瑜伽令·心斐斐

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聲沸沸，人沸沸替蔬。人向瑜伽墊上揮告私，心從何處回？

晨鐘煉承桥，暮鼓煉驻粟，暮鼓晨鐘心斐斐，此際熠生輝。

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釋義：窗外車來車往人聲嘈雜蜀撑，暑伏的瑜伽館既熱人又多挤巡。這么多人都在墊子上做著各種瑜伽體式，心從哪里來酷麦，是否可以找到內(nèi)心的平靜矿卑。（也許連自己也不知道吧）

早晨做瑜伽體式，關(guān)注自己關(guān)注呼吸沃饶。晚上做瑜伽體式母廷，關(guān)注自己關(guān)注呼吸。如此循環(huán)往復(fù)修煉下來糊肤，心也變得淡然琴昆，瑜伽后當(dāng)下的我們周身都散發(fā)著光彩。

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最后編輯于：2018.07.30 09:50:56

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