還記得以前我瘦的時候,聽到別人說減肥好困惑僵娃,好難啊概作,我內(nèi)心是這樣的:至于嗎,不是就少吃多運動就可以啦默怨,還需要專門操心減肥這件事讯榕。我瘦我驕傲啊。
而今的我居然也走上了艱難的減肥道路匙睹。我現(xiàn)在差不多110了S奁ā!痕檬!以前的我80多霎槐,其實也就是半年時間呀???!C蚊铡丘跌!
1? 減肥袭景。用1個月-3個月 減肥10斤!
2 不能熬夜闭树,11點前睡覺耸棒!
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