在你的人生旅途中堅(jiān)持了最久的三件事
除了吃飯睡覺這些最基本的生活存所需毙籽，我想到的第一個(gè)是跑步灌旧，從2015年底開始跑，也有因?yàn)閭词中g(shù)間斷爵嗅，但持續(xù)在進(jìn)行著！斷斷續(xù)續(xù)的也有4年了笨蚁，另外一個(gè)就是養(yǎng)花睹晒，從2009年跟著花媽媽的博客開始養(yǎng)歐月到現(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)的持續(xù)了10年。還有一件就是海藍(lán)幸福家的學(xué)習(xí)括细，雖然只有1年時(shí)間伪很，但卻是投入時(shí)間最多最專注花費(fèi)最多并且想一直堅(jiān)持下去的事情.
閉上眼睛去感受這三件事，不管是揮汗如雨跑步的時(shí)候奋单，是披星戴月給花兒換盤的時(shí)候锉试，還是海藍(lán)幸福家被梳理時(shí)嚎啕痛哭的時(shí)候，現(xiàn)在再去感受览濒，是全身心的放松與舒展呆盖，是愉悅的，幸福的贷笛！我想应又，這就是讓我寧愿痛，寧愿苦乏苦，我也愿意堅(jiān)持的原因株扛！因?yàn)樽龅氖虑閹Ыo我美好的體驗(yàn)，美好的體驗(yàn)在身體在心里一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)積累汇荐，慢慢的變成了自己熱愛的席里，成為了自己生命中的一部分。
現(xiàn)在很想做但是沒動(dòng)力的事
加入007不寫就出局是自己當(dāng)時(shí)真實(shí)的想法拢驾，初衷很簡單，想看看自己是否能7天寫一篇,看看自己堅(jiān)持7年的樣子改基！我對(duì)自己的韌性是很自信的繁疤，相信只要是自己想做的事情也一定能堅(jiān)持做完！對(duì)007也是這樣的想法秕狰，相信自己能堅(jiān)持完成流水賬稠腊，但堅(jiān)持7年只是為了輸出有數(shù)量沒質(zhì)量的文字，這樣的體驗(yàn)是自己需要的嗎鸣哀？沒有經(jīng)過打磨歷練成長真的是自己想要的樣子嗎架忌？這份叩問，讓我的內(nèi)心起了波瀾我衬，與其將就不如忍痛割愛叹放，就在內(nèi)心糾結(jié)精神折磨的撕扯中饰恕，內(nèi)心不服輸?shù)姆N子還是倔強(qiáng)的往外探頭，撓得我心癢癢井仰，在周六的下午埋嵌，趁著不上班干脆在家閉門靜觀，和我不服輸?shù)姆N子俱恶，和不想繼續(xù)的種子好好的聊聊天,就在這個(gè)讓我感覺痛苦的當(dāng)下,我找了一個(gè)安靜的角落,盤腿而坐 ,找到一個(gè)讓自己挺拔向上而又不僵硬的姿勢,一次又一次深長而緩慢的呼吸,一次次 的問自己:1,親愛的,你的目標(biāo)是什么?如果實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),你會(huì)是什么樣子?2 ,達(dá)成這個(gè)目標(biāo)目前的卡點(diǎn)有哪些?3 ,解決這些卡點(diǎn)你有什么樣的資源可以利用?
你究竟想要什么樣的結(jié)果
記得易效能有葉氏三問雹嗦，剛開始加入007是因?yàn)楹糜训难?qǐng)，自己也想通過文字記錄自己生活中的小確幸合是！想著每周寫一篇不限字?jǐn)?shù)不限風(fēng)格的文章了罪，可以是流水賬，也可以是日記聪全，只要去完成就好了泊藕。
然而，當(dāng)真正進(jìn)入007荔烧，發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)友們提交的都是有深度有風(fēng)采的文章時(shí)吱七，假裝淡定的我淡定不下去了，目標(biāo)發(fā)生了變化鹤竭，我不只是想記下流水賬,也想像戰(zhàn)友一樣寫出有深度的文章踊餐，可以深情并茂，可以落地有聲臀稚，但是事實(shí)擺在面前吝岭，一個(gè)寫作小白沒有時(shí)間素材的積累沒有功底怎么可能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)呢？況且一周有4晚海藍(lán)的督導(dǎo)吧寺，時(shí)間不夠用按芄堋！
怎么做稚机？
要不要繼續(xù)幕帆？想不想堅(jiān)持？每一次問自己答案都是堅(jiān)定的赖条，想放棄只是迷霧失乾，一時(shí)遮住了我的慧眼而已，篤定的堅(jiān)持最真實(shí)的聲音纬乍，開干碱茁！怎么干？不和別人比較仿贬，沒有比較就沒有傷害纽竣，我的人生目標(biāo)很單一：做自己的幸福力教練，做家庭的幸福力教練，有余力再坐社區(qū)的幸福力教練蜓氨，寫作也可以圍繞這個(gè)目標(biāo)服務(wù).
1聋袋，記錄分享做自己幸福力教練的日常所思，發(fā)現(xiàn)生活中的美好语盈，記錄下來舱馅，停下來感受那一刻的感受。
2刀荒，督導(dǎo)課上的收獲代嗤，亮點(diǎn)，感受總結(jié)并記錄到簡書缠借。
3干毅，案例分享收獲感受總結(jié)并記錄?
當(dāng)目標(biāo)足夠聚焦,易效能+007只是為這個(gè)目標(biāo)服務(wù)的工具的時(shí)候,內(nèi)心特別的平靜,很多時(shí)候的焦慮只是因?yàn)椴淮_定,不確定讓我們恐慌焦慮,希望自己在每一次有情緒起伏的時(shí)刻能關(guān)懷好自己,給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間和空間,和自己的內(nèi)心來一場暢快的交流,從而走得更堅(jiān)定更從容.
