這幾天睡的早，20:30左右上床疏之，21:30左右進(jìn)入夢鄉(xiāng)殿雪。
這一周左右，睡眠質(zhì)量也特別好锋爪，睡的很踏實冠摄，人也舒服，很清爽几缭。
把注意力放到身體上，停不下來的思維也消停了些沃呢，行動力有所提升年栓。
10:00左右得到德瑞姆教務(wù)通知，本晚加課薄霜，明晚取消調(diào)整到周五晚上（冬至）某抓。我的火一下子就上來了，昨晚的意外可以理解惰瓜，把課安排在今晚我就氣了否副，因為今晚有安排和【遇見妳】團(tuán)隊小伙伴一起去看新場地的，這也是很重要的事崎坊。22日是冬至备禀，不宜出門，怎么安排課？原本老公還計劃回老家的曲尸，我說希望他陪我們過冬至赋续，他改期到元旦，可現(xiàn)在我有課另患，怎么辦纽乱？氣死我了！＠セ鸦列！
電話里和教務(wù)老師發(fā)了一會兒火，明知她也很無奈鹏倘，可火還是噌噌的上來薯嗤。微信里看到她回復(fù)22日不行她幫我?guī)У臅r候，被安慰到了第股∮γ瘢火自然就慢慢下來了，然后想對策夕吻。
特別開心的是：原以為明晚的讀書會參加不了诲锹，結(jié)果調(diào)整后可以正常參加了，太好了涉馅。華發(fā)來消息說晚上有事是不是可以不參加归园，我就電話穎，她愿意代表我們參加場地察看情況稚矿。庸诱。。晤揣。桥爽。。
然后在班級群里和大家公布了課程安排信息昧识，學(xué)員目前依然很配合钠四。
想起來前兩天，領(lǐng)導(dǎo)給我安排工作的時候跪楞，火也是噌噌上來缀去，我?guī)缀跖叵恕＿@樣的自己甸祭，情緒發(fā)完缕碎，真是舒服。
現(xiàn)在才明白池户，在信任的關(guān)系下咏雌，才會做真實的自己凡怎，做真實的自己，情緒流暢而通透处嫌。
越來越喜愛這樣的自己栅贴，真誠一致。
