沒有什么是你的严嗜,只有體驗當(dāng)下粱檀,才是你。

沒人永遠(yuǎn)擁有任何東西漫玄。因為沒有什么是永恒的茄蚯,生命更不會永恒。何況那些身外之物睦优,錢財渗常,權(quán)利,感情汗盘。

我們只有使用皱碘,曾經(jīng)經(jīng)歷,感受和體驗衡未。所以人應(yīng)該活在當(dāng)下。珍惜當(dāng)下家凯,對未來不迎不懼缓醋,對過往不戀,不悔绊诲。

執(zhí)著過去和未來送粱,沒了當(dāng)下。為了讀完一本書去讀掂之,為了做完一件事去做抗俄,每一刻都沒有好好體會在做什么∈澜ⅲ總活在過去的痛苦和懷念里动雹,也是如此。過去的讓他過去跟压,沒來到讓他停留在未來胰蝠。當(dāng)下的你在做當(dāng)下的事,感受當(dāng)下的感覺,心無旁怠茸塞。不求結(jié)果躲庄,只為起因。當(dāng)你有任何情緒時候那都是你失去當(dāng)下的時候钾虐。

還有沒做完的要做噪窘,恐懼未來發(fā)生的事情,懷念過去的任何事情效扫。無非擾亂你的心境倔监。

心靜,就是不想荡短,去關(guān)自在丐枉。

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