抽象信息 VS. 視覺信息(Abstract Information VS. Visual Infomation)
你有沒有遇到過這樣的情況：在大街上遇到一個(gè)很久沒見過的舊熟人该抒，在很遠(yuǎn)的地方你一眼就認(rèn)出了他瑰枫， 但卻花了很久時(shí)間都記不起他的名字？這說明我們更傾向于記憶視覺信息而不是抽象信息贷盲。我們可以在第一次見面時(shí)就牢牢地記住對(duì)方的模樣喳资，卻花很長(zhǎng)時(shí)間才能記住他的名字檀头。因此，要想記住更多內(nèi)容坎怪，我們需要盡量在腦海里將它們想象成視覺的東西罢坝。比如，當(dāng)我們讀到“焚書坑儒”四個(gè)字時(shí)搅窿，可以想象當(dāng)年秦始皇焚書坑儒的場(chǎng)景嘁酿，以幫助我們記住這個(gè)詞。
重復(fù)(Repetition)
我們常常會(huì)對(duì)網(wǎng)上流行的神曲記憶深刻男应，這是因?yàn)樯袂诖蠼中∠锓磸?fù)播放闹司，我們總是有意無意地跟著重復(fù)。正如拉丁諺語所說殉了，重復(fù)乃學(xué)習(xí)之母开仰，不停地重復(fù)是記住更多內(nèi)容的不二法門。
Repetition is the MOTHER of all learning. —— old Latin proverb
當(dāng)然薪铜，我們不可能反復(fù)的重復(fù)閱讀同一本書众弓，這樣會(huì)無聊死的。有以下幾個(gè)方式讓我們更容易的重復(fù)記憶：
做筆記(Note Taking)
做筆記是重復(fù)記憶的一種方式隔箍。即使從不翻看做過的筆記谓娃，記錄筆記的過程也會(huì)讓人對(duì)內(nèi)容記憶更為深刻。而翻看筆記會(huì)讓自己更快回憶起閱讀過的內(nèi)容蜒滩。記筆記的方式主要有兩種：主要針對(duì)線性內(nèi)容的大綱(Outline)以及針對(duì)非線性內(nèi)容的腦圖(Mind Map)滨达。
閱讀流程(Reading Process)
好的閱讀流程奶稠，就是一種重復(fù)記憶的過程。例如“預(yù)覽(Preview) — 概覽(Overview) — 閱讀(Read)” 三步閱讀法捡遍， 每一步都是對(duì)書中內(nèi)容的重復(fù)記憶锌订。
- 預(yù)覽：閱讀導(dǎo)讀或者總結(jié)。
- 概覽：閱讀標(biāo)題画株，副標(biāo)題辆飘，黑體字和第一句話。
- 閱讀：閱讀正文谓传。
復(fù)述你閱讀的內(nèi)容(Talk about what you just read)
當(dāng)你在嘗試將讀過的內(nèi)容復(fù)述出來時(shí)蜈项，你會(huì)在腦海里遣詞造句，重新表達(dá)续挟，而這個(gè)過程也是重復(fù)記憶的過程紧卒。
助記裝置(Mnemonic Device)
可以用縮寫或一些小技巧來快速地記憶一些信息。如：面向?qū)ο笤O(shè)計(jì)的幾個(gè)重要原則記作：SOLID诗祸。表示單一指責(zé)原則(The Single Responsibility Principle, SRP), 開放封閉原則(The Open Closed Principle, OCP), 里式替換原則(The Liskov Substitution Principle, LSP), 接口分離原則(The Interface Segregation Principle, ISP)以及依賴導(dǎo)致原則(The Dependency Inversion Principle, DIP) 跑芳。再比如，你是否還記得當(dāng)初用拳頭記憶大小月的方法贬媒？
閱讀回憶練習(xí)(The Read & Recall Exercise)
我們可以每天花十五分鐘時(shí)間做以下的記憶練習(xí)聋亡，以提高自己對(duì)信息的記憶能力：
- 閱讀一段文章；
- 快速地做筆記(關(guān)鍵字詞)际乘，同時(shí)回憶自己剛才閱讀的內(nèi)容坡倔；
- 重復(fù)上述過程；
