脾胃不好的人外构，通常會(huì)選擇吃藥調(diào)理普泡。
其實(shí)，按按我們手掌上的“一個(gè)指頭”也可調(diào)理审编，而且撼班，比吃藥實(shí)用多了！隨時(shí)可用垒酬。
我們知道砰嘁，足三里是人體重要的長壽保健穴。其實(shí)勘究，在人的“無名指頭”上有個(gè)穴位和足三里同樣重要般码！
針灸絕學(xué)《董氏奇穴針灸學(xué)》中記載，“三眼穴功同足三里”乱顾，即三眼穴同樣具有防病板祝、保健的作用。
常按揉三眼穴可以調(diào)脾胃走净、抗衰老券时。
取穴方法：
伸出左手，掌心朝向自己伏伯，在無名指靠近手掌的那一節(jié)上縱向畫三條四等分手指的豎線橘洞，然后再橫向畫兩條三等分這節(jié)手指的橫線，這樣就形成了六個(gè)交點(diǎn)说搅。
三眼穴位于最左上角的交點(diǎn)處炸枣。
以同樣方法找到右手的三眼穴∨螅可用圓鈍的器物尖端點(diǎn)按穴位适肠，同時(shí)結(jié)合自己的呼吸頻率有節(jié)奏地按壓，效果更好候引。
按摩方法：
首先找準(zhǔn)穴位侯养，用一只手的大拇指按壓另一只手上的三眼穴，每只手10分鐘澄干，交替進(jìn)行逛揩∧可利用日常生活中的零散時(shí)間隨時(shí)隨地按摩。
按摩三眼穴的作用：
1辩稽、常按摩三眼穴也可調(diào)整氣血惧笛、陰陽，從而實(shí)現(xiàn)調(diào)脾胃逞泄、抗衰老徐紧、防病于未然的目的。
2炭懊、針對(duì)老年人陽氣漸衰所致的消化不良并级、腹瀉等病癥，經(jīng)常按摩三眼穴有助于緩解癥狀侮腹。
三眼穴在我們雙手的無名指上嘲碧，只有準(zhǔn)確找到穴位，按摩才能有效父阻，否則效果會(huì)大打折扣愈涩。
