? ? ? 眾多綜藝?yán)锩孀钕矚g看《奇葩說(shuō)》，一群“奇葩”唇槍舌劍著辯論一個(gè)命題裆悄，大刀闊斧地革新著思維觀點(diǎn)矛纹。
? ? ? 或許自己越缺失的東西，就越是羨慕別人所擁有的光稼。嗯或南，思考與表達(dá)讓我們更接近生命的本質(zhì)。在奇葩說(shuō)的衍生節(jié)目《奇葩大會(huì)》上接觸到一個(gè)新的詞钟哥，叫作“討好型人格”迎献，正中下懷。
? ? ? 這是來(lái)源于寫作才女蔣方舟的分享腻贰，7歲開始寫作，9歲出版第一本散文集扒秸，19歲被清華破格錄取播演。沒有人家這么光輝的履歷，但隔著屏幕都能聞到同類人的氣息伴奥。
? ? ? 何謂討好型人格写烤？在壓力情境下，一個(gè)人忽略自己的感受拾徙，認(rèn)為他人和情境都比自己更重要洲炊，盡力取悅一切人和事。對(duì)于人群的氛圍敏感尼啡，即便心里有憤怒暂衡，也不會(huì)公開表達(dá)、宣泄自己的負(fù)面情緒崖瞭。責(zé)任心強(qiáng)狂巢，經(jīng)常不自知地超時(shí)工作。不容易拒絕他人的請(qǐng)求书聚，經(jīng)常擔(dān)心自己會(huì)給別人添麻煩唧领。
? ? ? 討好型人格最喜歡做的事就是避免沖突藻雌，為了不擴(kuò)大傷害，把真實(shí)的自己藏起來(lái)斩个，對(duì)外豎立層層防火墻胯杭，這其實(shí)來(lái)自于“缺愛”和對(duì)現(xiàn)實(shí)的恐懼感，這些情緒混雜起來(lái)受啥，看不見摸不著歉摧，逐漸變成牢籠，外面的人進(jìn)不來(lái)腔呜，里面的人出不去叁温。
? ? ? 幾乎全中『顺耄回想起小時(shí)候的教育膝但，就是要聽話，要乖谤草，如果遇到?jīng)_突跟束，要學(xué)會(huì)忍耐，有人搶了你的玩具丑孩，也要讓別人先玩會(huì)兒冀宴。所以，一直都是那么“懂事”温学，一直都是別人眼中的“善解人意”略贮，一直都以要成為一個(gè)善良的、被別人喜歡的人為信仰仗岖。
? ? ? 最后就是讓自己活得越來(lái)越敏感而被動(dòng)逃延，小心翼翼。然后就陷入了一種誤區(qū)心理的惡性循環(huán)轧拄，像走入了一條封閉了出口的迷宮揽祥，不斷的否定自己，懷疑自己檩电，甚至憎恨自己拄丰。逐漸喪失了一些最基本的本能反應(yīng)，痛了不知道喊痛俐末，被傷害了不知道回?fù)簟?/p>
? ? ? 多可怕料按，多好笑，多傻逼鹅搪。然后讓愛自己的人在一旁干著急站绪。
荷蘭心理治療師羅伊馬丁納有一句話說(shuō)，生命里最大的突破之一丽柿，就是我不再為別人對(duì)我的看法而擔(dān)憂恢准。只有在我們不需要外來(lái)的贊許時(shí)魂挂，才會(huì)變得自由。
? ? ? 仔細(xì)觀察馁筐，有沒有發(fā)現(xiàn)涂召，成功的人都很會(huì)自我心理建設(shè)，擅長(zhǎng)一點(diǎn)一滴的積累成就感敏沉，懂得取悅自己果正，從而建立起強(qiáng)大而不易被摧毀的內(nèi)心。
? ? ? 不祈求能有多成功盟迟，只是希望別再作繭自縛秋泳。在討好型人格之上，我現(xiàn)在需要做的是重塑自己的內(nèi)心攒菠。在心里種上一顆小樹苗迫皱，取名叫做自信，經(jīng)常澆澆水辖众、曬曬太陽(yáng)卓起。接納、鼓勵(lì)凹炸、欣賞自己戏阅。然后勇敢去做那些曾經(jīng)害怕的事情，戰(zhàn)勝恐懼比較好的方式就是去直面它啤它。
? ? ? 晚上和小哈聊起很早的一部電視劇《第八號(hào)當(dāng)鋪》奕筐，問(wèn)他如果世界上真的存在第8號(hào)當(dāng)鋪，無(wú)論任何需求蚕键，都能如愿以償救欧，但必須付出等值代價(jià)。你可以用自己現(xiàn)在所擁有的一切去典當(dāng)锣光，你希望能換來(lái)什么呢？
? ? ? 他想了幾秒鐘后說(shuō)：換你的快樂铝耻。抱了抱他誊爹，喜歡擁抱，勝過(guò)親吻瓢捉。
? ? ? 以后有小孩了频丘，我一定會(huì)教育她，不必活得太規(guī)矩泡态。
