看到一段話：
看佛經(jīng)里說投胎為人很困難爬迟，到底有多困難啊菊匿？
答：在北京把一張彩票撕成三千片雕旨，讓其隨風(fēng)飄散扮匠，在巴西密林深處有一個敞開的書包，三千張碎片飄洋過海穿過攔阻一張不缺的落入書包凡涩，投胎為人大概就是這種難度吧棒搜，如果要投身中土的話，把書包換成筆帽活箕，彩票撕成三十萬張碎屑力麸，三十萬碎屑一塊不少的被吹入筆帽的可能性，就是投身中土的可能育韩。一杯水里有多少生靈克蚂，想投胎為人，按現(xiàn)在的概率學(xué)來說是無限趨近于0的筋讨，對于當(dāng)事者來說等待的時間趨于無窮長埃叭，笑。
生而為人不容易悉罕，生在華夏更不易赤屋。好慶幸今生為人，豈有不珍惜之理壁袄！
“生活的藝術(shù)”的“快樂課程”中時常遇到焦慮的學(xué)員类早，最近開的幾次課上頻頻出現(xiàn)“抑郁”的學(xué)員：部分已經(jīng)需要藥物治療，部分曾躲在家里不敢出門嗜逻，部分還有自殺的傾向涩僻。
這幾年焦慮的人越來越多，而有些焦慮長期得不到緩解變成了抑郁栈顷，所以逆日，身邊的人或者各類媒體報道中聽到越多越多抑郁的人，自殺或殺他的情況也聽到得越來越多 萄凤。
抑郁的最大原因是時刻想著“小我”屏富，過多的關(guān)注“我”、“我”蛙卤、“我”……當(dāng)遇到困難和挫折時狠半，一味地執(zhí)著和鉆牛角尖。抑郁癥總是想著過去和害怕未來颤难。
古儒吉上師說過：
有一個讓你得憂郁癥的咒語神年。你知道那是什么嗎？我可以告訴你要變得憂郁的厲害技術(shù)行嗤。任何人可以透過這咒語變得憂郁已日。就只是坐著想：「那我呢？那我呢栅屏？那我呢飘千？」
如果你不想患上憂郁堂鲜，與其想：「那我呢？」护奈，還不如看有什么事是你能做的缔莲，你如何能綻放，你的余生你如何能表達(dá)霉旗。
佛言："人身難得痴奏，中土難生，真法難聞"
生而為人如此不易厌秒，我們不應(yīng)該讓自己活得那么焦慮读拆，擔(dān)憂，恐懼鸵闪，抑郁檐晕，不值得。
李誕說“朋友們開心點(diǎn)蚌讼，人間不值得”辟灰！我不追星，但我真的還蠻喜歡李誕的人生觀的啦逆，人活著就是開心伞矩。
前兩天被李誕的一個在奇葩說中的辯論視頻刷屏笛洛，因?yàn)槭抢钫Q夏志，點(diǎn)進(jìn)去看了一下，依然很喜歡他的價值觀：藝術(shù)最大的價值苛让，是永遠(yuǎn)地活在人們的心中沟蔑，而生命最大的價值，是活著狱杰。結(jié)合他之前的觀點(diǎn)瘦材，活著并且開心的活著~~
感恩今生為人，愿未來好好活著仿畸，開心活著食棕，做點(diǎn)有意義的事情，讓自己快樂错沽，讓他人快樂簿晓！
ps：如何抗抑郁，順便介紹一個好方法
生活的藝術(shù)凈化呼吸法：以凈化呼吸法及其附屬的呼吸技術(shù)（SK&P）治療抑郁癥患者顯示有68-73%成功率千埃，不管抑郁癥的嚴(yán)重層度如何憔儿。在三周內(nèi)即體驗(yàn)到基本的緩解效果。一個月后病患被認(rèn)為病情在減輕放可。三個月后谒臼，病患保持無癥狀和穩(wěn)定朝刊。
學(xué)員親歷有效，上周就有一位學(xué)員三個多月的練習(xí)后第一次參與做課程義工蜈缤，全程服務(wù)他人很開心拾氓！
