今天讀的是《逆熵增成長之路》第一章 成長篇
字?jǐn)?shù)：1318字
閱讀到的讓我有觸動的片段
（1）我們?yōu)槭裁匆砷L括堤？
①讓自己變得更好，是解決一切問題的關(guān)鍵哮肚。
自己變得更好后允趟，生活遇到的一些問題自然能夠迎刃而解鸦致。
② 面對復(fù)雜又多變的時代，唯有不斷成長和學(xué)習(xí)抗碰，才能不被這個社會淘汰弧蝇。
學(xué)習(xí)成長能讓自己的生命維度更加寬廣看疗，讓生活更加絢麗多彩且不被社會淘汰两芳。
③ 所謂成長去枷，就是一遍又一遍地殺死昨天的自己是复。
不斷學(xué)習(xí)成長淑廊，不斷遇見“新自己”蒋纬，通過自我學(xué)習(xí)與升級坚弱，讓自己變得成功、幸福碾阁，成為榜樣些楣，幫助和影響更多的人愁茁。
④從認(rèn)知層面看鹅很，成長就是認(rèn)知升級
人與人之間最大的差距不是來自家庭背景和成長環(huán)境，而是來自一個人的認(rèn)知水平邮屁，認(rèn)知水平的不同就會導(dǎo)致人與人之間的差距佑吝。
⑤從需求層面看绳匀，成長是內(nèi)在精神所需
自我實(shí)現(xiàn)的需要是成長的最大動力疾棵，而成長就是在實(shí)現(xiàn)自己的人生價值陋桂。
⑥成長才是人們永恒的剛需嗜历。
成功只不過是某一時刻的狀態(tài)，成長才更重要痕囱，成長才是真正的剛需暴匠。
⑦不斷成長可以減緩衰老
學(xué)習(xí)和成長不分年齡鞍恢，學(xué)到老活到老。
（2）成長方法：模仿－總結(jié)－實(shí)踐
①什么是成長每窖？
獲得更好的認(rèn)知帮掉，完善更好的方法論，形成自己做事的框架窒典，并一步步思考如何完善這個框架蟆炊。
檢驗(yàn)自己有沒有成長的快速方法，就是回看一年前的自己瀑志，如果不覺得自己當(dāng)時是個呆瓜涩搓，那這一年就沒有成長。
②模仿劈猪、總結(jié)昧甘、實(shí)踐，三者缺一不可
模仿：像素級模仿（模仿對象隨著自己認(rèn)知的提高而提高）
總結(jié)：反思和復(fù)盤
實(shí)踐：像素級模仿
我的思考：
（1）成長是為了自己
從沒有認(rèn)真的問過自己战得，我為什么要去成長痛黎？
今天看完成長篇之后更加的明白，成長是為了不斷的遇見“新自己”井厌，讓自己變得更好，有更大的成長突破，是為自己而做夏醉。回看之前，自己去成長很大一目的是帶著別人的期待玄捕，或是看到別人很努力優(yōu)秀上進(jìn)席吴，自己也跟著努力柬姚，現(xiàn)在想想，我是因?yàn)樗麄儯皇亲约海芏鄷r候會動力不足，而今天我開始明白缘厢，我現(xiàn)在所做的一切伊者，我去學(xué)習(xí)成長，不為別人税灌，是為自己而做，是想要讓自己想的變好。
（2）像素級模仿
模仿－總結(jié)－實(shí)踐，對于我來說，真的很受觸動，自己平常有這個模仿的意識，但沒想到可以運(yùn)用的那么活带族，效果那么好拍霜，很多時候自己都是三分鐘熱度道偷，不能堅(jiān)持下來并巍，很多時候都是源于自己不夠重視這件事情军拟，所以就停了下來怒见，真的很佩服逆熵增者和周文強(qiáng)老師的毅力，能夠靜下心來花費(fèi)時間仔細(xì)研究自己的榜樣，并且實(shí)踐應(yīng)用出來难审，而現(xiàn)在自己知道黔姜，沒有持續(xù)的動力拢切，就會三天打魚兩天曬網(wǎng)，沒有模仿學(xué)習(xí)秆吵，就不會有總結(jié)和實(shí)踐，而我要做的就是去模仿忽媒，去行動。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)：
很多時候夹抗，自己去做一件事情容易三分鐘熱度，不容易堅(jiān)持曲聂，比如：閱讀贞奋，寫作，運(yùn)動轻专，早睡等往往不能堅(jiān)持下來忆矛，我覺得最主要的原因是因?yàn)樽约翰粔蛉ブ匾曔@件事情，沒有把它放在心上，沒有找到意義催训，覺得它并不是很重要洽议，內(nèi)心的渴望度不夠高。
如果我真的想要去做漫拭，不管遇到了什么挫折困難亚兄，我一定會盡我最大的努力去解決，積極主動的去把這件事情做好采驻，如果我并沒有那么想要审胚，沒有下定好決心，那我就會三分鐘熱度礼旅，拖延膳叨，甚至半途而廢，給自己找一大堆理由借口痘系，所以菲嘴，對于我要做以及現(xiàn)階段的在做的事情，我必須要調(diào)整好自己的心態(tài)以及狀態(tài)汰翠，我是不是真的要去做龄坪，是，那就去做复唤，既然去做了健田，那就一定要做好。
實(shí)踐清單
接下來可以做的幾件事：
①每天都告訴自己佛纫，我是為了自己而做妓局，今天的自己要比昨天更好
②找到“像素級模仿”的對象（逆熵增者，周文強(qiáng)老師）花時間去研究雳旅，及時輸出筆記跟磨，反思復(fù)盤
③開始大量閱讀和寫作，及時輸出讀書筆記攒盈，已經(jīng)開一個公眾號抵拘，會陸續(xù)發(fā)布自己的一些輸出內(nèi)容。
