yīng)大一些：

“哦厂汗，寶寶有點不開心委粉，讓媽媽抱抱你好嗎？”

“哇面徽，寶貝這么高興艳丛，你一定很喜歡這里吧匣掸！”

這樣能讓孩子感受到被關(guān)愛趟紊，也能讓孩子認(rèn)識自己的情緒，比如高興碰酝、害怕等霎匈，幫助孩子學(xué)習(xí)用語言表達(dá)出來。

2.語言和認(rèn)知能力是重點

寶寶已經(jīng)開始有意識地學(xué)說話了送爸，所以要像跟成年人聊天那樣跟孩子聊天铛嘱，說話盡量慢一些暖释，給他足夠的反應(yīng)時間。

不要用“嗯啊”之類的語氣回答孩子墨吓，相反球匕，你要盡可能多說，以拓寬孩子的詞匯量帖烘。

告訴孩子日常生活中一些物品和活動的名字亮曹，培養(yǎng)他的詞匯聯(lián)想能力。

每天堅持給孩子讀書秘症，鼓勵孩子用手觸碰并指出書中物體（人物）的名字照卦，給孩子讀一些有節(jié)奏的故事和兒歌。

幫助孩子用語言描述自己的心情乡摹，比如：高興役耕、開心、害怕等聪廉。

用簡單的語言給孩子解釋安全問題：比如孩子感到火爐熱/燙時瞬痘，可以告訴他熱物體的含義和危險性。

聆聽并且回答孩子的問題板熊，同時詢問孩子一些問題图云，有時候可以鼓勵孩子自己做決定。

05.

2-3歲刺激大腦發(fā)育?

哦邻邮，恭喜你竣况，一路闖關(guān)打怪，終于迎來了階段性大BOSS——trouble2筒严。

2歲是一個極其重要的年齡段丹泉，在孩子的人生和大腦發(fā)育過程中意義重大。這個時期鸭蛙，孩子身體方面的成長有所減慢摹恨，但大腦和智力將全速發(fā)育。

所以在這個至關(guān)重要的階段娶视，媽媽們還要繼續(xù)努力晒哄。

但是此時叛逆的熊孩子顯然已經(jīng)不那么好對付了，陪玩都變成一項艱難的挑戰(zhàn)肪获。怎么帶才能更聰明呢寝凌？

1.延續(xù)1-2歲的陪伴要點

比如給孩子足夠的安全感，2歲孩子的自信心和安全感越足孝赫，他表現(xiàn)得就越獨立较木。

提供安全的環(huán)境，比如每天都要在地上陪他玩會兒青柄；跟他進行足夠多的日常交流伐债，鼓勵他表達(dá)预侯，回應(yīng)他的情緒。

2.讓藝術(shù)細(xì)胞裂變

這個階段可以引進一些樂器峰锁，比如萎馅，玩具電子琴、小鼓虹蒋、小喇叭校坑，音樂技能會影響孩子的數(shù)學(xué)技能和解決問題的能力。此外還可以給孩子播放舒緩千诬、有趣的音樂耍目。

這一年還應(yīng)該發(fā)展的一個重要技能是“畫畫”，遞給他一支蠟筆看看會發(fā)生什么徐绑？盡管拿筆的姿勢不夠標(biāo)準(zhǔn)邪驮，但卻可以給他足夠的控制力來創(chuàng)作人生第一幅藝術(shù)作品。當(dāng)然畫面只可能是橫七豎八的直線和類似圓形的曲線傲茄。但是知道這多了不起么毅访？創(chuàng)作沖動就是這樣爆發(fā)噠。

3.控制電視時間

如果說兩歲以前的孩子還能做到不看電視盘榨，那么兩歲之后的孩子完全禁止電視并不現(xiàn)實喻粹。但是一定要控制時間，拒絕暴力卡通草巡，經(jīng)常與孩子討論他看的電視節(jié)目守呜，不要把電視作為哄孩子的工具。

4.讓寶寶更多的接觸繪本

如果合理引導(dǎo)山憨，這個時期的寶寶應(yīng)該都是學(xué)霸級的了查乒，每天都會讓媽媽講無數(shù)個繪本，一本重復(fù)無數(shù)遍郁竟，需要囑咐的就是玛迄，盡量擴展孩子的繪本范圍，陪讀一定要有耐心棚亩，等到能自主閱讀就解放了蓖议。

你還需要做的是：

每天讓孩子在合適的時候做出一些選擇：想吃米飯還是吃餅？想穿黃色的小內(nèi)褲還是藍(lán)色的讥蟆？

鼓勵他獨立搭積木勒虾，同時增加難度，幫助提高創(chuàng)造力攻询。

給孩子安排一些離開家的社交經(jīng)歷从撼，比如去游樂場州弟，早教班與其他孩子玩耍和交流钧栖。

經(jīng)常性的指出孩子良好的行為低零，比如寶寶自己吃的真香；寶寶剛才穿衣服穿的真好拯杠；我喜歡你們兩個小朋友一起玩耍掏婶。

給孩子立規(guī)矩，并堅持潭陪。2-3歲的孩子已經(jīng)開始學(xué)習(xí)控制脾氣雄妥，但是依舊會用一些身體行為來發(fā)脾氣、為所欲為依溯，比如猛推老厌、爭吵、大哭黎炉。他們只是無法控制自己枝秤，無論孩子的行為是否有意識，都是為了探測自己的底線以及你的底線慷嗜。而及早立規(guī)矩就是表明你的底線淀弹。