每次給我母親打電話瓦戚，接通后她的第一句話一定是：“你有啥事？”過去丛塌，一聽到這句話较解，我立刻會(huì)很有情緒畜疾，有掛電話的沖動(dòng)，給她打電話就是以這樣的情緒開頭印衔。
后來啡捶，慢慢地，我愿意去看到這是她回應(yīng)我電話的方式奸焙，會(huì)刻意去忽略她的這句開頭語瞎暑，情緒慢慢淡化，能心平氣和把電話講完与帆。但了赌，或多或少還是有些不喜這樣的對(duì)話開啟。
一天玄糟，在結(jié)束和母親的通話后勿她，我再一次無奈地向?qū)瞎⑴畠罕磉_(dá)：“我真的很不喜歡我媽每次一接通電話就問‘你有啥事’阵翎，好像沒事就不能給她打電話逢并，好像一打電話就會(huì)很麻煩、很打擾她一樣郭卫。把你一下子推得好遠(yuǎn)砍聊。”女兒回應(yīng)我說：“媽媽贰军，你知道這是外婆接你電話的方式辩恼，我聽外婆這樣說，我怎么就不會(huì)有你那樣的感受谓形？你就把‘你有啥事’理解成她在說‘你好’嘛灶伊。”
女兒的話提醒了我寒跳，讓我想去看看為何這句話會(huì)如此刺激我聘萨？
我看到了這句話瞬間就把我?guī)У揭粋€(gè)同一解讀模式：在我成長過程中，“永遠(yuǎn)都在繁忙工作狀態(tài)中”的母親童太，她對(duì)我的很多表達(dá)米辐，我的解讀都是她多么不希望我打擾她的工作，多么不想被她的孩子——我所拖累书释。（有多少成人不知道自己的話會(huì)被孩子怎么解讀翘贮，這樣的解讀會(huì)帶給孩子什么啊爆惧？）
后來狸页，和母親有了一次對(duì)話，告訴她每次聽到電話那端她開口就問“你有啥事”時(shí)我的感受。母親說：“我問你有啥事芍耘，是想弄清楚我可以為你們做點(diǎn)啥址遇？還是你今天計(jì)劃陪我和你爸出去玩？還是你就是打個(gè)對(duì)話問候一下斋竞？以便我可以提前做準(zhǔn)備”倔约。“你希望在通電話的第一時(shí)間就可以很清晰是嗎坝初？”“是啊浸剩。”鳄袍，我還看到了绢要，這句話里還有“支持、期待畦木、盼望、從容”的表達(dá)砸泛。而我也看到自己多數(shù)情況下打電話之需十籍，就是：表達(dá)關(guān)心和保持連接。
于是唇礁，我和母親的通話雖然仍常常會(huì)以“你有啥事”開啟勾栗，但我聽到卻已變成是“你打電話過來我很高興”。
我的感受盏筐，源于我對(duì)外在的解讀和詮釋围俘。我對(duì)自己的感受負(fù)責(zé)。我可以選擇誠實(shí)表達(dá)自己琢融，可以選擇去理解對(duì)方界牡，可以選擇成長自己去創(chuàng)建更美好、更滋養(yǎng)彼此生命的關(guān)系漾抬。
感恩遇到非暴力溝通宿亡，讓我和媽媽有機(jī)會(huì)“重新來過”。
