今天我學習了吸引定律的秘密中的心境赌蔑，外境静袖，處境。

心境是你當下的感覺體驗它取決于你的意識焦點抗楔，相當于思緒與情緒的總和

外境是你身外的場景與劇情棋凳，他是眾多創(chuàng)造者，共同的造物

處境是指觸及你的部分外境

你想什么就會有什么感覺连躏，就會產(chǎn)生什么情緒剩岳，有時候你會把你的情緒寫在臉上，有時候你會把情緒隱藏起來入热，不管別人是否覺察你的情緒變化拍棕，只有你自己一個人知道，你這內(nèi)在實相勺良。

你有什么樣的心境绰播，就會吸引什么樣的處境，從里應(yīng)外合的角度來說尚困，當那種外境出現(xiàn)的時候蠢箩，你的心境會跟著共振那一股莫名的力量，會拉扯住你，讓你難以自拔的陷入那種處境谬泌。

你無法控制你的外境滔韵，因為他不是你的私有場景，你唯一可以掌控的只有自己的心境掌实。

改變你的心境陪蜻，在吸引定律之下，將會漸漸的改變你的處境贱鼻。

每個人都想要讓自己感覺更好宴卖，所以我們很自然地都希望看到發(fā)生在我們身邊的東西都是我們要的，因為當不要的東西環(huán)繞我們的時候邻悬，我們的感覺也很容易跟著很糟糕症昏。

只要你調(diào)整心境一小步卵蛉，你的處境就會跟著做出相應(yīng)的調(diào)整一大步嘿悬。

感悟：使我想起周日早晨發(fā)生的一件事，周末我們每周和兒子都回河北這邊的家葫男，婆婆自己在這邊居住础米，周日早晨起床分苇，我給兒子做了炒餅，喝鮮奶屁桑，讓兒子吃了上課去医寿，婆婆、老公還沒有起床蘑斧，我先把主食熱上靖秩，做了一點涼拌菜，等他們起床再煮點熱面竖瘾，炒一個菜就可以吃飯了沟突，兒子正在吃著，婆婆起來了捕传，看到兒子吃著飯不高興的說了一句“做了一個人的飯”我說“是的惠拭，一會兒再煮點面，炒個菜就好了庸论，面煮早了會粘的”婆婆說“我吃什么都行职辅，喝奶，吃點涼菜”情緒不是太高聂示，我迎合婆婆說“那好吧域携，想吃什么就吃什么，那就省事了鱼喉，先不做了”我和婆婆就吃上飯了秀鞭，這要是從前趋观，我是稀的干的蔬菜搭配好才吃呢，老太太事兒多气筋，有點孤僻拆内，我總是替人家著想旋圆，委屈自己去成全別人宠默，現(xiàn)在我把選擇權(quán)交給她，何樂而不為灵巧，我也省事搀矫，所以我感覺自己做的很好，一會兒老公起來啦刻肄，我說再煮些面瓤球，炒個菜就吃飯吧，老公說我來做吧敏弃，你如果吃了卦羡，你就送兒子吧，感謝老公是十分體諒我的麦到。

我就送兒子去補習班上課绿饵，然后自己去公園鍛煉，春日的早晨瓶颠，陽光明媚拟赊，萬物萌發(fā)，心情大好粹淋，一會兒老公來電話了吸祟，你在哪？我溜達著去找你桃移，心情更加的高興屋匕，有老公陪伴我更幸福了！然后和老公在公園運動了一個小時借杰，然后我們買菜回家做午飯了过吻，回家后皆大歡喜，感覺自己不與負能量共振第步，而且身心舒服疮装，也做到了愛自己。美好的一天粘都。

從前的處理方式總是為對方著想廓推，總想把婆婆伺候好，委屈自己翩隧，面面俱到樊展，我認為是飯做的周全，吃好了，人家不一定這樣認為专缠，自己多受累感到委屈雷酪，人家不領(lǐng)情，有時和老公念叨涝婉，他也不愛聽 全是負能量傳遞哥力，所以我的心境改變了，處境就改變了一大步墩弯，全家的磁場都變了吩跋，且隨著心境爽的一面走。

心境總是怕對方不滿意渔工，感覺源點匱乏锌钮，所以吸引來婆婆不高興的實相。所以以后要改變聚焦引矩，讓自己的內(nèi)心充盈梁丘，即使遇到負面情緒，不與它共振旺韭，抽離調(diào)整心情讓自己的感覺好起來氛谜。

所以你放任他自由，你自己也自由茂翔。

從這件事我總結(jié)出以后我要讓負能量到我這兒終止混蔼，絕對不與他共振，生活質(zhì)量就有大的改變珊燎。

投射自己惭嚣，堅持早晨鍛煉瑜伽，身體棒棒的

投射自己閉上命令悔政、催促的嘴巴晚吞，開啟鼓勵和贊美的嘴巴。

投射自己總是保持心態(tài)平和平靜輕安的心態(tài)谋国，遇到負能量立即抽離調(diào)整修煉槽地。

投射自己堅持學習愛不完課程，認真系統(tǒng)的學習芦瘾，提高自己的覺察力捌蚊。

投射兒子成為手機的主人，自律自控性加強近弟。

投射兒子結(jié)交正能量的朋友缅糟，保持積極向上的心態(tài)，好好學習祷愉。

投射女兒身體健康窗宦，精神飽滿的赦颇，把這段時間的加班工作完成。

投射老公身體健康赴涵，工作輕松媒怯，順心順意。

投射宇宙爸爸眷顧我家髓窜，宇宙源能源源不斷流經(jīng)我家扇苞，愿全家健康快樂，事事如意纱烘！