【一周感悟】
? ? 不知不覺(jué)鸥跟，六月也結(jié)束了。讓我開(kāi)心的事六月把工作的問(wèn)題解決了，進(jìn)入了北奔這樣的大國(guó)企容达。雖然公司內(nèi)周?chē)娜硕荚诒г惯@個(gè)公司的不好，但是就如同孩子還是別人家的好垂券，東西還是別人家的順手花盐，光抱怨沒(méi)有用，自己領(lǐng)域的東西都精通了菇爪，還怕出去找不到讓自己一展拳腳的好單位么算芯？所以調(diào)整自己好好學(xué)習(xí)，趕快入門(mén)這一行業(yè)才是王道凳宙，其他的權(quán)當(dāng)空穴來(lái)風(fēng)熙揍，任其狂吼亂刮，置之不理即可氏涩。
【主題回顧和展望】
回顧
? ? ? 人是非理性的届囚，既然非理性，那情緒干擾就占據(jù)主導(dǎo)是尖。為了讓自己更好的生活和做決策意系，擺脫負(fù)面情緒是首要，所以我六月份的主題就是拒絕做一個(gè)負(fù)面情緒的人饺汹』滋恚回顧六月主題的踐行情況，總體來(lái)說(shuō)踐行的不錯(cuò)兜辞。很多時(shí)候負(fù)面情緒來(lái)的時(shí)候能及時(shí)察覺(jué)然后調(diào)整自己迎瞧，這期間我給自己固定了調(diào)整語(yǔ)句：我是有了負(fù)面情緒了么？這么做有用么弦疮？這么做是在讓自己拒絕進(jìn)步么夹攒？當(dāng)這些話自問(wèn)完成，基本就已經(jīng)恢復(fù)理性了胁塞。
展望
? ? ? 因?yàn)槠綍r(shí)不自信，說(shuō)話容易慌張不穩(wěn)重，不能很好的展現(xiàn)自己啸罢，也因此給工作和生活中的人際關(guān)系造成了種種阻礙编检，痛定思痛，決定直面問(wèn)題扰才，七月份的主題就定為談吐大方自信允懂，說(shuō)話語(yǔ)速適中，咬字清晰衩匣。多在乎自己的感受蕾总，觀照內(nèi)心，才會(huì)減少太過(guò)于照顧別人感受的毛病琅捏，所以改變行為生百，讓影響由外而內(nèi)的開(kāi)始改變吧。
【思維躍遷】
1.行動(dòng)
毫無(wú)目的的行動(dòng)只是浪費(fèi)時(shí)間柄延。這一點(diǎn)是我自己總結(jié)出來(lái)的蚀浆。因?yàn)闆](méi)有目的，所以做任何事都是心不在焉搜吧，只是機(jī)械盲目的去執(zhí)行市俊，也沒(méi)有去思考可能給自己帶來(lái)的改變和提高。這就是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任滤奈，思維惰性太強(qiáng)摆昧。核心在于改變自我的意愿不強(qiáng)烈。所以讓自己避免思維自動(dòng)駕駛蜒程，做事前要想好執(zhí)行目的绅你，計(jì)劃好執(zhí)行步驟，事后反思復(fù)盤(pán)搞糕，這才是負(fù)責(zé)任勇吊，這才是用心。同樣以此去生活窍仰，才可能過(guò)上自己想要的生活汉规。
2.關(guān)于如何在工作中提高認(rèn)知能力
【摘抄】：
七個(gè)技巧
a.hands-on 實(shí)際去體驗(yàn)，不可盲目聽(tīng)信別人的片面言語(yǔ)
b.與客戶溝通驹吮，找到需求的內(nèi)核
c.與牛人溝通针史，發(fā)現(xiàn)看待問(wèn)題的新奇的思維角度
d.多讀好書(shū)，主動(dòng)去不斷提升自己的認(rèn)知碟狞，擴(kuò)展認(rèn)知邊界啄枕。
e.學(xué)會(huì)提問(wèn)題，讓自己的思考更有深度
f.學(xué)會(huì)精簡(jiǎn)問(wèn)題族沃，找到核心訴求和探知的點(diǎn)g.學(xué)會(huì)频祝、利用和建立多種思維框架泌参，更好的獨(dú)立思考。
【感悟】：
多讀書(shū)常空，多和人交流沽一，多思考，讓自己的認(rèn)知不斷的更迭漓糙，提高認(rèn)知除了勤思考铣缠，還要學(xué)習(xí)和建立思維框架，看待問(wèn)題才會(huì)更全面而不是人云亦云昆禽。
【吾日三省】
1.讀書(shū)拖延
六月份就來(lái)到包頭了蝗蛙，期間在大姑家住宿，每天不出去溜達(dá)活動(dòng)醉鳖，在家的時(shí)間全用來(lái)玩手機(jī)了捡硅，導(dǎo)致眼睛一直紅紅的》簦看來(lái)微習(xí)慣又要重新開(kāi)始運(yùn)用了病曾，每次想要讀書(shū)先打開(kāi)軟件讀上幾行。有一點(diǎn)收獲就是通過(guò)讀書(shū)感覺(jué)自己的思考能力真的提升了不少漾根。讀書(shū)筆記的記錄還是要繼續(xù)泰涂，每一句感悟都是擺脫思維惰性最好的鍛煉，讓自己思考更深入辐怕。最近有這樣的感悟：思維決定行為逼蒙，看起來(lái)忙忙碌碌實(shí)則效率極低的核心問(wèn)題在于大腦沒(méi)有深入思考過(guò)why的問(wèn)題，想明白了執(zhí)行力也就大大提高了寄疏。
2.關(guān)于感恩是牢。來(lái)到大姑家這么長(zhǎng)時(shí)間了，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)怎么回饋他們陕截，一次水果都沒(méi)有買(mǎi)過(guò)驳棱。錢(qián)多少不是問(wèn)題，關(guān)鍵在于讓他們感受到自己的付出是值得的农曲。什么是感恩社搅，我理解的感恩就是在情感上和物質(zhì)上去回饋幫助你的人。明白了這一點(diǎn)乳规，下一步行動(dòng)就是執(zhí)行形葬。給舅媽和舅舅有時(shí)間打個(gè)電話，別讓他們寒心暮的，多和他們聯(lián)系笙以，讓親情保溫。
【生活的甜】
1.九祥大哥家的二寶降生
感謝大哥的牽線搭橋冻辩，我才能來(lái)到包頭進(jìn)入北奔猖腕。巧的是我入職的當(dāng)天晚上拆祈，大嫂進(jìn)了產(chǎn)房，生下了二寶谈息≡狄伲看到嫂子和二寶出產(chǎn)房凛剥，內(nèi)心思緒萬(wàn)千侠仇，第一次體會(huì)到作為女性、作為母親的不容易犁珠，當(dāng)時(shí)我就想到未來(lái)我的女朋友也要受著樣的罪我就感到心疼逻炊，心理一個(gè)想法油然而生：以后一定要好好疼愛(ài)妻子。通過(guò)二寶的降生犁享，也越來(lái)越感受到作為男人自己肩上的責(zé)任越來(lái)越重余素，現(xiàn)在一定要好好學(xué)，不斷提高自己的能力炊昆，讓妻兒過(guò)上好的生活桨吊。
2.坐騎
雙腳踏進(jìn)北奔的門(mén)檻的當(dāng)天，就去市場(chǎng)買(mǎi)了輛二手山地凤巨，哈哈视乐，這下有了屬于自己的坐騎啦，小車(chē)體色鮮紅敢茁，看著就很招人喜歡佑淀，當(dāng)時(shí)想再噴漆來(lái)著但是考慮到可能被偷，于是就將就著騎了彰檬。
【下月計(jì)劃】
1.讀書(shū)
把六月沒(méi)有讀完的書(shū)繼續(xù)讀起來(lái)伸刃，這次不能再拖了。
2.工作
好好在車(chē)間學(xué)習(xí)逢倍，雖然七月份可能會(huì)有好些天不上班捧颅。但是自己也要主動(dòng)去學(xué)，和小師傅搞好關(guān)系较雕，請(qǐng)他多帶帶自己碉哑，多學(xué)習(xí)一些東西，把一二工段的程序和相關(guān)細(xì)節(jié)搞清楚郎笆。
