今天看了篇推文覺得講得好有道理，果斷點(diǎn)贊，收藏谈飒，轉(zhuǎn)發(fā)加自己的想法岂座，以此在朋友圈表明自己的立場觀點(diǎn)，以及默默下了決心要按推文說的那樣去做杭措。
這是多少人的真實寫照费什，而后來通常怎么樣了呢？
睡了一覺醒來之后手素，把這件事拋之腦后了鸳址，生活還是改怎么樣就怎么樣，沒有半點(diǎn)改變泉懦。
為什么會這樣呢稿黍？《知道做到》這本書給我們提了三個原因及對應(yīng)方案：
一、信息超載
信息時代的我們每天都在接受大量的信息崩哩，如何不懂得給信息做減法巡球，很容易讓大腦超負(fù)荷運(yùn)行。
很多人囤書囤課囤報紙邓嘹，買這買那買安慰酣栈。最后卻只發(fā)揮了它最底層的功能－－裝飾。而對于個人的影響汹押、改變矿筝，微乎其微。
學(xué)會篩選棚贾，才能解決信息過載問題窖维。另外，“重復(fù)學(xué)習(xí)”一本好書鸟悴，一門好課陈辱，能夠讓自己對理解更深刻，也是提升的一種有效途徑细诸。
二沛贪、消極過濾
消極過濾分為兩種，一種是對事震贵，覺得自己不行利赋，自己做不到。
一種是對人猩系，聽到與自己觀點(diǎn)不同的聲音時媚送，第一反應(yīng)就是否決。
這兩種消極過濾會讓我們錯過很多好想法寇甸，好創(chuàng)意塘偎。多使用“綠燈思維”疗涉，在聽到不同的觀點(diǎn)看法時，別急著否定吟秩，站在他人的角度思考有什么可取之處咱扣。
三、缺少跟近
一些女孩子會抱怨涵防，為什么他追我追到一半就不追了闹伪？
答：那你倒是給他個進(jìn)度條啊。
缺少跟進(jìn)的堅持很容易讓人心生動搖壮池，最后放棄偏瓤。個人努力也是一樣，沒有計劃椰憋，沒有進(jìn)度條厅克，沒有階段性小獎勵的堅持，很容易退堂鼓熏矿。
給自己制定一份“反饋監(jiān)督機(jī)制”已骇，反饋即看得見的進(jìn)步，監(jiān)督即朋友的監(jiān)督票编。
做到這三點(diǎn)褪储，才能避免踏進(jìn)“懂了那么多道理，依然過不好這一生”的大坑里慧域。
