1.

剛回到家，小楠就火冒三丈地在電話里跟我吐槽锁摔，隔著兩千多公里都能感受到手機在顫抖廓旬。

小南是公司項目經(jīng)理，公司最近由于項目的調(diào)整谐腰，為了跟進新項目進度孕豹，公司把之前在其他部門的一位老同事調(diào)來協(xié)助她。

這位同事十气，進公司也快三年了励背，同一批跟她一起進來的人，基本都是主管級別砸西，或者像小南這樣快速成長的叶眉，早已是重要項目的負責(zé)人了。

而唯獨她芹枷，始終不溫不火衅疙，哪里都可以有她，但是鸳慈，哪里都不是特別需要她饱溢。

在沒有進入小南的團隊之前，她總是跟小南抱怨走芋，說她部門的領(lǐng)導(dǎo)绩郎，能力不怎么樣，架子倒是挺大翁逞，也時常跟小南抱怨工作上的各種不快嗽上，耍小情緒。

調(diào)入小南的團隊后熄攘，小南發(fā)現(xiàn)，這位同事什么也沒有變彼念，只不過她平時抱怨的領(lǐng)導(dǎo)變成了小南挪圾。

每次給她安排工作的時候浅萧，她總是氣沖沖的說：你怎么不做呢？

跟她搭檔的是一位剛畢業(yè)的90小伙子哲思，小伙子成長快速洼畅，在她沒有節(jié)制的抒發(fā)自己的個人情緒的時候，小伙子早已在工作能力上超過了他棚赔。

每次聽到小南表揚那位年輕小伙子的時候帝簇，她總是冷嘲熱諷，當著全公司面靠益，說小南偏袒別人丧肴，故意為難她。

每次她給小南的方案胧后，面對小南提出的不足芋浮，她也總是不屑一顧，一副老娘才華橫溢壳快，你有眼無珠的模樣纸巷。

電話里，小南一針見血地說眶痰，這種人就是脾氣比本事大瘤旨！

2.

職場上，最怕感情用事竖伯，拎不清自己的位置存哲，看不透自己的處境，阻礙你的黔夭，永遠是你自己宏胯！

最近熱播的電視劇《我的前半生》里面有這么一個情節(jié)：

女主羅子君在奢侈品鞋店做銷售的時候，碰上老同學(xué)來店里買東西本姥，這位同學(xué)看見落魄的羅子君肩袍，冷嘲熱諷，還跟其他店員八卦羅子君以前闊太太的生活婚惫，等著看她笑話氛赐。

在倉庫的羅子君，聽到同事對她的奚落先舷，恨不得一個箭步?jīng)_上去干一架艰管，可是，她想到了賀涵跟她說過的話蒋川，瞬間云淡風(fēng)輕：

你來工作是賺錢的牲芋，不是來交朋友的，如果更交到朋友那是驚喜，交不到朋友那才是正常的「灼郑現(xiàn)在做到韜光養(yǎng)晦很重要夕冲，做好自己的業(yè)績，任人評說裂逐，你自己的業(yè)績做好了歹鱼，自然會有人來成為你的合作伙伴。

冷靜了片刻的羅子君卜高，克制住了自己即將噴涌而出的怒氣弥姻，化氣憤為力量，她利用自己曾經(jīng)的闊太太的心理掺涛，以其人之道還治其人之身庭敦，一把抓住同學(xué)的軟肋，讓對方礙于情面鸽照，買下了店里最難銷售的限量鞋螺捐。

后來的羅子君，更是步步進階矮燎，一路開掛定血。

在偶遇前夫陳俊生帶著小三凌玲進店買鞋時，她不僅沒有情緒失控诞外，反而十分熱情的給凌玲跪著穿鞋澜沟，充分利用二人的愧疚之心，成功的賣出了兩雙價格不菲的鞋峡谊。

同事得知對方的身份后茫虽，十分驚奇的問羅子君是怎么做到的，她只淡淡的說：

“抱著業(yè)績穩(wěn)充第一的信念啊既们，如果給他們擺臉色濒析，什么都得不到，笑臉相迎反而能賣出兩雙鞋啥纸『判樱”

職場上，不是你犯公主病的地方斯棒，即使身患公主病盾致，你也要有公主的命。

厘清理智與情感荣暮，把生活和工作劃分界限庭惜，這樣的你，才會自帶鋒芒穗酥。你的才華和自控力护赊，才是職場上最大的能力惠遏，而不是你那傲嬌的小脾氣！

3.

連自己的情緒的都主宰不了的人骏啰，憑什么掌握自己的人生爽哎。生而為人，永遠不要讓你的脾氣器一，比你的本事大。

人生的旅途上厨内，誰都會遇到挫折不順祈秕，焦慮和困惑的時候，每個人活著都非常不容易雏胃，你的情緒请毛，不應(yīng)該讓他人來為你買單。

心理學(xué)上有一種說法瞭亮，叫“受害者心理”方仿。情緒失控者，通常有這種受害者心理统翩，總覺得全世界都虧欠了他仙蚜。他們很容易通過不斷肯定自己的無辜，把責(zé)任推卸給他人厂汗，而不去解決問題委粉。這是一種消極應(yīng)對問題的方式，其本質(zhì)是一種逃避心理娶桦。

張德芬在翻譯克里斯多讣纸冢·孟的《親密關(guān)系》時，總結(jié)最為精辟的一句話：

親愛的衷畦，外面沒有別人只有自己栗涂。

是的，世間萬物祈争，境由心生斤程。

情緒控制的根本，還是在于心性的修養(yǎng)铛嘱。

職場是我們實現(xiàn)自己勞動價值的地方暖释，更是我們自我成長的地方，情緒的控制力墨吓，是你在職場上的必備能力球匕！

作者：小柒，你的毒舌閨蜜帖烘。百萬情感大號編輯亮曹，寫作課講師，她最擅長的不是寫，而是讓你學(xué)會寫照卦。微信公眾號蘇柒姑（wutongxizi）我在這里等你式矫。