日歷
是否完成重要日歷事項(xiàng)，如有勒庄，進(jìn)行嘉獎(jiǎng)了嗎串前？有沒有爽約或變更固定事項(xiàng)，想改進(jìn)辦法了嗎实蔽？
身體鍛煉，嘉獎(jiǎng)買健身腰帶谨读。
清單
有沒有做到要事優(yōu)先局装，完成了幾件；又做了幾件不重要的事劳殖，可以委托別人甚至是可以直接刪除不做的事铐尚。如沒有，想改進(jìn)辦法了嗎哆姻？
沒有記錄習(xí)慣宣增。改進(jìn)辦法，培養(yǎng)隨時(shí)記錄習(xí)慣矛缨。
幸福時(shí)光
生活需要用心經(jīng)營(yíng)爹脾，反思本周有沒有可以滋養(yǎng)生活、情感及內(nèi)心的行動(dòng)箕昭？（在家斷網(wǎng)陪孩子玩耍灵妨、閱讀自己喜愛的作者出的新書、養(yǎng)些花草或動(dòng)手做一些小工藝品等等落竹，像在我們家就有一個(gè)約定泌霍，大家一起吃飯、周末一起收拾家里述召，每當(dāng)我出差回家時(shí)候朱转，孩子們會(huì)舉行一場(chǎng)家庭音樂演奏會(huì)蟹地，晚上一起聽書，這些都家庭留下一個(gè)溫暖的記憶）
國(guó)慶期間幾乎全斷網(wǎng)藤为，陪父母怪与。
巔峰體驗(yàn)
反思在過去的一周中自己有沒有獲得過“贏”的感覺，有過幾次這樣的感覺凉蜂？（看到F1賽事琼梆，拍到美麗星空)
吃到新鮮的脆棗和聽到喜鵲的聲音
好習(xí)慣
進(jìn)行好習(xí)慣養(yǎng)成打卡，一周7天都完美做到就嘉獎(jiǎng)自己窿吩，如果沒有茎杂，就繼續(xù)努力，并且想辦法提高成功率纫雁。
做早餐
月度要事
查看未來1-3個(gè)月自己的日歷和清單煌往，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行增加或刪除調(diào)整日歷事件，批量增加清單事件轧邪，分解項(xiàng)目事件刽脖。
1.列出邀請(qǐng)學(xué)校參觀的清單
2.養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
3.1天時(shí)間管理的安排
高能要事時(shí)間
反思在工作上自己有沒有在高精力的狀態(tài)下做重要的事？盤點(diǎn)這樣的高能要事時(shí)刻在這一周一共有多少個(gè)小時(shí)忌愚？
無
