? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人是思想的產物,心里想的是什么,就會變成什么樣的人.

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——甘地《Ethical Religion》

我們自身的思想是決定著我們未來成為怎樣的人以及做什么事情的根本原因.因此我們自身的思想既能創(chuàng)造我們美好的生活,也能毀掉我們的生活.積極的思想以及良好的心境能夠給我們帶來幸福的感覺以及真誠的善意.反之消極的思想不僅會促使我們產生大量的負面情緒.還會影響我們胃部的紊亂.阻礙我們人體對營養(yǎng)的吸收.甚至會給我們整體的健康帶來嚴重的威脅.

我們每個人自身思想或多或少都有些復雜.這其中牽扯諸多因素,可能由于自身某些事物的影響.也可能是外在事物對我們產生一種的影響.由于這個時代的生活節(jié)奏不斷加快,我們想要過上一種平淡簡單的生活并不那么容易.很多人都是活在一定的壓力之下,面對巨大的壓力，我們很自然地會產生消極的狀態(tài).

面對事業(yè)上壓力.生活上的壓力.人際關系的不和諧以及情感創(chuàng)傷等任何的打擊都會讓我們懷疑自己,質疑自己存在的價值.久而久之會使我們呈現出很多的消極的思想.從而給我們帶來諸多的心理疾病以及外在身體的健康.

因此我們要了解思考與人的每一個身體動作都屬于因果關系.相同的關系同樣適用于思考與健康及疾病之間的關系.也就是說積極的思想就是原因,健康就是最終的結果.所以每個人的思考都會與我們身體的健康有關.既然我們所有身體的活動的狀態(tài)都是由我們自身思考的結果所造成的.那么疾病就是身體活動與狀況的一種體現.

在生活中當我們遭遇不好事情的時候,我們會感到悲傷或者恐懼.這樣的現象通常都會造成我們腸胃的神經紊亂,也會與我們身體器官造成一連串的消極影響.接下來會造成我們身體的器官損傷,最終導致消化的過程出現中斷.

如果我們能夠在生活中對自己進行一番紳視,就會發(fā)現這一切都是由于我們自己的思想而造成的.我們胃部之所以出現不良的反應,就是因為這樣消極的思想所導致.當我們腸胃功能出現紊亂的時候,可能會影響到我們頭部.

接下來我們會出現暈羊惹或者頭疼的現象,甚至還會影響到我們的神經,導致我們視線逐漸變得模糊或者以一種消極的方式影響著我們的身體功能,造成身體虛弱與疼痛.我們應該要了解這樣的思想存在的鏈條是非常長的.他同時也會給我們的生理或者心靈層面造成嚴重的影響.

雖說造成某些疾病的原因可能完全是生理層面上的,但是這樣的疾病之所以產生,必然有其中原因所在.然而根據心理學家的調查最終發(fā)現這樣的原因源于自身的某種心靈活動所產生.

舉例來講如果我們穿著不合適的鞋子,一旦形成習慣,就可能會造成我們的雙腳出現變形.我們之所以選擇不合適的鞋子,可能是因為我們自身的不留意.或者我們根本沒有對這雙鞋子上心.又或者會有人說造成這種痛苦的根本原因完全是來自于我們身體層面上的.

但是我們對于在選擇鞋子的外形與大小的思想卻影響著我們在選擇鞋子時做出的決定.正因為我們有了這樣的思想,才有了之后做出的行為及其后果.因此我們會發(fā)現造成痛苦的根源就是我們自身的思想.由此可見在日常工作中真正造成我們精神崩潰消極思想并不源于工作的本身,而在于我們在工作的過程中所懷有那種不和諧的思想.

我們自身的不確定感,焦慮和恐懼.這些情緒都可以嚴重的摧毀我們每一個人.如果我們始終都懷著正面積極的思想,那么我們就可以承受許多工作,因為我們的心智始終出于一種冷靜與自信的狀態(tài).

因此我們在生活中需要了解如果我們長時間的壓抑自己也會在我們的身體內產生一種有害的物質,其中一些物質還具有極強的毒性.而如果我們經常擁有積極的思想就可以創(chuàng)造出愉悅與快樂的情感.會產生一種對身體有價值的物質.從而刺激細胞更好的釋放能量.

所以我們需要努力學會控制自己的思維,轉變自己的心態(tài).使消極的思維轉變成積極的思維,學會在面對外界所有事物的時候,能夠保持內心的平靜,這樣對于我們身心健康都會有很好的幫助.

思想是因,行動是果,有什么樣的因就有什么樣的果.