第八天
上午帶小寶去體驗易貝樂的英語課轮蜕，小寶在課上很喜歡跟老師互動，老師讓他大聲表達(dá)時他都能大膽說出來蝗锥，很快就熟悉環(huán)境了跃洛。
回家的路上跟小寶溝通。
我：寶貝媽媽看你在英語課上跟老師互動很好终议，每次都能大聲的回答老師問題汇竭。
小寶開心的笑笑。
晚上小寶把自己鎖到房間里了痊剖，我跟姐姐在外面都很著急韩玩。
小寶：媽媽我打不開了
我：小寶你別急，慢慢來陆馁。
姐姐自己跑去找鑰匙（姐姐遇到事情從不驚慌的找颓，都會積極想辦法）
小寶：有點(diǎn)哭腔，我的手都紅了叮贩，好痛击狮。
我跟姐姐在外面研究那個鎖究竟該往哪邊扭，小寶應(yīng)該也聽到了益老，咔嗒鎖開了彪蓬，我這懸著的心放下了。
我：小寶你有點(diǎn)害怕了吧
小寶：嗯
我：但是媽媽看到你剛剛沒有驚慌捺萌，而且積極的想辦法解決問題档冬，你太了不起了。
四點(diǎn)大寶作業(yè)都寫的差不多了桃纯，答應(yīng)帶他們?nèi)ビ斡究崾模瑤Я顺缘模业男睦眍A(yù)期是7:30-8:00結(jié)束（之前每次她都要游很久）
六點(diǎn)的時候大寶提議說：媽媽我們等會可以去圖書館看書态坦。
我：現(xiàn)在幾點(diǎn)盐数？你的時間計劃是怎樣的？
大寶:我剛剛看過伞梯，現(xiàn)在六點(diǎn)玫氢，我們再玩一會兒就出來帚屉。
我：我們幾點(diǎn)能到圖書館？
大寶：7點(diǎn)前一定可以漾峡。
準(zhǔn)時7點(diǎn)到了圖書館攻旦，人家用了半個小時看完了一本書。
我：哇灰殴！你現(xiàn)在的閱讀速度越來越快了敬特，也越來越有興趣了，學(xué)會閱讀很有趣吧牺陶？
大寶：嗯！
今天看到閱讀課有復(fù)訓(xùn)的通知辣之，趕緊給大寶看
我：閱讀出來復(fù)訓(xùn)出來了要不要參加掰伸？
大寶：好呀！但是你要告訴老師我有七天不能打卡怀估，因為要去營地沒時間狮鸭。
我：你考慮的太周全了，我都沒想到多搀，沒關(guān)系歧蕉，這件事交給我，我跟老師說清楚康铭。
反使咄恕：昨晚因為睡覺問題發(fā)火了
套用ABC法則
A、事件（行為本身）
睡前說話
B从藤、認(rèn)知和看法
1催跪、睡眠不足還說話（生氣）
2、應(yīng)該給20分鐘睡前調(diào)整期夷野。
3懊蒸、大寶小的時候我上班忙，習(xí)慣了晚上睡前跟她聊一下一天發(fā)生的情況悯搔。所以她習(xí)慣睡前講話骑丸。
C、情緒妒貌、行動通危。
1、昨晚我是第一種想法苏揣，所以吼叫黄鳍，發(fā)火，甚至跟大寶生氣（不理她平匈，不摟她）當(dāng)天大寶睡前很傷心框沟。
2藏古、給她調(diào)整時間（今天中午）1:00上床2:30還沒睡著，說要去游泳鬧鐘定了2:30結(jié)果他們沒睡忍燥，我生氣說如果你們不睡覺拧晕，我們就沒有時間去游泳了，你們自己決定梅垄。一會兩個都睡了厂捞，4點(diǎn)起床帶他們?nèi)ビ斡尽?/p>
3、這完全是我的責(zé)任队丝，小時候已經(jīng)給她養(yǎng)成了睡前講話的習(xí)慣靡馁。
策略：（明天或接下這件是還會發(fā)生，而且一兩天是改變不了的）跟大寶共同商量一下這件事情應(yīng)該怎樣解決机久，我們已經(jīng)掉到死循環(huán)的黑洞里了臭墨，一定要找到解決問題的辦法。
