都說優(yōu)秀是一種習(xí)慣，優(yōu)秀的人習(xí)慣什么都做得好愚争，因?yàn)樗麄兊囊庾R(shí)里有很多的優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)映皆！
現(xiàn)在都流行早起鍛煉，很多人追潮人都開始設(shè)定鬧鐘轰枝，紛紛立誓要養(yǎng)成早睡早起捅彻，每天鍛煉，恨不得最快練成八塊腹肌和小蠻腰鞍陨！且看設(shè)定的時(shí)間步淹，有的是5:30，有的是7:00诚撵，也有8:00的缭裆，每個(gè)人意識(shí)里的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，晚上10點(diǎn)前入睡的不多寿烟，12點(diǎn)入睡的覺得太不夠年輕范澈驼！而且還得剔除周末，總覺得周末該給自己一個(gè)放縱的時(shí)間韧衣！
而我們來看看名人們的規(guī)律盅藻，在他們的眼里沒有周末，沒有節(jié)假日畅铭。Twitter創(chuàng)始人氏淑、移動(dòng)支付公司Square首席執(zhí)行官Jack Dorsey堅(jiān)持每天5:30起床；Aurora Fashions首席執(zhí)行官M(fèi)ike Shearwood堅(jiān)持每天5點(diǎn)起床硕噩；長期堅(jiān)持早起的人普遍在做事效率和成功率上都會(huì)高出很多假残。因?yàn)橐?guī)律的生活，讓他們對(duì)任何事都有提前規(guī)劃，并且總是能以高要求的去主動(dòng)實(shí)踐辉懒，能得到更多機(jī)會(huì)的親睞阳惹。
再來說說優(yōu)秀的意識(shí)，如果說每個(gè)人因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間和環(huán)境不同眶俩，不能在休息時(shí)間上衡量習(xí)慣莹汤，就從個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)上看看我們周邊的人群！
但凡事業(yè)工作有成就的人颠印，他們的家里一定是整潔衛(wèi)生的纲岭！地板光亮，物品整潔线罕，陳列有序止潮，穿著得體，落落大方钞楼。而那些工作一般喇闸，家庭一般，甚至經(jīng)濟(jì)低下的人询件，家里都是一團(tuán)糟燃乍，物品亂七八糟，沒有明確的生活區(qū)域宛琅，隨處都是亂扔的物品橘沥！實(shí)際上，前者的工作時(shí)間更長夯秃，事務(wù)更多，但是因?yàn)槠綍r(shí)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律痢艺，使他們?cè)谌粘Ｉ钪芯湍茈S手把物品擺放仓洼，自然也不用費(fèi)很多的心力去整理。而越?jīng)]有意識(shí)的人堤舒，在不好的生活習(xí)慣下色建，只會(huì)越來越槽，并且找不到時(shí)間來整理舌缤！越是規(guī)律性的箕戳，越輕松。越是不在狀態(tài)的国撵，越覺得生活壓郁陵吸！所謂越強(qiáng)越行，越弱越停介牙！
朋友A和鄰居B家形成了強(qiáng)烈的對(duì)比壮虫！每次去朋友A家都是整整齊齊的，物品整齊，劃分有序囚似，連孩子的玩具房都是一箱箱玩具剩拢，井然有序，孩子玩過玩具后都會(huì)順手把物品歸位饶唤，從不需要大人幫忙整理徐伐，這就是家庭潛移默化的影響，很喜歡帶孩子去他家玩募狂，總能有很好的氛圍办素！而鄰居B家，大四層的自建房熬尺，隨處可見的玩具摸屠，各種物品被孩子到處扔，何處無塵埃粱哼！每每讓人無處安腳季二，自然不愛去走動(dòng)！
生活的習(xí)慣無關(guān)經(jīng)濟(jì)揭措，無關(guān)學(xué)歷胯舷，而是每個(gè)生活的潛意識(shí)里培養(yǎng)出來的習(xí)慣！他們有優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)绊含，自然有自我控制的意識(shí)桑嘶！
<刻意練習(xí)>里談?wù)摰疥P(guān)于天才的養(yǎng)成，作者認(rèn)為并沒有天生的優(yōu)異者躬充，每個(gè)人都有潛力基因逃顶，成功的人不過是給自己設(shè)定了優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，并且通過不斷的刻意聯(lián)系和不斷的樹立更好的目標(biāo)而努力充甚，最后讓優(yōu)秀變成了習(xí)慣以政，從而成為領(lǐng)域的杰出者！
成為什么樣的人伴找，在于你給自己設(shè)定了什么樣的標(biāo)準(zhǔn)盈蛮！是學(xué)會(huì)基本本領(lǐng)，還是成為領(lǐng)導(dǎo)者技矮，甚至行業(yè)的先鋒抖誉。優(yōu)秀的心態(tài)，杰出的標(biāo)準(zhǔn)衰倦，成就突出的結(jié)果袒炉！
書中談?wù)摰阶髡哒伊艘慌鷥?yōu)秀的小提琴演奏者做為觀察對(duì)象，他們?cè)诒姸嗟娜巳豪锓悖S意對(duì)比任何人都是優(yōu)秀的梳杏，但是在他們中間，有優(yōu)秀，優(yōu)異和杰出之分十性。通過調(diào)查和測(cè)算叛溢，在他們18歲之前，練習(xí)拉琴的期間分別是優(yōu)秀3420小時(shí)劲适，優(yōu)異5301小時(shí)楷掉，而杰出是7401小時(shí)！因?yàn)樗麄兘o自己設(shè)定的優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)不一樣霞势，所以只有少部分的人成為了行業(yè)的天才烹植！
對(duì)于我們常人來說，要成為行業(yè)的天才愕贡，哪怕只是優(yōu)秀的人才草雕，都是不容易的！但是我們可以在自己的環(huán)境里給自己設(shè)立一個(gè)個(gè)更高更好的標(biāo)準(zhǔn)固以，讓自己每天比前一天優(yōu)秀一點(diǎn)墩虹，這也是一種突出！敢于嘗試敢于挑戰(zhàn)自己的人憨琳，才有機(jī)會(huì)去超越夢(mèng)想诫钓！
不妨現(xiàn)在就給自己立個(gè)標(biāo)準(zhǔn)！堅(jiān)持每天早起一小時(shí)篙螟，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)菌湃，堅(jiān)持每天讀書一小時(shí)，堅(jiān)持每天整理下自己的小窩遍略！如此堅(jiān)持下去惧所，優(yōu)秀將會(huì)如影隨形，最起碼绪杏，運(yùn)動(dòng)和書籍纯路，讓你得到了健康的身體和有趣的靈魂！
我開始了寞忿，你呢？
