最近看到一篇喜歡的文章悍汛，總結了作者自己的性格捞魁。跟我相似度98%，所以我引用這個方式進行內(nèi)省离咐。
所謂性格或品格谱俭，就是在某些環(huán)境下習慣性的反應（心理與行為）。
想知道自己是個什么樣的人宵蛀，應該從總結這些具體的「習慣性的反應」開始昆著。
于是，我逐一總結术陶，分別列出了10條我想保持的習慣宣吱，和10條我想改變的習慣。下面是我的分享：
想保持的習慣
每天早上習慣讀書瞳别，寫靈修筆記征候；
每天晚上習慣寫下感恩的事杭攻；
遇到問題，習慣靜思默想疤坝，征求他人意見兆解；
碰到想不明白的事情，習慣反復想跑揉，直到想清楚锅睛；
碰到需要溝通的狀況，習慣優(yōu)先溝通历谍，再處理工作现拒；
習慣主動學習感興趣的領域；
一旦開始計劃望侈，習慣堅持印蔬；
每周習慣記錄和分享自己的生活；
習慣觀察和整理自己的想法和感受脱衙；
習慣早起早睡侥猬。
想改變的習慣
習慣拖延，積攢壓力捐韩；
被指出錯誤時退唠，習慣感到羞恥，否定自己整個人荤胁；
碰到憤怒的瞧预、說話大聲的人，習慣感到害怕仅政、妥協(xié)松蒜；
被錯待或誤會時，習慣懷疑自己已旧、否定自己秸苗；
遇到困難時，習慣逃避运褪、妥協(xié)惊楼；
房間亂時，習慣放任秸讹、不整理檀咙；
習慣回避感受；
習慣不主動聯(lián)系朋友璃诀；
習慣受他人的暗示弧可、影響，過度在意他人看法劣欢；
習慣對不確定感到焦慮棕诵。
在以上20條的基礎上裁良，我又分別總結了6個關鍵詞——
想保持的：靜心、思考校套、學習价脾、溝通、分享笛匙、堅持侨把。
想改變的：羞恥、恐懼妹孙、自卑秋柄、疏離、控制蠢正、懶惰（不殷勤）骇笔。
通過總結以上清單，我對自己有了一些更清晰的認識机隙。我想，這個方法比網(wǎng)上的很多心理測驗更有用萨西。因為我是在主動地探索有鹿、思考，而非把自己放入一些大而化之的框框谎脯。
當然葱跋，并不是探索完就夠了，重要的是改變源梭。
