2018.3.14

寫(xiě)作對(duì)于我來(lái)說(shuō),一直是安撫內(nèi)心,吐露心聲的朋友胜卤。我喜歡把自己的內(nèi)心寫(xiě)下來(lái)鸽照,寫(xiě)下自己的想法,今天看武志紅老師寫(xiě)的關(guān)于房子的專(zhuān)欄時(shí)练般,我有點(diǎn)懂了面粮,為什么近段時(shí)間我不是很喜歡寫(xiě)作毅臊。

因?yàn)樵诤?jiǎn)書(shū)寫(xiě)作是公開(kāi)的榕吼,而寫(xiě)作對(duì)于我來(lái)說(shuō)是袒露內(nèi)心饿序,是內(nèi)心很隱秘的心聲。我的內(nèi)心有很明顯的界限羹蚣,除了長(zhǎng)生哥哥以外原探,其他的我不愿意,也不想他人來(lái)窺探我的內(nèi)心顽素,這讓我覺(jué)得受到了入侵咽弦,入侵了我的內(nèi)心界限!

人需要一個(gè)可以自己放松胁出,自己掌控的空間型型,而寫(xiě)作對(duì)于我是心靈放松的地方。這樣直接暴露在大眾面前全蝶,供他人來(lái)了解我闹蒜,探尋我的內(nèi)心,我很不舒服抑淫,也很不喜绷落。我是拒絕的!

房子的隱喻是心始苇,個(gè)人空間是個(gè)人的心砌烁。我的界限意識(shí)一直很強(qiáng)。我記得剛到寢室的時(shí)候催式,有人未經(jīng)同意隨便亂動(dòng)我東西的時(shí)候函喉,我會(huì)非常生氣,覺(jué)得這嚴(yán)重侵犯了我的個(gè)人空間荣月。還有室友偷看我的聊天記錄的時(shí)候管呵,我也異常憤怒。為此剛來(lái)大學(xué)寢室鬧了很多矛盾喉童。以前認(rèn)為這是她們太不尊重人撇寞,現(xiàn)在想明白了顿天,我覺(jué)得是自己的個(gè)人領(lǐng)域被侵犯了堂氯,沒(méi)有界限,所以我覺(jué)得很憤怒牌废。

每個(gè)人都需要這樣的感覺(jué):我的心靈空間和地理空間我說(shuō)了算咽白,敞開(kāi)還是關(guān)閉,是我的基本權(quán)力鸟缕。當(dāng)確認(rèn)這一點(diǎn)時(shí)晶框,在這個(gè)空間內(nèi)才會(huì)有掌控感和熟悉感排抬、安全感和自由感,而活得舒服自在授段。

房子是心的隱喻蹲蒲。比如在我自己家,家里的主人是我父母侵贵,什么東西放在哪里届搁,應(yīng)該怎么做都是他們說(shuō)了算。他們擁有這樣的掌控權(quán)窍育。我現(xiàn)在明白了卡睦,我在家總是沒(méi)有一種主人的感覺(jué),所以會(huì)覺(jué)得這個(gè)不是我做的漱抓,那個(gè)不是我做的表锻。比如在我自己的寢室,我的東西我會(huì)經(jīng)常的清理打點(diǎn)并且覺(jué)得很開(kāi)心乞娄。但是在家收拾就沒(méi)有這種愉悅的感受瞬逊,因?yàn)檫@個(gè)不是屬于我的。

因?yàn)槲以诩覜](méi)有個(gè)人空間仪或,沒(méi)有單獨(dú)屬于我的地方码耐,所以我沒(méi)有放松掌控感,以前的房間還是不能上鎖的溶其。然后衣服東西放哪都是媽媽說(shuō)了算的骚腥,所以我有種被媽媽擺布的感覺(jué)。雖然被照顧了瓶逃,但是也失去了自主權(quán)束铭。比如我自己在家的很多想法,我都不會(huì)去說(shuō)厢绝,因?yàn)槭紫认氲降氖歉改覆粫?huì)同意契沫,因此就壓抑了下來(lái),覺(jué)得這個(gè)不是我能決定的昔汉。

所以在家有種無(wú)能為力的感覺(jué)懈万,無(wú)法掌控自己。想到這個(gè)靶病,真的嚇了我一大跳会通,真的是很多東西都不能看表面,也不能隨意去批判娄周。都有著其深層次的心理因素涕侈。因?yàn)闆](méi)有掌控感,所以我潛意識(shí)覺(jué)得我不是這個(gè)家的主人煤辨,這些事情不是屬于我做的裳涛,所以沒(méi)有那種主人翁的感覺(jué)木张。界限和空間,掌控感每個(gè)人都需要端三。

每個(gè)都需要擁有屬于自己的空間舷礼,屬于自己說(shuō)了算的空間和權(quán)力。

睡覺(jué)郊闯,是一件很需要放松的事情且轨,我想很多人很難入睡的一個(gè)原因是很難放松下來(lái),人屬于一個(gè)緊繃的狀態(tài)虚婿。而睡覺(jué)意味著放下了所有的防備旋奢,所有的武裝把自己置身于一個(gè)可能面臨危險(xiǎn)的狀態(tài)。所以如果內(nèi)心沒(méi)有安全的感覺(jué)然痊,很難入睡至朗。但是如果旁邊有自己的愛(ài)人在,會(huì)感到很深的安全感剧浸,感到安全锹引,就會(huì)放松,會(huì)放松警惕唆香,所以可以放任自己安全的入睡嫌变。因?yàn)楦械脚赃呌凶约汉芟嘈诺娜嗽冢瑑?nèi)心得到了放松躬它,內(nèi)心得到了安全感腾啥,于是可以放下警惕,睡個(gè)好覺(jué)冯吓。

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