早上去參加上海童書展庭砍,可是誤了去上撼【В火車混埠。心情非常沮喪。給老公打電話求改簽诗轻,打斷了他跟人談事情钳宪。他懊惱地?cái)?shù)落我:真是越來越不靠譜!
掛了電話,心情更壞吏颖。我決定正面管教一下自己搔体。《親密關(guān)系》里說半醉,成年人要能夠自給自足疚俱,不能總寄希望于別人滿足自己的感情需求——即使是配偶也不行。
一邊開車一邊做了個(gè)深呼吸缩多,感受了一下自己的傷心和沮喪呆奕,然后我對(duì)自己說:親,我理解你衬吆,我覺得你值得被安慰和鼓勵(lì)梁钾。作為一只烏龜,時(shí)間觀念和逃避問題是你人生最大的功課逊抡,就像放下比較之心是獅子的功課姆泻,而放下控制之心是老鷹的功課一樣。人人都有這樣的沮喪時(shí)刻冒嫡,不必苛責(zé)自己拇勃。錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì),我們還是來想想孝凌,我們要注意些什么潜秋,才能避免下次發(fā)生同樣的麻煩呢?
提前出發(fā)胎许。誤了火車主要是因?yàn)閷?duì)杭州東站的停車場不熟悉峻呛,沒有及時(shí)停好車。下次如果要去不熟悉的地方辜窑,要適當(dāng)提前時(shí)間出發(fā)钩述。
提前計(jì)劃。如果昨晚能夠大體規(guī)劃一下時(shí)間和路程穆碎。心里有譜牙勘,行動(dòng)就有方向和目標(biāo),不容易拖延所禀。
及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題方面,及時(shí)處理問題。其實(shí)從家里出發(fā)設(shè)定導(dǎo)航的時(shí)候色徘,我就發(fā)現(xiàn)了對(duì)停車場不了解的問題恭金。如果這時(shí)候,能找一個(gè)了解情況的人問問褂策,而不是胡亂選一個(gè)横腿,就能避免后面的麻煩颓屑。另外,我開車到一半的時(shí)候耿焊,就發(fā)現(xiàn)時(shí)間緊張揪惦,如果那時(shí)候打電話給老公,而不是一邊擔(dān)心一邊繼續(xù)開車罗侯,可能比較容易改簽到合適的車次器腋。
去除依賴心理。手機(jī)下載12306钩杰,研究下自己怎么買票蒂培,怎么改簽。避免給別人添麻煩榜苫,沒準(zhǔn)還能給別人幫忙呢护戳。
想完這些,心情就恢復(fù)了垂睬,車也停好了媳荒。老公打了電話過來,說事情談完了驹饺,要幫我規(guī)劃下火車后的路線钳枕。我對(duì)他說:不用了,我自己可以赏壹。