金句:
1岳枷、富有想象力的玩耍芒填,無(wú)論是探索物品、想法空繁、情感殿衰,還是幻想,對(duì)各個(gè)學(xué)科的創(chuàng)造力都很重要盛泡,從科學(xué)技術(shù)到富有創(chuàng)意的寫作闷祥、音樂(lè)和視覺(jué)藝術(shù)莫不如此。
2傲诵、富有創(chuàng)造力的思考者知道凯砍,無(wú)論父母和老師怎么說(shuō),白日夢(mèng)都絕不是浪費(fèi)時(shí)間拴竹。
3果覆、獨(dú)處的能力絕對(duì)不是消極人格特質(zhì)或心理疾病的標(biāo)志,而是情感成熟和健康的心理發(fā)展的標(biāo)志殖熟。
4局待、創(chuàng)意過(guò)程通常是分析性加工與潛意識(shí)加工之間的微妙的共舞。
5、對(duì)體驗(yàn)的開放能夠驅(qū)使人們探索內(nèi)在和外在世界钳榨,在預(yù)測(cè)創(chuàng)造性成就方面舰罚,它是最有效、最一致的人格特質(zhì)薛耻。
6营罢、童年對(duì)個(gè)體一生中的敏感性具有重要的影響。在積極饼齿、支持的環(huán)境中饲漾,兒童對(duì)刺激的反應(yīng)性和敏感性能夠增加對(duì)知識(shí)的好奇心和由學(xué)習(xí)帶來(lái)的興奮,對(duì)老師會(huì)產(chǎn)生更積極的情感缕溉。但是當(dāng)敏感性遇到消極的童年環(huán)境時(shí)考传,它會(huì)造成消極情緒、抑郁和行為壓抑证鸥。
7僚楞、富有創(chuàng)造力的行為本身就是在為創(chuàng)造新模式、提出新問(wèn)題枉层、尋找新答案而突破傳統(tǒng)和常規(guī)泉褐。富有創(chuàng)造力的人標(biāo)新立異,采取不同的做事方式鸟蜡,接受失敗的可能性膜赃,但正是這種冒險(xiǎn)開啟了創(chuàng)新的可能性。
玩耍對(duì)創(chuàng)造力的刺激作用揉忘,同樣適用于成年人财剖,當(dāng)你開心玩起來(lái),以玩得態(tài)度對(duì)待工作癌淮,壓力沒(méi)有了躺坟,思維也不會(huì)枯竭,反倒能提出更多新想法乳蓄。
熱愛(ài)最了不起的地方是它沒(méi)有有效日期咪橙。不管是在生命初期,還是晚期虚倒,只要熱愛(ài)被喚起美侦,它就能改變我們的生活和工作,讓我們充滿活力魂奥。難怪喬布斯說(shuō):“熱愛(ài)是完成事業(yè)的唯一途徑菠剩。”
有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)耻煤,走神絕不是不動(dòng)腦子具壮,也不是浪費(fèi)時(shí)間准颓。著名心理學(xué)家辛格就發(fā)現(xiàn),很多人是快樂(lè)的白日夢(mèng)者棺妓,很享受自己的想象和幻想攘已。在這種狀態(tài)下,頭腦看起來(lái)無(wú)所事事怜跑,其實(shí)是處于不自知的醞釀階段样勃。這種醞釀能夠改善創(chuàng)造性思維。
獨(dú)處能夠帶來(lái)更多創(chuàng)造力性芬,也已經(jīng)得到了科學(xué)的驗(yàn)證峡眶。獨(dú)處時(shí)的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)與待在外部世界時(shí)是不同的。你過(guò)分注意外部環(huán)境植锉,想象力就下降了辫樱。獨(dú)處能釋放頭腦中最大的潛能。
白日做夢(mèng)汽煮、說(shuō)白了搏熄,就是一種是有意識(shí)思維棚唆,另一種是無(wú)意識(shí)思維暇赤。這兩種思維往往相互作用、相互影響宵凌。在這個(gè)過(guò)程中鞋囊,一些美妙的創(chuàng)意就產(chǎn)生了。所謂頓悟瞎惫,就是這種相互作用所產(chǎn)生的結(jié)果溜腐。頓悟是可遇不可求的,但直覺(jué)往往能帶我們接近頓悟瓜喇。
這種追求新體驗(yàn)挺益,能夠驅(qū)使人們探索內(nèi)在和外在世界。無(wú)論去陌生的地方旅行乘寒,還是與不同觀點(diǎn)望众、閱歷的人交流,都能豐富你的新體驗(yàn)伞辛。
正念也是一種積極主動(dòng)關(guān)注新事物的方法烂翰,正念能讓我們處于心流狀態(tài)和善于觀察,有利于產(chǎn)生創(chuàng)造性靈感蚤氏,找到更有效的問(wèn)題解決辦法甘耿。
敏感的人能夠發(fā)現(xiàn)常人往往忽視的小事,在其他人認(rèn)為隨機(jī)的事件中發(fā)現(xiàn)規(guī)律竿滨。研究者發(fā)現(xiàn)佳恬,高度敏感者往往具有三個(gè)基本因素捏境,容易激動(dòng)、低感覺(jué)閾值殿怜、審美敏感典蝌。
逆境變成力量:70%以上的創(chuàng)傷幸存者稱自己獲得了積極的心理成長(zhǎng)⊥访眨“殺不死我們的骏掀,會(huì)讓我們變得更強(qiáng)大”,同時(shí)柱告,也更有創(chuàng)造力截驮。
不同方式思考:因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都是從眾的。但真正獨(dú)立的人不僅能夠抵抗被排斥所帶來(lái)的消極影響际度。他們會(huì)有更強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)葵袭,想要保持與眾不同。這種動(dòng)機(jī)能夠提升創(chuàng)造性思維乖菱。