忘足，屨之適也魂拦，忘要毛仪，帶之適也；知忘是非晨另，,心之適也潭千；不內(nèi)變，不外從借尿，事會(huì)之事也刨晴。始乎適而未嘗不適者路翻，忘適之適也狈癞。睡不好覺(jué)的人，都有不能接受的世界和不能接受的自己茂契。人的本性是自洽蝶桶、自我協(xié)調(diào)的，能夠做到?jīng)]有什么不合適掉冶，就是忘記是否合適的合適真竖。就好像只有胃痛胃脹的時(shí)候脐雪，我們才會(huì)切實(shí)地感覺(jué)到自己身體內(nèi)這個(gè)器官的存在一樣，一旦我們意識(shí)到某樣?xùn)|西的存在恢共，那就證明我們?cè)谶@一方面沒(méi)有做好自我協(xié)調(diào)战秋。
—— 題記 劉先銀 2017 北京
關(guān)于養(yǎng)生：文懷沙先生說(shuō)：要說(shuō)世界上真有什長(zhǎng)壽秘訣的話(huà)，我的秘訣是讨韭，每天都要吃?xún)善帲涸绯縿偲鸫仓牛乙砸黄皾M(mǎn)足”藥；晚上睡覺(jué)前透硝，我要吃一片“感恩”藥狰闪。
? ? 誠(chéng)然，豐盛的到來(lái)濒生，伴隨著“感恩的態(tài)度”埋泵，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)早已擁有并獲得。豐盛伴隨著感恩的心罪治，所以秋泄，一種神奇效用的訓(xùn)練便是，在你夜晚入睡之前规阀，送出感謝的情懷，給予所有你在一天中體驗(yàn)到的美好瘦麸，給予感謝并感恩你已擁有的一切谁撼。這是一份美好的靈性訓(xùn)練，它將給參與者帶來(lái)源自宇宙的更多豐盛滋饲，也是作為了《吸引力法則》的【觀(guān)自在Linna】《圓滿(mǎn)豐盛阿彌陀佛肯定句》作用結(jié)果厉碟。
? 常吃這兩片“藥”，一方面可以延年益歲屠缭，另一方面能給你個(gè)好心情箍鼓。每天都很愉快，心滿(mǎn)意足呵曹，見(jiàn)到誰(shuí)都很熱情款咖，和周?chē)撕椭C相處。常吃這兩片“藥”的人奄喂，生活條件铐殃、人生境遇可能一般，但卻很滿(mǎn)足跨新。不去和那些大款富腊，明星盲目攀比，有吃有喝有房子住有活干就行了域帐。所以赘被，沒(méi)有“人比人氣死人”的苦惱是整。常吃這兩片“藥”的人，總是心存感激民假，感激那些幫助浮入、支持過(guò)自己的人阳欲。有恩于自己的人舵盈，衷心地感謝同事、領(lǐng)導(dǎo)球化、鄰居秽晚、朋友；大度地原諒別人對(duì)自己的不敬筒愚，不去斤斤計(jì)較那些雞毛蒜皮的個(gè)人恩怨赴蝇。
? ? 我們常常看到巢掺，社會(huì)上有一些各方面條件都不錯(cuò)的人句伶，卻活得很痛苦、很焦慮陆淀、很累考余，人事關(guān)系也很緊張，大概就是因?yàn)闆](méi)有吃這兩片“藥”的緣故轧苫。
所以楚堤，修行是一生的功課。
? ? 讀書(shū)是修含懊，德善是行身冬。萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高岔乔。讀書(shū)就是讀圣賢書(shū)酥筝，與圣賢對(duì)話(huà)，學(xué)做圣賢雏门。
? ? 讀書(shū)的真正目的就是：?為天地立心嘿歌，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)剿配，為萬(wàn)世開(kāi)太平搅幅。
? ? 人生的真正目的在于創(chuàng)造。沒(méi)有目標(biāo)的人生是迷煤襞撸混亂的人生茄唐， 明確的目標(biāo)會(huì)給人動(dòng)力。
? ? 人活在世，不是為昨天沪编，也不是今天呼盆，乃是為心中的明天而奮斗，心中的明天是指人的理想人的追求和目標(biāo)蚁廓，如果沒(méi)有這些生活中勢(shì)必是消沉頹廢访圃，也會(huì)是閑懶怠惰的。
? ? 有感恩相嵌，有目標(biāo)腿时，有滿(mǎn)足，這是一個(gè)美好的人生饭宾。
文懷沙（1910年1月15日—）批糟，生于北京，祖籍湖南看铆。齋名燕堂徽鼎，號(hào)燕叟。筆名王耳弹惦，司空無(wú)忌否淤。著名國(guó)學(xué)大師、紅學(xué)家棠隐、書(shū)畫(huà)家石抡、金石家、中醫(yī)學(xué)家助泽、吟詠大師汁雷、新中國(guó)楚辭研究第一人，現(xiàn)為燕堂詩(shī)社社長(zhǎng)报咳、上海大學(xué)文學(xué)院名譽(yù)院長(zhǎng)、西北大學(xué)“唐文化國(guó)際研究中心”名譽(yù)主席挖藏、中國(guó)詩(shī)書(shū)畫(huà)研究院名譽(yù)院長(zhǎng)暑刃、黽學(xué)院名譽(yù)院長(zhǎng)等。文懷沙20世紀(jì)40年代就在文化界有一定名望膜眠。一年之計(jì)岩臣，莫如樹(shù)谷；十年之計(jì)宵膨，莫如樹(shù)木架谎；終身之計(jì)，莫如樹(shù)人辟躏，
古今中外有無(wú)數(shù)的文人墨客贊美過(guò)樹(shù)的美句谷扣，在你生活的周?chē)袠?shù)，它會(huì)教會(huì)你許多東西。
一棵大樹(shù)会涎，可謂親人裹匙、可謂導(dǎo)師，可以毫不夸張地說(shuō)末秃，它就是偉人概页、就是高貴、就是智慧练慕。
現(xiàn)前若來(lái)惰匙，我愿為樹(shù)，落葉之靈铃将，鎖盡深秋项鬼；現(xiàn)前若來(lái)，我愿為樹(shù)麸塞，靜靜等待秃臣，默默守候。
站在時(shí)空的隧道里哪工，它以不屈的姿勢(shì)守望著世界奥此，看盡了千年紅塵的悲喜，看盡了千年人世的滄桑雁比。
然稚虎，它卻不曾改變顏色。
我要站成一棵樹(shù)偎捎。
一棵倔強(qiáng)而挺立的樹(shù)蠢终。
在風(fēng)雨中歌唱，在磨礪中攀升茴她。
我要站成一棵樹(shù)矩桂。
一棵自己喜愛(ài)的風(fēng)景樹(shù)。
向藍(lán)天索取偉岸蒸绩，向生命索取郁蔥骤菠。
我要站成一棵樹(shù)。
一棵人人仰慕的樹(shù)己沛。
風(fēng)雨來(lái)襲慌核，而其枝干從不垂落；冰凍霜寒申尼，依然堅(jiān)守著腳下的土地垮卓。
我要站成一棵樹(shù)。
一棵造福于人類(lèi)的樹(shù)师幕。
站著粟按，一樹(shù)綠蔭擋住驕陽(yáng)；躺下，一根身軀堪做棟梁钾怔。
那干枯的枝蔓又抹上了一層新綠碱呼。是什么讓它的生命如此頑強(qiáng)？是風(fēng)宗侦，是雨愚臀，是不滅的追求。
從炫舞的秋葉里讀到了生命的真諦矾利，“落葉不是無(wú)情物姑裂，化作污泥更護(hù)花∧衅欤”落葉向世人展示的不是生命的憂(yōu)傷舶斧，而是“生如夏花之燦爛，死如秋水之靜美”的風(fēng)采察皇。
無(wú)意于得茴厉，自然無(wú)所謂失。人生的美麗什荣，不在于爭(zhēng)矾缓，而在于守。
安安靜靜地生長(zhǎng)于天地之間嗜闻，從從容容地經(jīng)歷著春夏秋冬。一季又一季桅锄，一年又一年……不像鮮花那樣?jì)少F琉雳，從來(lái)不懼風(fēng)吹雨淋。大樹(shù)依然屹立友瘤，藤蔓永訴纏綿……
世上翠肘，任何地方都可以生長(zhǎng)；任何去處都是歸宿辫秧。
遠(yuǎn)處的是風(fēng)景锯茄，近處的才是人生。
樹(shù)的守望茶没，日月同輝。
最深最平和的快樂(lè)晚碾，就是靜觀(guān)天地與人世抓半，慢慢品味出它的美與和諧。
淡然格嘁，如一朵花笛求，清雅而素凈；從容，如一棵樹(shù)探入，茂密而青蔥狡孔。
高處，心似大樹(shù)直立擔(dān)當(dāng)蜂嗽；低處苗膝，心似小草平和謙讓。
面對(duì)一顆歷經(jīng)千年的古樹(shù)植旧，讓人懂得靜觀(guān)辱揭，學(xué)會(huì)沉思，從而進(jìn)入生命智慧的徹悟境界病附。真可謂问窃；“一葉知秋意，一樹(shù)識(shí)菩提完沪。'
人是會(huì)走的樹(shù)域庇，樹(shù)是站立的人，在這個(gè)世界上覆积，樹(shù)與人一起經(jīng)歷風(fēng)雨听皿，一起感悟炎涼，一起體驗(yàn)生命技健。
生于春写穴，長(zhǎng)于夏，落于秋雌贱，葬于冬啊送。
人生，不是歲月欣孤，而是永恒馋没；滄桑，不是自然降传，而是經(jīng)歷篷朵。
一個(gè)人若已到了沒(méi)有任何東西可以依賴(lài)的時(shí)候，往往會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)婆排。
一棵樹(shù)的春夏秋冬每年都在同樣的重復(fù)著声旺，演繹著不變的景色，而人卻會(huì)隨著時(shí)光流逝而慢慢優(yōu)雅段只，青春升華腮猖，時(shí)光永恒。
塵世浮華赞枕，我只愿像一顆樹(shù)一樣澈缺，扎根于大地坪创，向著自己渴望的天空，張開(kāi)懷抱姐赡，隨風(fēng)舞動(dòng)枝葉莱预，看冬去春來(lái)，看云卷云舒项滑，沉默著高傲依沮。
心是一棵樹(shù)，愛(ài)與希望的根須扎在土里杖们，智慧與情感的枝葉招展在藍(lán)天下悉抵。無(wú)論是歲月的風(fēng)雨撲面而來(lái)，還是滾滾塵埃遮蔽了翠葉青枝摘完，它總是靜默地矗立在那里等待姥饰，并接受一切來(lái)臨，既不倨傲孝治，也不卑微列粪。
用一顆瀏覽的心，去看待人生谈飒，一切的得與失岂座、隱與顯，都是風(fēng)景與風(fēng)情杭措。
人生费什，是磨難在枝頭上，被晾曬成了堅(jiān)強(qiáng)手素。無(wú)論走過(guò)多少坎坷鸳址，有懂得的日子，便會(huì)有花泉懦，有蝶稿黍，有陽(yáng)光。
年齡漸長(zhǎng)崩哩，心態(tài)就愈加平和巡球。即便是那些很尋常的時(shí)光，也能夠品味出生命的真味邓嘹，于陽(yáng)光明媚之間酣栈，于春風(fēng)拂面此時(shí)，于細(xì)雨紛揚(yáng)那刻汹押，一個(gè)人行走矿筝，靜默，安然鲸阻。
在這個(gè)世界上跋涣，沒(méi)有一勞永逸、完美無(wú)缺的選擇鸟悴。你不可能同時(shí)擁有春花和秋月陈辱，不可能同時(shí)擁有碩果和繁花。
如果生命如繁花细诸，那我可否是一株樹(shù)沛贪，在靜寂中細(xì)數(shù)從枝葉間漏下的斑駁時(shí)光？
我愿成為一棵樹(shù)長(zhǎng)在你必經(jīng)過(guò)的路邊現(xiàn)前若來(lái)震贵，我愿為樹(shù)利赋，汝是泥土，一世溫柔猩系；現(xiàn)前若來(lái)媚送，我愿為樹(shù)，不再奔波寇甸，寂漫心頭塘偎；現(xiàn)前若來(lái)，我愿為樹(shù)拿霉，與風(fēng)相伴吟秩，用雨澆愁；現(xiàn)前若來(lái)绽淘，我愿為樹(shù)涵防，落葉之靈，鎖盡深秋沪铭；現(xiàn)前若來(lái)壮池，我愿為樹(shù)，靜靜等待伦意，默默守候火窒。
靜中見(jiàn)真境，淡中識(shí)本然驮肉。
人生并不在于獲取熏矿，更在于放得下。放下一粒種子离钝，收獲一棵大樹(shù)……
我始終堅(jiān)信：不臨絕境票编，不成大樹(shù)。
每一次卓越都來(lái)自于倔強(qiáng)的孤獨(dú)卵渴。
生如夏花
生命慧域，一次又一次輕薄過(guò)
輕狂不知疲倦
——題記
1
我聽(tīng)見(jiàn)回聲，來(lái)自山谷和心間
以寂寞的鐮刀收割空曠的靈魂
不斷地重復(fù)決絕浪读，又重復(fù)幸福
終有綠洲搖曳在沙漠
我相信自己
生來(lái)如同璀璨的夏日之花
不凋不敗昔榴，妖冶如火
承受心跳的負(fù)荷和呼吸的累贅
樂(lè)此不疲
2
我聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)辛藻，來(lái)自月光和胴體
輔極端的誘餌捕獲飄渺的唯美
一生充盈著激烈，又充盈著純?nèi)?/p>
總有回憶貫穿于世間
我相信自己
死時(shí)如同靜美的秋日落葉
不盛不亂互订，姿態(tài)如煙
即便枯萎也保留豐肌清骨的傲然
玄之又玄
3
我聽(tīng)見(jiàn)愛(ài)情吱肌，我相信愛(ài)情
愛(ài)情是一潭掙扎的藍(lán)藻
如同一陣凄微的風(fēng)
穿過(guò)我失血的靜脈
駐守歲月的信念
4
我相信一切能夠聽(tīng)見(jiàn)
甚至預(yù)見(jiàn)離散，遇見(jiàn)另一個(gè)自己
而有些瞬間無(wú)法把握
任憑東走西顧仰禽，逝去的必然不返
請(qǐng)看我頭置簪花氮墨，一路走來(lái)一路盛開(kāi)
頻頻遺漏一些，又深陷風(fēng)霜雨雪的感動(dòng)
5
般若波羅蜜吐葵，一聲一聲
生如夏花之絢爛规揪，死如秋葉之靜美
還在乎擁有什么
生如夏花
生命，一次又一次輕薄過(guò)
輕狂不知疲倦
——題記
1
我聽(tīng)見(jiàn)回聲温峭，來(lái)自山谷和心間
以寂寞的鐮刀收割空曠的靈魂
不斷地重復(fù)決絕猛铅，又重復(fù)幸福
終有綠洲搖曳在沙漠
我相信自己
生來(lái)如同璀璨的夏日之花
不凋不敗，妖冶如火
承受心跳的負(fù)荷和呼吸的累贅
樂(lè)此不疲
2
我聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)诚镰，來(lái)自月光和胴體
輔極端的誘餌捕獲飄渺的唯美
一生充盈著激烈奕坟，又充盈著純?nèi)?/p>
總有回憶貫穿于世間
我相信自己
死時(shí)如同靜美的秋日落葉
不盛不亂，姿態(tài)如煙
即便枯萎也保留豐肌清骨的傲然
玄之又玄
3
我聽(tīng)見(jiàn)愛(ài)情清笨，我相信愛(ài)情
愛(ài)情是一潭掙扎的藍(lán)藻
如同一陣凄微的風(fēng)
穿過(guò)我失血的靜脈
駐守歲月的信念
4
我相信一切能夠聽(tīng)見(jiàn)
甚至預(yù)見(jiàn)離散月杉，遇見(jiàn)另一個(gè)自己
而有些瞬間無(wú)法把握
任憑東走西顧，逝去的必然不返
請(qǐng)看我頭置簪花抠艾，一路走來(lái)一路盛開(kāi)
頻頻遺漏一些苛萎，又深陷風(fēng)霜雨雪的感動(dòng)
5
般若波羅蜜，一聲一聲
生如夏花之絢爛检号，死如秋葉之靜美
還在乎擁有什么
