今日晚餐~粗糧

1.炒小米飯

小時候在盂縣長大朴则,常吃一種飯叫“小米撈飯”,可惜我不愛吃社证,一進嗓子就卡逼龟,親戚們都調(diào)侃我“屬雞的不會吃米”。今日這個撈飯也華麗麗的變身追葡,進了各個粗糧餐館腺律。

準備食材:小米奕短,青椒,紅椒(我沒買下)匀钧,韭菜翎碑,雞蛋。

步驟一:小米在開水里煮少許之斯,撈出來呈顆粒狀日杈,控水,我這個有點控水時間太少了佑刷,哈哈莉擒,回家晚了,他的肚子表示很著急瘫絮。

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步驟二:雞蛋打散涨冀,青椒切丁,韭菜切段檀何。
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步驟三:倒油蝇裤,放入辣椒,煸出香味频鉴,后放入韭菜栓辜,雞蛋等翻炒。
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然后垛孔,就是這樣了……
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還有就是爽口蘿卜絲

步驟一:蘿卜削皮藕甩,擦絲。

步驟二:香菜切碎周荐。

步驟三:蘿卜 香菜 花椒面 鹽 和香油 攪拌狭莱。

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再就是豆?jié){了,還沒好概作,就不給大家發(fā)了腋妙。
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