經(jīng)歷鍛造精彩蚂子,傷痛遇見(jiàn)療愈的自己

17年參加讀書會(huì)后沃测,生活方式簡(jiǎn)約卻不曾再簡(jiǎn)單。

總有時(shí)間不夠用食茎,上學(xué)的時(shí)候?yàn)楹螞](méi)有去努力蒂破,生活還可以有很多種選擇……

除了工作竟泡在了書吧里,如饑似渴别渔。甚至做好了18年跳槽附迷,身心靈課程全面學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備……

所有的生活和日常顯得如此積極且正向惧互。


意外事件發(fā)生了

我從原來(lái)一切幸福的狀態(tài)立刻跌入深度孤獨(dú)寂寞冷。過(guò)往所有苦難的碎片記憶席卷而來(lái)喇伯,舊模式來(lái)襲喊儡,傾訴,抱怨稻据,仇恨艾猜,遠(yuǎn)離。一周的漩渦生活捻悯,苦苦掙扎匆赃,苦苦等待。我知道這次暫時(shí)痛苦的經(jīng)歷今缚,又想教會(huì)我什么人生功課算柳,直至今日,依然任委屈姓言,仇恨瞬项,幻想報(bào)復(fù)等種種情緒波動(dòng)并流動(dòng)∈缕冢看不到期待和希望又無(wú)力改變思維和觀念滥壕。


心中莫問(wèn)自己

事實(shí)是什么,事實(shí)經(jīng)過(guò)掙扎無(wú)力改變兽泣,已經(jīng)發(fā)生了绎橘。那么尊重事實(shí),接受事實(shí)唠倦。

我還能做什么選擇称鳞。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 打,和當(dāng)事人爭(zhēng)吵稠鼻,為什么逼我做我不愿意做的事冈止,為什么我在乎的人沒(méi)有幫我支持我,或者安慰我候齿。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 逃熙暴,未到最后一步路,即使離開(kāi)慌盯,這次不修好周霉,下段關(guān)系依然上演同樣生活情境,不被愛(ài)亚皂,孤獨(dú)俱箱,都是自己的事,撒嬌的逃離只是自己加戲試探對(duì)方的愛(ài)灭必,借以威脅對(duì)方愛(ài)的方式狞谱。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 那么有沒(méi)有第三選擇乃摹,答,有跟衅。

我失望傷心的原因是什么孵睬?她們沒(méi)有給我以后的承諾,她們沒(méi)有給我及時(shí)的安慰与斤,她們沒(méi)有按照我需要的方式關(guān)心我肪康。

我生氣賭氣的原因是什么荚恶?她們沒(méi)有按照我需要的方式和時(shí)間及時(shí)且恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)我撩穿。賭氣,不顧及自己身體的健康谒撼,傷害自己食寡,故意放縱自己飲食揮霍金錢以便對(duì)方自責(zé),羞愧廓潜,進(jìn)而加倍珍惜抵皱。可結(jié)果卻是對(duì)方越來(lái)越冷漠辩蛋,越習(xí)以為常呻畸,甚至開(kāi)始逃離黏貼和負(fù)能量的抱怨,意圖與結(jié)果南轅北轍悼院,越作踐自己伤为,越不愛(ài)自己,越讀不到愛(ài)据途。整個(gè)家庭氣氛能量場(chǎng)壓抑無(wú)比绞愚,最苦莫過(guò)自己。

看清舊有模式背后的企圖颖医,理清欲望背后的真相位衩,自己加戲作戲,傷害的只是自己熔萧。別人糖驴,并非我生命的主角,為何要請(qǐng)他們來(lái)做主演佛致,迫害自己有限的生命贮缕。他們只是配角,配合參演我整個(gè)生命經(jīng)歷苦難的碎片晌杰,他們終將讓我撥開(kāi)陰霾跷睦,重見(jiàn)真實(shí)的自己。

反復(fù)問(wèn)自己肋演,我要什么抑诸。

1烂琴、健康的身體

2、對(duì)父母和孩子高質(zhì)量的陪伴

3蜕乡、幸福的親密關(guān)系

4奸绷、自己愛(ài)好的興趣發(fā)展成事業(yè)

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