最近熱播的電視劇《以家人之名》中有個搞笑的名場面缩焦，在單親家庭中長大的假小子“李尖尖”读虏，在爸爸、哥哥們俱在的飯桌上袁滥，得意洋洋地宣布自己來“大姨媽”了盖桥，實力詮釋了什么叫，只要我不尷尬题翻，尷尬的就是你們揩徊。

因為李尖尖她從小母親就離世了，爸爸平常完全都沒有在意她一個小女生身上該有一些教育嵌赠，就包括例假方面塑荒，爸爸就覺得這是一個很難以啟齒的一個話題，完全都不知道應(yīng)該怎么給李尖尖說姜挺，這也是很多家庭都有的一個教育弊端齿税。

如果，現(xiàn)實生活中炊豪，女兒真的問了爸爸這么個難解的問題凌箕，究竟應(yīng)該怎么辦呢拧篮？

如果有一天，你的女兒這樣問你牵舱，你該如何回答串绩？含糊過去，告訴她到時候就知道了芜壁？還是干脆讓女兒問媽媽去礁凡？

我見過一個最美麗的回答，來自知乎的一位匿名用戶慧妄。爸爸將女兒帶到房間把篓，從抽屜里抽出一張白紙，畫了一個圈腰涧，告訴女兒韧掩，這是媽媽的肚子。

然后在圈里畫了一棵樹窖铡，樹上畫了一個蘋果疗锐。媽媽的肚子里有一棵蘋果樹，上面結(jié)著有紅彤彤的蘋果费彼。

這個蘋果越長越大滑臊，一個月過去了，蘋果變得沉甸甸的箍铲，它就從這棵樹上“啪嗒”一聲雇卷，掉了下來。

掉下來之后颠猴，紅紅的蘋果就會碎成一片一片的关划，像是排小便一樣就順著流出來了。

另外翘瓮，只有小女孩會有蘋果樹哦贮折，所以不要把這個秘密告訴小男生們哦！原來资盅，向孩子解釋“月經(jīng)”的畫面调榄，竟然可以有趣成這樣！一點都不會難以啟齒呵扛！

01

提前告訴女兒

避免初潮時她的慌忙與無助

還記得孩子在年幼時向你提出“月經(jīng)”“大姨媽”“屁股流血”這樣的問題時每庆，你是怎么回答的嗎？

我們在后臺曾收到過無數(shù)個想象力非常豐富的回答：

女兒看見我用衛(wèi)生巾今穿，問這是不是媽媽用的紙尿褲缤灵。

我騙兒子說，因為這幾天媽媽不好好吃蔬菜荣赶，所以媽媽的痔瘡出血了凤价，要用大號的創(chuàng)口貼。他還真信了拔创，特別心疼我利诺。

有一次，兒子看到廁所紙簍里帶血的衛(wèi)生紙剩燥。我不好直接跟他說月經(jīng)慢逾，就騙他說媽媽剛剛流鼻血了。

從中發(fā)現(xiàn)了一個巨大的問題灭红，那就是所有的媽媽幾乎都在盡可能地和孩子規(guī)避這個話題侣滩。

事實上，月經(jīng)從來都不是什么可恥的事变擒。隨著孩子漸漸長大君珠，女孩們也注定要經(jīng)歷初潮與月經(jīng)。

當(dāng)女孩長到10歲左右娇斑，家長就可以做好準(zhǔn)備策添，告訴女兒不久后你或許要經(jīng)歷月經(jīng)初潮，這樣才能避免真正初潮到來的慌忙與無助毫缆！

尤其要告訴孩子唯竹，如果恰好在學(xué)校來月經(jīng)了，請不要害怕也不要害羞苦丁，及時告訴老師浸颓。

如果真的害羞不敢說，就告訴老師自己身體不適旺拉，借老師的手機(jī)打電話告訴媽媽产上！

02

三種方式向孩子解釋月經(jīng)

告訴孩子“什么是月經(jīng)”是一門學(xué)問，有很多家長會說蛾狗，自己沒有刻意避開月經(jīng)初潮這個話題蒂秘，但是確實不知道應(yīng)該怎么給孩子解釋，缺乏一些“專業(yè)知識”那何妹妹就幫各位爸媽補(bǔ)補(bǔ)課淘太，看看怎么解釋最到位姻僧！

1、孩子有性教育基礎(chǔ)蒲牧，這么對她解釋“月經(jīng)”

如果孩子已經(jīng)上了五六年級撇贺，擁有了一定的性教育基礎(chǔ)，就可以用稍微專業(yè)一些的詞來向他們科普月經(jīng)：

月經(jīng)是每個女生每個月都會經(jīng)歷的新陳代謝冰抢。

這樣女生的子宮才能運轉(zhuǎn)松嘶，子宮內(nèi)壁不斷更新，并具有孕育能力挎扰。

正因為媽媽有一個健康的翠订、充滿活力的子宮巢音，才能讓受精卵著床，你才會出生尽超。

等你長到12歲左右官撼，身體發(fā)育地更加成熟了，也會來月經(jīng)似谁。

2傲绣、孩子性教育知識尚為薄弱，用童話為她描述“月經(jīng)”

而如果你的孩子年齡還小巩踏，無意間撞破了“月經(jīng)”這件事秃诵，那么你將月經(jīng)描述地更加具有童話感一些：

媽媽的身體里有一個小房子，叫子宮塞琼，也就是你曾經(jīng)在媽媽肚子里住過的地方菠净。

子宮內(nèi)有子宮內(nèi)壁，就像家里的墻壁一樣彪杉，保護(hù)著媽媽肚子里的寶寶嗤练。

寶寶出生后，小房子就沒人住了在讶，但是為了保持整潔煞抬，它每個月都會自己打掃一次，并用血把子宮不需要的東西運送出來……

3构哺、媽媽羞于表達(dá)革答，給孩子播月經(jīng)解說動畫片

還有另一種情況是平常就比較不善于表達(dá)的媽媽，實在是不知道如何跟孩子解釋月經(jīng)這回事兒曙强。

那么残拐，害羞的媽媽們可以給孩子播放下面這個寶藏視頻哦——超萌的月經(jīng)解說動畫片！

直接放給孩子看就行啦碟嘴！

03

來月經(jīng)時請關(guān)注你的女孩溪食！

值得慶幸的是，隨著社會的發(fā)展和人們觀念的不斷改變娜扇，女生的月經(jīng)已經(jīng)逐漸可以放在明面上來說了错沃。

我們都知道，女生來月經(jīng)雀瓢，一般都會遇到各種生理上的不適枢析。

腹脹、腹痛刃麸、腰酸醒叁、乏力、嗜睡、疲憊把沼、顏面浮腫啊易，再加上學(xué)習(xí)壓力，女生的抵抗力和適應(yīng)力都會有不同程度的減退饮睬，甚至還會引發(fā)內(nèi)心的焦慮租谈。

如果在生理期再遭遇他人的嘲笑，女孩真的有可能會瞬間崩潰续捂。

何妹妹也聽到了做媽媽的同事講起，女兒身邊其他小朋友十二三歲都來了例假宦搬。除了她自己牙瓢，時間一長就感覺被其他人孤立了。還有一位朋友女兒正常年齡來了例假后间校，卻被同學(xué)起了個難聽的綽號：月經(jīng)妹矾克。

另一位媽媽聽聞別的小孩的故事打算在自己女兒來月經(jīng)那一天，一定要舉辦一個隆重的慶祝儀式憔足，為女兒買一個蛋糕胁附，并寫一封長信，慶祝她正式長大滓彰。

杭州有個爸爸在女兒來月經(jīng)時控妻，買了一束花慶祝她長大，現(xiàn)在大家對于生理期都能夠很好的正視了揭绑。

作為父母的我們弓候，一定要關(guān)注自家女兒來月經(jīng)時的心理，并時刻提醒孩子經(jīng)期的注意事項：

1他匪、提醒孩子勤換衛(wèi)生巾菇存。為了避免量多溢出在褲子上導(dǎo)致的尷尬，在月經(jīng)量多的時候2小時更換一次邦蜜，也就是每兩節(jié)課去洗手間進(jìn)行更換依鸥。

2、提醒孩子每天晚上都要用清水清洗陰部悼沈，每天更換內(nèi)褲贱迟，保持經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期不盆浴絮供，更不能洗冷水澡关筒。

3、不宜穿緊身褲子杯缺，不宜吃辛辣蒸播、冰冷的食品。

4、如果孩子痛經(jīng)明顯袍榆，可在腹部放置熱敷墊或熱水袋胀屿，情況特別嚴(yán)重的可以去看醫(yī)生。

5包雀、如果孩子的月經(jīng)血液顏色發(fā)黑宿崭，很有可能女孩體質(zhì)偏寒，最好給孩子調(diào)理身體

6才写、另外葡兑，還要教導(dǎo)計算月經(jīng)周期，養(yǎng)成記錄的習(xí)慣赞草，提前備好衛(wèi)生巾讹堤。

曾經(jīng)看見朋友發(fā)了一條微博，大概是這么說的：

我不想再把衛(wèi)生巾藏在口袋里厨疙，因為這并沒有什么羞于見人的洲守。我也不想再小聲地說“來那個”了，月經(jīng)這個詞本該就是光明正大沾凄。

而作為父母的我們梗醇，也是時候反省自己是否以平常心來看待月經(jīng)了。

因為想要讓女兒不羞于談月經(jīng)撒蟀，首先我們就該這么做叙谨。月經(jīng)是女孩長大的美好標(biāo)志，是時候該“名正言順”了保屯！

月經(jīng)是女孩長大成人的重要標(biāo)志唉俗，需要父母有心引導(dǎo)，用心對待配椭。媽媽幫助女兒選擇衛(wèi)生巾虫溜，也會對女兒以后的生活產(chǎn)生很大的影響。

現(xiàn)在市面上很多衛(wèi)生巾打著棉柔的旗號股缸，其實很多衛(wèi)生巾表面都是化纖衡楞，會讓經(jīng)期敏感的女孩產(chǎn)生不適，千金凈雅衛(wèi)生棉（全國官方總代理電話/微信15527068706）的表層為100%純棉敦姻，非常親膚舒適透氣瘾境，可以防止瘙癢、過敏等镰惦。

和其他品牌衛(wèi)生巾不同迷守，千金凈雅經(jīng)過四重滅菌，通過醫(yī)療器械消毒方法旺入，消除衛(wèi)生巾生的細(xì)菌源兑凿，達(dá)到了零真菌凯力，能有效防止經(jīng)期感染等問題。為發(fā)育中的女兒選擇千金凈雅準(zhǔn)沒錯礼华！