“因有自信，所以美麗徙融，使我自卑都放低洒缀。”這是鄭秀文歌曲《終身美麗》里面最讓我動(dòng)容的一句歌詞。
自信的女孩最美麗树绩，這句雞湯這兩年已經(jīng)爛大街了萨脑，甚至被很多人調(diào)侃成為毒雞湯，大家都不把它當(dāng)真葱峡，偶爾說出來也是為了消遣旁人砚哗。那如果自信的女孩不是最美麗的，那什么樣的女孩最美麗呢砰奕？
其實(shí)這句話的問題并不是說自信和美麗之間沒有關(guān)系蛛芥，它的邏輯好像有點(diǎn)不對(duì)，如果你把它說成美麗的女孩最自信是不是能好一點(diǎn)军援？或者我們說仅淑，美麗讓我們變得自信，越來越自信胸哥，我們也會(huì)越來越美麗涯竟，相由心生嘛。
所以為了讓自己越來越自信空厌，越來越美麗庐船，我們普通人也像電影《瘦身男女》里面一樣，開始不斷的減肥嘲更，貼面膜筐钟，美容整容，窮盡一切辦法赋朦。不信你看看篓冲，每年你的城市里面又多開了多少家健身房和美容機(jī)構(gòu)。
我說說我自己變美麗的心路歷程吧（感覺好不要臉宠哄，但就是這么自信）壹将。
在我人生的前25年，我大部分時(shí)間都活在肥胖和邋遢的狀態(tài)之中毛嫉，感情和學(xué)習(xí)都一直受挫诽俯，非常沒有自信，每天渾渾噩噩的承粤，看到喜歡的人都不敢直視一眼惊畏。而從小腦子里就被周圍很多人灌輸這樣的思想，你天生體形就是這樣的密任，易胖體形，很容易反彈偷俭，減不下去的浪讳。這讓我一度覺得我可能沒救了，只能一輩子的肥胖了涌萤，日復(fù)一日肥胖的熬著淹遵，沒有自信的活下去口猜。
在3年前，好像突然一下子透揣，國內(nèi)席卷來了一股健身熱济炎，網(wǎng)上好多人會(huì)貼上自己健身前后的照片，這對(duì)我的觸動(dòng)很大辐真。而更重要的是须尚，我旁邊的一個(gè)朋友，他通過半年的健身侍咱，人整個(gè)變了一個(gè)樣子耐床。于是我便懷著緊張激動(dòng)的心情辦了一張健身卡，然后請(qǐng)了私人教練楔脯，用了不到半年時(shí)間身體發(fā)生了很大的變化撩轰，現(xiàn)在健身已經(jīng)成了我生活的一部分，健身讓我上癮了昧廷。
與此同時(shí)堪嫂，我做了視力矯正手術(shù)，開始學(xué)習(xí)搭配衣服木柬，開始做面膜護(hù)膚皆串，生活一下子改變了，甚至很多朋友說你和以前完全是兩個(gè)人了弄诲，然后電影里面的奇跡就這樣沒用多久就在我身上發(fā)生了愚战，而我在這個(gè)過程中收獲的不僅僅是美麗和自信，而是對(duì)我更加重要的東西——自律齐遵。
這個(gè)世界上有很多牛人寂玲，他們家庭幸福，事業(yè)有成梗摇，同時(shí)做著很多事情拓哟，而且都做到了極致，比如萬科董事長王石伶授，比如劉德華断序。這些人是怎么做到的呢？當(dāng)我自己變美麗的過程中糜烹，我慢慢體會(huì)到了自律的力量违诗。
在今年年初開始，我重新拿起了英文書疮蹦，每天讀一篇國外報(bào)刊雜志的的文章诸迟，不懂不會(huì)就查就問。我會(huì)每天坐享20分鐘，練氣10分鐘阵苇，每天跟著得到APP經(jīng)濟(jì)學(xué)老師薛兆豐學(xué)習(xí)壁公，我會(huì)跟著李笑來學(xué)習(xí)怎么樣通往財(cái)富自由直路，我保持著每周4次健身绅项，我保持著每周打兩次網(wǎng)球紊册。做每件事情的時(shí)候，我都會(huì)給自己想一個(gè)非做不可的理由還有長期持續(xù)下去的理由快耿，等考慮的很清楚之后我才會(huì)去做囊陡，然后絕對(duì)不會(huì)停止。
你會(huì)想每天不工作嗎润努，哪兒來那么多時(shí)間做這些有的沒的关斜？你不覺得辛苦嗎？甚至我一個(gè)朋友說感覺你被傳銷了铺浇？
為了每天能夠把這些全部都做好痢畜，我現(xiàn)在是早上5點(diǎn)50起床，起來先坐享20分鐘鳍侣，然后朗讀英語40分鐘丁稀，10分鐘練氣，洗漱上班倚聚，路上我會(huì)打開得到聽聽語音文章线衫。在單位先把這一天的工作做完，利用碎片化的時(shí)間去看得到看英語惑折。每天積攢起來授账，我們的碎片化時(shí)間差不多有2-3個(gè)小時(shí)，這可是我的實(shí)踐所得惨驶，不信你試試看白热。下午下班去健身或者打網(wǎng)球，晚上回去再看英文1個(gè)小時(shí)粗卜，11點(diǎn)左右睡覺屋确，每天睡覺的時(shí)候感受到的不是壓力和疲憊，而是滿足和充實(shí)续扔。
那么這些碎片化的時(shí)間又是怎么來的呢攻臀？首先我關(guān)閉了朋友圈功能，偶爾會(huì)翻看一下幾個(gè)朋友的狀態(tài)纱昧，微博也是只看幾個(gè)人的刨啸，打開手機(jī)要么看書，要么看英文書识脆。周末和平時(shí)一樣设联，當(dāng)然也會(huì)和朋友吃飯和看電影加匈，但不會(huì)很頻繁，因?yàn)闆]有那么多時(shí)間可以kill仑荐。
又是半年過去了，我回顧自己這半年時(shí)光纵东，發(fā)現(xiàn)自己變得越來越自信也越來越好看粘招，當(dāng)然最重要的是越來越自律了。那我是怎么做到越來越自律的呢偎球？
一個(gè)很重要的轉(zhuǎn)折就是我開始追去美了洒扎，追去審美了，在追求美的道路上變得越來越自律衰絮。當(dāng)我開始要求自己可以穿上一件漂亮的上衣的時(shí)候袍冷，我會(huì)開始給它搭配上一雙好看的鞋一條好看的褲子，那么我得要求自己的身材好看長得漂亮去配得上我的衣服猫牡，當(dāng)我外表變得好看了胡诗，我會(huì)想是不是應(yīng)該多看看書讓自己內(nèi)外兼修一點(diǎn)呢？就這樣不斷推演淌友，不斷要求煌恢，當(dāng)然也不斷的遭罪下去。
我們的欲望是無窮的震庭，我們想變得更美好瑰抵，更體面。所以這成了一條不歸路器联，一條永無止境的路二汛，我們能做的只有不斷對(duì)自己的約束和自律。
我有時(shí)候會(huì)約朋友說我們?nèi)ソ∩戆刹ν兀蛘呶覀兠刻煲黄鹂匆黄⑽奈恼掳呻燃铡＝Y(jié)果大部分的回饋是，我很忙的千元，很累的苫昌，沒時(shí)間也沒心情去做這些事情。然后我就閉嘴了幸海，我也就不再去問他們了祟身。盡管我知道他們沒有他們說的那么忙，他們也沒有他們說的那么累物独，因?yàn)槲铱吹降乃麄兪敲刻彀l(fā)著朋友圈袜硫，去了一個(gè)新開的咖啡館又八卦了一個(gè)下午，新下載了一款游戲又買了新的設(shè)備挡篓。
我能理解我的朋友們婉陷，因?yàn)槲乙郧耙惨粯又愠啤Ｖ皇俏殷w會(huì)了自律帶來的好處，嘗到了甜頭秽澳。所以我會(huì)繼續(xù)在追求美的路上持續(xù)下去闯睹，用自己的行動(dòng)去喚起周圍每一個(gè)朋友心里面對(duì)美的渴望，大家一起去永無止境心甘情愿的受罪担神，大家一起終身美麗楼吃。
