以一個三十出頭、離婚又帶三個孩子的女子安子為例涤妒，由這個例子很值得我們學習其中的經(jīng)驗颁督。安子覺得自己是個很差勁的人践啄，無法應付同事或這個世界。
同樣的當我們心情憔悴或低潮的時候沉御，可能會浮現(xiàn)覺得自己很糟糕屿讽、差勁或爛透的信念。就像你覺得應付不了疾病吠裆，認為治也治不好伐谈，醫(yī)生也幫不了忙烂完！這就是——你的信念。
我對安子說衩婚，“那些信念都無意識地透過身體表達出來窜护，透過手勢、表情和聲調(diào)非春，她整個身體都在預期挫折柱徙。”從表情與肢體動作可以反應出你的信念奇昙，所以有一句話叫做“人若衰护侮，看臉就知道”，終究瞞不了別人的储耐。你透過自己當時的心態(tài)來詮釋事情羊初，當你悲觀負面的時候，別人的笑容什湘、友善你就看不到长赞，然而別人的一點點不友善會被你強調(diào)放大。人是多么地被自己的信念與心態(tài)影響懊龀贰得哆！
你只會挑選符合自己信念的東西，所有進入你身心的資料哟旗，都經(jīng)過了篩選贩据、估量，精選出那些會符合并加強你信念的資料闸餐。但是與你的思想信念相反的資料或事件饱亮，會大半被忽略，或者被扭曲成適合你想法的東西舍沙。
如果你覺得每一個人都在跟你作對近上，就將發(fā)現(xiàn)周遭的人真的在跟你作對；你覺得世界充滿了不公不義拂铡，很快不公不義的事就會發(fā)生在你身上戈锻，可知道都是你的信念導致，概念變成經(jīng)驗和媳。因此如果你覺得病不會好格遭，你的身體會好起來嗎？當然不會留瞳，信念發(fā)生在先拒迅，你會預期你遭遇到的東西，這就是信念創(chuàng)造實相。
這句話很重要璧微，有意識的信念把你的注意力集中起來導向一個方向作箍，繼而指揮你的能量，因此你能很快地把意念帶入實質(zhì)經(jīng)驗前硫。
而你的信念也是一種屏障胞得，把有些你不能接受的資料丟在一邊，同時維持你原本信念的整體性屹电。那些不符合你想法的事情阶剑，就算你聽到了或事實擺在眼前，你也不會相信或?qū)⒅氤膳c事實相反的結果危号。是以當你預期挫折時牧愁，根本沒有看到有人在鼓勵你或?qū)δ阄⑿Γ踔習芽赡軐δ愫没蛴幸娴氖虑橥饬闯蓪δ悴焕蜇撁娴氖虑椤?/p>
假設你覺得自己很差勁猪半、是個loser，它絕對不是事實偷线，只是一個信念磨确，但不改變這個信念，你就是個沒用的人声邦。要改變你的人生乏奥，由改變信念開始吧！
如果想激勵他人翔忽，就要提醒對方他本身存在有獨特性英融，不管他多差勁盏檐，天生我材必有用歇式，因為概念會變成經(jīng)驗，人類正在學習透過信念胡野，強化對自己的信心材失，創(chuàng)造自己的實相。對孩子的教育也是一樣硫豆，最好的方式是信任孩子龙巨，讓孩子能相信自己有獨特性與存在的價值，看到他們天性中好的一面熊响。
所以要提醒自己這個正面信念：自己有真正的價值旨别！我有自己的獨特性！
要改變?nèi)松?/p>
從改變信念開始：骨选＝粘凇！
