瑜伽有問108(70)愛是生命的律動,讓愛像呼吸一樣挺举,吸氣呼氣

2017.8.25星期五 晴24-22度

大家好杀赢!

NAMASTE

愛是與生俱來的。愛始終是新的湘纵,它永遠(yuǎn)不會變老脂崔,因為它從不累積,從不儲存梧喷。

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它不知道過去砌左,它始終是新鮮的,和露珠一樣新鮮伤柄。它一個片刻接著一個片刻的活著绊困,它就像呼吸:你吸氣,你呼氣适刀;你再次吸氣秤朗,你再次呼氣。

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所以愛也是這樣——愛是呼吸笔喉,每一刻它都在更新自己取视。這就是發(fā)生在人們身上的:頭腦是主導(dǎo),以至于它影響了心常挚,甚至讓心都有占有欲作谭!心不知道占有,但頭腦污染了它奄毡,毒害了它折欠!

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所以去感受:與存在相愛!讓愛像呼吸一樣。輕輕的吸氣锐秦,緩緩的呼氣咪奖,讓它是愛在進(jìn)來,愛在出去酱床。漸漸的隨著每一次呼吸羊赵,你必須創(chuàng)造出愛的覺醒。


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把它變成一個靜心:當(dāng)你呼氣時扇谣,感覺你正把你的愛傾倒進(jìn)存在昧捷;當(dāng)你吸氣時,存在把它的愛傾倒進(jìn)你里面罐寨。


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很快你就會看到你的呼吸品質(zhì)正在改變靡挥, 然后它開始變成跟你之前所知道的完全不同的東西。那就是為什么在印度我們稱之為“prana”鸯绿,生命芹血,不只是呼吸,它不只是氧氣楞慈。還有些別的東西在——生命本身。

謝謝你啃擦,我愛你囊蓝!

? ? ? ? 我是日記星球207號星寶寶,正在參加日記星球第八期蛻變之旅令蛉,這是我的第148篇原創(chuàng)日記聚霜!你看或不看,我都在寫珠叔;你寫或不寫蝎宇,時間都在流逝,唯有文字承載的記憶才是永恒祷安!

? ? ? 世間的每位人都是一座金礦姥芥,每位人都是一座寶藏。每位人都是獨一無二的汇鞭!

? ? ? 心情可以利萬物化萬物凉唐,心情能滋養(yǎng)我們,心情病了身體才會病霍骄,身體是心靈的顯示器台囱。

致禮!

Namaste!

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