? ? 這個十月，有太多不一樣的初體驗，體驗了連續(xù)運(yùn)動的揮汗如雨根吁，也體驗了人類生命的孕育過程员淫，這些經(jīng)歷都是很奇妙的，也是充滿期待的击敌，所有的一切在10月26號塵埃落定介返，羨慕有些人有了理想的結(jié)果，但我也得做好跟美好擦肩而過的遺憾愚争，最近一次的初體驗映皆，最近一次的期盼雖然落空了挤聘，但是自我調(diào)節(jié)和再戰(zhàn)的信心沒有失去轰枝，相信自己能行的，所有的打針吃藥组去，都不能疼痛到我心鞍陨，最大的還是薄弱的底子，到底哪里有問題从隆，要開始重視身體诚撵，調(diào)理各個指標(biāo)了。
? ? 運(yùn)動依然是重中之重键闺，要持續(xù)每天30分鐘的運(yùn)動量寿烟，要能有揮汗如雨的爽快，所以身體的柔韌性辛燥，彈性筛武，衰老程度都要開始重視起來了，要持續(xù)給身體健康加碼挎塌，可以艾灸徘六，可以補(bǔ)血，讓身體機(jī)能恢復(fù)起來榴都，讓疲倦離自己遠(yuǎn)一點待锈。
? ? 情緒依然是重中之重，少一些無緣無故的生氣嘴高，少一些可有可無的計較竿音，就算最壞的結(jié)果到來，接受后拴驮，再謀求生存春瞬，也是一樣的，每一代有每一代的困擾莹汤，不能羨慕別人已經(jīng)占據(jù)的好坑位快鱼，即使自己站在坑位的最底端，也要比現(xiàn)在的自己好一點，能多一點出路就好抹竹，沒有必要強(qiáng)求一帆風(fēng)順线罕，也沒有必要強(qiáng)求整個世界圍繞自己轉(zhuǎn)。
? ? 作息還是要注意窃判，不能晚于11:30休息钞楼，這是鐵律，不能再放任自我沉迷電視劇的放縱袄琳，就當(dāng)自己還有孩子和家庭要照顧询件，要有心傾斜到自我世界以外的世界，只有自己接受了外面的世界唆樊，才能在身體和心理上給予外面的世界一些空位置宛琅，也才能找到自我與外界的分界線，不能一味地沉迷在自我的世界里逗旁，跟外界不做任何妥協(xié)嘿辟。
? ? 要增加信念感，雖然身體指標(biāo)各種預(yù)警片效，還有一些醫(yī)學(xué)上的不可能红伦，要有信念，最差條件下的人淀衣，還有成功的概率昙读，不要將自我一棒子打蒙，要相信科學(xué)會查明原因膨桥，相信一些醫(yī)學(xué)上的判斷蛮浑，最終試驗中也能得到共同美好的結(jié)果。
? ? 這個月国撵，有最近距離的接觸陵吸，雖然緣分上的他們擦肩而過，至少在固定的空間里介牙，我感知過你們的存在壮虫，洋芋，土豆环础，沒能見到你們的真面目囚似，期待延續(xù)的緣分還存在，一定會迎接你們再次歸來线得，如果你們能感知得到饶唤，在另外一個極樂世界，但愿我們還能記憶著彼此贯钩，也能想起那段不長的緣分募狂。
? ? 十月已經(jīng)過去办素，還有三個月繼續(xù)奮戰(zhàn)，能一點點縮短見到美好的時間和路祸穷，我愿意付出性穿，拿出自我的真和善。
