稀缺帶來(lái)了“專注”和“管窺”偎行，但是稀缺的影響是不被意識(shí)控制的涂籽，所以當(dāng)我們有意識(shí)的去做一件事，稀缺就會(huì)把我們的注意力吸引過(guò)來(lái)，帶來(lái)“帶寬負(fù)擔(dān)”（書中并沒(méi)有對(duì)帶寬的詳細(xì)解釋吮播，個(gè)人認(rèn)為是指處理事情的能力）纲辽，結(jié)果就是無(wú)法集中注意力祈纯。
像這種干擾我們思想的稱之為“噪音”糠爬。就像普通噪音（比如火車轟鳴，鼾聲）會(huì)打斷一個(gè)人集中的注意力一樣刽脖，思想中的噪音比現(xiàn)實(shí)噪音更容易讓人分心羞海。這是因?yàn)榇竽X的“神游”，即在意識(shí)控制之外曲管，我們的心神會(huì)四處游走却邓，雖然我們還是可以控制大腦的活動(dòng)，但很多時(shí)候還是會(huì)失去控制院水，進(jìn)入神游狀態(tài)（稀缺會(huì)減少帶寬腊徙，不是直接減少一個(gè)人的帶寬容量，而是減少其當(dāng)下可以用的帶寬容量）檬某。
帶寬負(fù)擔(dān)對(duì)人有兩方面的影響撬腾，第一是認(rèn)知能力（降低智商），第二是執(zhí)行控制力（比如自我控制）恢恼。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)民傻，一個(gè)人在貧窮的狀態(tài)（稀缺）下智商會(huì)下降還會(huì)更沖動(dòng)。當(dāng)然，稀缺的資源不僅是金錢饰潜，還包括食物（節(jié)食）、社交關(guān)系（孤獨(dú)的人）等等和簸，它是一中不同于壓力和憂慮的狀態(tài)（他們也會(huì)造成寬帶負(fù)擔(dān)）彭雾。而且稀缺會(huì)是一個(gè)持續(xù)的狀態(tài)，不斷地為帶寬增加負(fù)擔(dān)锁保。
