我一直認(rèn)為磺平,我不是一個愛抱怨的人。
上學(xué)的時候就煩媽媽的嘮叨拐辽,后來發(fā)現(xiàn)原來大多數(shù)的媽媽拣挪,都喜歡嘮叨。
我發(fā)現(xiàn)自己嘮叨的時候俱诸,是懷我們家二寶的時候菠劝,懷二寶時,身子累贅得厲害睁搭,情緒易怒赶诊、焦躁,經(jīng)常被情緒控制园骆,然后舔痪,總愛怨,其實也說不上個什么锌唾,可總能挑出個刺出來辙喂。后來我覺著,孩子爸爸鸠珠,性情似乎也開始改變巍耗,我甚至有種他以前的表現(xiàn)都是偽裝出來的錯覺,那種狀態(tài)真的是糟糕透了渐排。
在情緒瘋癲到極致的時候炬太,突然冷靜下來,不想說了驯耻∏鬃澹回頭看看炒考,一切都那么的莫名其妙,覺得自己都好陌生霎迫,想了很多斋枢,開始反省到底怎么回事?
我累我怨知给,不跟他講瓤帚,反而怨他不懂我,不是他變了涩赢,是我變了戈次。
我不像從前的我,他也不像從前的他筒扒。后來怯邪,關(guān)注了很多正能量的公眾號,買書花墩,不停的看悬秉,不停的看,反正冰蘑,知道自己錯了和泌。
我本是個很容易知足的人,曾經(jīng)有人說我是一個溫暖的人懂缕。一個溫暖的人允跑,怎會是個愛抱怨的人呢?二寶生完后搪柑,慢慢醒著聋丝,斷奶上班了以后,突然整個狀態(tài)瞬間恢復(fù)工碾。
一切變得那么有意義弱睦,生活是那么美好:家人都在身邊,健康平安渊额,還有兩個可愛的小寶貝况木,我是多么幸福呀,為什么要抱怨呢旬迹?該做能做的事情還有很多火惊,怎么能用抱怨來浪費(fèi)我的人生寶貴的時間呢?不可以奔垦!
這兩年屹耐,有句話讓我印象特別深刻,那就是:“做就不要怨椿猎,怨就不要做惶岭∈偃酰”其實人生也是很簡單的呀,不想做就不要做就好了呀按灶,抱怨帶來的盡是負(fù)能量症革。自己抱怨的時候還不覺著,聽著別人抱怨的時候感覺特別深鸯旁。主動抱怨與被動抱怨同樣是讓人不舒服的噪矛,百無一利,那就不要怨了羡亩!
如何不抱怨摩疑,我的想法有幾點:
001.有情緒時危融,問問自己畏铆,是想發(fā)泄情緒,還是想解決問題吉殃,想解決問題就控制住情緒辞居,想想打算如何解決。
002.一定要工作蛋勺,有存在價值感的時候瓦灶,特別容易滿足,“我是個有用的人”抱完,“我被人需要”贼陶,“我的人生充滿挑戰(zhàn)和樂趣”,這樣的人生才是有意義的巧娱。
003.多溝通碉怔,及時溝通,即使天天在一起面對面的人禁添,也不能完全把對方的心思琢磨透撮胧,說出來,對方才能了解老翘。
004.健身芹啥,讀書,找一個興趣愛好铺峭,將多余的精力釋放掉墓怀。
005.承認(rèn)自己的不完美,允許自己不做不想做的事卫键,不需要得到所有人的認(rèn)可傀履。不勉強(qiáng)。
……
冷眼看周圍的環(huán)境永罚,正能量的少之甚少啤呼,負(fù)能量的卧秘,還是有不小的比例,少一點負(fù)能量吧官扣,做個充滿陽光的人翅敌,暖暖的人。