文/霍輝
首發(fā):富蘭克林讀書俱樂部
在如今以瘦為美退渗、不斷追求骨感美的世界里,減肥成了女人的永恒話題。
《你的身材里顯示了你的修養(yǎng)》《良好的身材藏著一個人的自律》《胖太久就是你的錯》……
這樣的文章太多了掌呜,所以即使不胖的女人也在拼命減肥,我也是微胖女一枚详拙,真覺得大可不必這樣帝际,我倒覺得,其實微胖也挺好饶辙。
1蹲诀、微胖,是最好的身材
調(diào)查顯示弃揽,27%的男人喜歡曲線優(yōu)美侧甫、豐滿圓潤的女性。
70%男人都覺得微胖的姑娘適合做老婆蹋宦。
看來披粟,微胖的女性更受到男性的青睞。
以胖為美冷冗,古來有之守屉,首推唐朝了,以現(xiàn)在人的眼光來看蒿辙,唐朝的胖其實不是真的胖拇泛,只能算是現(xiàn)在的微胖吧。
回眸一笑百媚生思灌,六宮粉黛無顏色的楊貴妃大概是微胖界的鼻祖了俺叭,溫泉水滑洗凝脂,婀娜多姿泰偿,肥而不膩熄守,難怪會春宵苦短日高起,從此君王不早朝耗跛。
《泰坦尼克號》里的Rose美得大氣裕照,珠圓玉潤的身形多一分則肥,少一分則瘦调塌,讓Jack一見鐘情晋南,最后為了Rose,犧牲了自己的生命羔砾。
《陽光燦爛的日子》里的寧靜也是豐腴可人负间,甜甜一笑讓人沉溺,果然是陽光燦爛姜凄,人見人愛政溃。
《杉杉來吃》里小臉肉嘟嘟的趙麗穎,讓霸道總裁捏起臉蛋檀葛,肉肉的玩祟,軟軟的,手感好極了屿聋。
還有胖乎乎的沈佳宜空扎,讓柯景騰終身難忘,借沈佳宜結(jié)婚之際润讥,狠狠吻了心中的女神一次转锈。
果然,微胖是最好的身材楚殿,多肉方才惹人愛撮慨。
2、微胖的女人最健康
先來段說文解字脆粥。
看看我們的漢字砌溺,偏旁“月”就是“肉”的意思,以“月”為偏旁的字有:肝变隔、脾规伐、肺、胃匣缘、腎猖闪、膽……
看來我們身體的這些器官都是肉組成的,有肉才健康啊肌厨,所以“胖”才是健康培慌。
而漢字中表達不健康的字會用“病”字頭:病、癆柑爸、癌吵护、疝、瘍表鳍、瘧何址、疾、瘡进胯、瘋……
所以用爪,“瘦”是病,不健康靶哺洹偎血!
《新英格蘭醫(yī)學雜志》刊登的一項研究顯示,中盯漂、日颇玷、韓等東亞人的體質(zhì)指數(shù),即體重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的數(shù)值就缆,在22.6~27.4死亡風險最低帖渠,高于或低于這一范圍的人,死于癌癥竭宰、心血管病和其他疾病的風險都將增加空郊。
對照18.5~24的正常體質(zhì)指數(shù)范圍份招,微胖的人更健康。
此外狞甚,還有研究發(fā)現(xiàn)锁摔,微胖的女性懷孕成功的幾率更高,而偏瘦的女性體重每增加10公斤哼审,懷上寶寶的可能性就會相應(yīng)提升10%谐腰。
日本也早有研究,太瘦更為危險涩盾,身材微胖的人最長壽十气。
40歲時體重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年,而后者的平均預(yù)期壽命要比肥胖人士少大約5年春霍。
美國研究者也發(fā)現(xiàn)砸西,微胖能在一定程度上幫助老人增加抵抗力,對抗疾病终畅。
弱不禁風的林黛玉就是最好的證明籍胯,林妹妹一向病怏怏的,“行動如弱柳扶風离福,病如西子勝三分”杖狼,瘦得風一吹就倒,最后只落得紅顏早逝妖爷。
與唐嫣165cm的身高90斤相比蝶涩,我更喜歡陳妍希肉肉的圓臉。
與其病態(tài)的瘦絮识,我更愿意健康的胖绿聘。
微胖的女人最健康,所以別忙著減肥了次舌。
3熄攘、微胖的女人,性格開朗彼念,給人以安全感和親切感
所謂心寬才能體胖挪圾,微胖的女人一般都有個好性格,樂觀開朗逐沙,無憂無慮哲思。
光是看她們微胖的身材便能感受到她們的快樂。
她們脾氣好吩案,一般不容易吵架棚赔;
她們很豁達,很可愛,讓人信賴靠益,給人以安全感丧肴。
微胖的女人都喜歡笑,看上去很容易讓人接近捆毫,給人的感覺心地善良闪湾,沒有那么多的心計冲甘,容易知足绩卤,而且懂得珍惜。
不知道你有沒有這樣的感覺江醇,你身邊的微胖女友是不是和周圍朋友濒憋、同事相處都很融洽,而且她們的朋友都比較多呢陶夜?
因為她們的開朗樂觀凛驮,讓朋友和家人如沐春風,而且快樂可以傳染条辟,她們的微笑和樂觀感染了周圍每一個人黔夭。
所以,在職場羽嫡,同事喜歡這樣的微胖女性本姥,不張揚,不逐名利杭棵,默默工作婚惫;
生活中,朋友喜歡這樣的微胖閨蜜魂爪,什么悄悄話都可以向她傾訴先舷,她善解人意,會給你最好的建議滓侍,讓你釋放心中的煩惱蒋川;
在家里,家人對她更信任撩笆、更喜歡捺球。
孩子喜歡一下子奔向媽媽溫暖的懷抱;
老公也喜歡這樣上得廳堂浇衬,下得廚房的老婆懒构,一家人快快樂樂、和和美美地在一起耘擂,過著幸福的生活胆剧。
4、微胖女人,人見人愛秩霍,幸福滿滿篙悯。
看看那些明星,為了減肥铃绒,做出了多么可怕的事情:劉嘉玲為了保持體型鸽照,幾十年的飯都沒有吃飽過。
舒淇每日五點以后就不吃任何東西了颠悬。
張柏芝當年為了減肥每天只喝飲料矮燎!
大S為了保持身材十多年不吃肉……
可同是明星的GiGi做法卻截然相反。
她并沒有因為自己是超模赔癌,就選擇做和大多數(shù)明星一樣的“紙片人”诞外,而是保留自己的特色,特立獨行灾票,成為微胖界的一股清流峡谊。
即使被很多人嘲笑“臉大”、“肉多”刊苍、“腿粗”既们,但她依然開朗、自信正什。
不放棄努力健身啥纸、工作;也不放棄努力吃埠忘。
她并沒有因為“胖”毀掉自己的生活脾拆,照樣開心地享受每一天。
同樣有個性的莹妒,還有出演過《饑餓游戲》的好萊塢女演員詹妮弗·勞倫斯名船。
詹妮弗經(jīng)常被媒體批評“身材太胖”,對此她回應(yīng):
你們知不知道現(xiàn)在好萊塢有多少女星有厭食癥旨怠,卻來批評我的身材不纖細渠驼。
我希望我的影迷永遠不要因為愛美而把自己搞得很不健康,我知道我并不是很骨感的人鉴腻,但我的身體很健康迷扇,我超愛自己的肉肉身材。
其實爽哎,就像詹妮弗所說的蜓席,最好的時尚應(yīng)該是一種健康的生活方式,而不是為了美犧牲自己课锌。
做任何事都需要體力厨内,只有攝入足夠的營養(yǎng)祈秕,才能有精力去忙工作、做家務(wù)雏胃、管孩子请毛。
所以,微胖的女人才不會辜負美食瞭亮、苛刻生活呢方仿,過有滋有味的生活是她們不懈的追求。
她們不會為了減肥而節(jié)食统翩,想吃而不能吃的確是件痛苦的事情仙蚜。
對她們來說,生活健康美好才是重要的唆缴。
一切營養(yǎng)只能從飯菜中攝入鳍征,美食總讓人情不自禁吃很多黍翎。
只有吃飽了才有精力能去愛自己面徽、愛家人、愛生活匣掸、愛一切美好趟紊,認認真真過好每一天。
這才是最好的狀態(tài)碰酝。
5霎匈、微胖里藏著你的幸福
我的微胖全是老爸老媽催肥的。
回家吃飯送爸,老媽總給我盛上滿滿的一碗飯铛嘱,吃不完也要讓我硬撐著吃完。
老媽的口頭禪是:“你太瘦了袭厂,每天上班辛苦墨吓,多吃點,多吃才有精力工作纹磺√妫”
哎,我的胃口就是這樣一天一天橄杨、日積月累給撐大的秘症。
沒辦法,誰讓媽媽做的菜是天下最美的味道式矫,唯有美食和愛不可辜負啊乡摹。
人們常說,情人眼里出西施采转,我要說聪廉,在父母的眼中,女兒永遠都是最美的,永遠都不胖锄列。
常說戀愛中的人容易發(fā)福图云,還把這種發(fā)福稱作“幸福肥”。
英國一項最新調(diào)查顯示邻邮,“幸福肥”確有其事竣况,戀愛中的情侶平均一年增重約1.8公斤。
我有一位女同事就是這種幸福肥筒严。
婚前她非常瘦丹泉,婚后漸漸成了微胖,自從有孩子后體型就完全走樣了鸭蛙。
她一臉幸福地說:
我老公天天下廚摹恨,做的飯菜太香,本來想減肥娶视,可老公說晒哄,又不用找對象了,減什么肥啊肪获,胖就胖點兒吧寝凌,反正只要我喜歡就好了,多吃點孝赫,健康较木。
這大概就是愛情最好的樣子吧。
能一心一意把你養(yǎng)胖的男人青柄,是多么地寵愛你伐债,把你的腸胃、你的健康看得比他自己的面子更重要致开。
是啊峰锁,真正愛你的男人,必不會看重你皮相的光鮮喇喉,他看重的是你的內(nèi)心祖今,所以怎么舍得讓你變瘦呢?
如果一個女人拣技,從來不擔心身材走樣會失去愛情,那是因為這段感情膏斤,給了她足夠的安全感和信賴感,這份感情強大到能讓她隨時隨地傲茄、不假思索地多添一碗飯,多啃一只大豬蹄喻粹,多吃幾個小籠包草巡。
那些胖得心安理得的女人,生活都幸福得不像話查乒。
也許你會說微胖的女人郁竟,不自律棚亩,沒有毅力,沒有努力減肥變成更好的自己蔑舞。
可是,正因為能吃自己想吃的,能做自己想做的钧栖,才是最真實的自己婆翔。
做最真實的自己,這樣的女人值得愛潭陪;能做最真實的自己最蕾,這樣的女人最幸福。
愿天下所有的女人黎炉,瘦時有人疼慷嗜,胖時有人愛,愿有人陪你一輩子慢慢變胖庆械。
也愿你總能遇到這樣一個人:你胖缭乘,或者不胖,他都歡喜薄啥。
你瘦逛尚,他會張開雙手绰寞,攬你入懷;你胖觉壶,他會背著你铜靶,一步一個腳印他炊,踏踏實實走完一輩子。