再一次被恐懼操控

下午我和兒子一起乘地鐵回家谜嫉,到站下車的時候兒子因為倉促轉(zhuǎn)頭頭撞到柱子上豹悬,我拉著他的手下車后一邊撫摸他的額頭,一邊聽著他氣憤的罵那個柱子分瘦。瞬間,我頭腦里出現(xiàn)一個孩子撞著桌子琉苇,老人一邊打桌子一邊罵的場景……我擔(dān)心我的兒子遇事總是向往嘲玫,不找自己的錯,找他人的錯……于是并扇,我開始說教:兒子去团,你疼了有媽媽撫摸你,柱子也被你撞疼了,它卻沒人安撫土陪,還被罵昼汗。兒子越發(fā)的氣憤,于是我說:我不喜歡你這么做(道德綁架鬼雀,操控)顷窒。



現(xiàn)在回想起下午那一幕,我可以換一種方式源哩,有覺知而不被恐懼操控鞋吉。


我可以看見一個孩子因為自己不小心撞疼了頭,他很疼励烦,為此他很氣憤谓着。他覺得自己已經(jīng)很慘啦,氣憤只能朝外(怪罪于柱子)坛掠,這是出于本能的自我保護赊锚。

我可以對兒子說:寶貝,頭撞疼啦屉栓,來舷蒲,媽媽揉一揉!你確實撞的很重系瓢,有些氣憤哦阿纤!這氣憤有對自己的,有對柱子的夷陋。不過欠拾,聽到你在罵柱子,我覺得它也很可憐骗绕,被撞疼還被罵藐窄,真是很冤哦!有腿的話它早就躲開啦酬土,哈哈哈

表達關(guān)心荆忍,同理他的感受,同時對他的做法也有自己感受的表達撤缴。無評判刹枉,無對錯!只談感受屈呕!

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