現(xiàn)實(shí)而非傳說(shuō)中炸枣,有那么一套超越認(rèn)知的萬(wàn)能心法,目前已經(jīng)被接近3萬(wàn)人實(shí)踐并且發(fā)揮巨大作用民镜。成功幫忙提高認(rèn)知啡专,突破瓶頸,找到那照進(jìn)黑暗的一束光制圈,解決了困惑許久的難題们童。它就是破局神功——137心法!
137心法溯源
137心法來(lái)源于飛機(jī)演講第一人鲸鹦,007創(chuàng)始人覃杰慧库!他與戰(zhàn)友結(jié)束線下活動(dòng),乘坐飛機(jī)返航時(shí)馋嗜,被一個(gè)天生麗質(zhì)的空姐在眾目睽睽之下邀請(qǐng)?jiān)陲w機(jī)上進(jìn)行教師節(jié)主題即興演講齐板。他臨危受命,毫無(wú)準(zhǔn)備,但又無(wú)法拒絕甘磨。隨即覃杰請(qǐng)求了一只筆和一張紙和三分鐘準(zhǔn)備時(shí)間橡羞。他首先在紙上寫(xiě)了個(gè)1,1個(gè)目的:感恩老師對(duì)我人生的影響济舆。然后又寫(xiě)了個(gè)3卿泽,也就是3個(gè)步驟:自我介紹,講1個(gè)小故事吗冤,感恩祝福又厉。最后,他寫(xiě)了個(gè)7椎瘟,定個(gè)7限:5分鐘內(nèi)完成覆致,拍個(gè)短視頻。于是就有了5分鐘的完美演講肺蔚,并且錄下了視頻為證煌妈。成為了飛機(jī)演講第一人!無(wú)數(shù)人驚嘆他是如何做到的宣羊,也就有了這套總結(jié)提煉后的神奇的137心法璧诵。
137心法的拆解
那么這個(gè)萬(wàn)能的137心法到底是何方神器呢?我們來(lái)詳細(xì)解讀一下:
1個(gè)目標(biāo):一次只做一件事
曾國(guó)藩曾說(shuō)“凡人做一事仇冯,便須全副精神注在此一事之宿,首尾不懈,不可見(jiàn)異思遷苛坚。"無(wú)論哪一行比被,坐這山,望那山泼舱,終將一無(wú)所成等缀。持有定力,不斷向下扎根娇昙,方有破士而出的一天尺迂。
不專(zhuān)注無(wú)以攻堅(jiān)克難,不專(zhuān)注無(wú)以固本開(kāi)新冒掌。任何一個(gè)成功者的足跡噪裕,都刻印著艱辛與執(zhí)著」珊粒——人民日?qǐng)?bào)
紀(jì)梵希浪漫的廣告語(yǔ)州疾,一生只做一件事,一生只愛(ài)一個(gè)人皇拣,別說(shuō)時(shí)間不值得严蓖,你最值得薄嫡,我愛(ài)你,你隨意颗胡。
在這信息爆炸毫深,亂花迷眼的時(shí)代,如果凡事都想占盡所有的美好毒姨,擁有一切哑蔫,目標(biāo)朝令夕改或者不懂取舍,最終一定是西瓜也丟了弧呐,芝麻也不見(jiàn)了闸迷。只有當(dāng)你專(zhuān)注自己時(shí),外界的機(jī)會(huì)才會(huì)來(lái)找你俘枫。專(zhuān)注于自己的內(nèi)心腥沽,才能把人生看得更清楚。很多時(shí)候鸠蚪,不是生活欺騙了我們今阳,而是我們誤解了命運(yùn)。一個(gè)優(yōu)秀的人,會(huì)將自己做的每一件事當(dāng)作他的作品,專(zhuān)注用心,每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到極致茅信。堅(jiān)定1個(gè)目標(biāo)盾舌,保持專(zhuān)注和熱情熱情,日復(fù)一日年復(fù)一年蘸鲸,你早晚會(huì)成為別人眼中的望塵莫及妖谴。
3個(gè)步驟
大道至簡(jiǎn),再?gòu)?fù)雜的事情都可以簡(jiǎn)單拆分成3步酌摇,把復(fù)雜的事情變簡(jiǎn)單其實(shí)不簡(jiǎn)單膝舅。
聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)關(guān)于雨滴的故事。一位大媽誤加入一個(gè)博士群里妙痹。有人提問(wèn):一滴水從很高很高的地方自由落體下來(lái)铸史,砸到人會(huì)不會(huì)砸傷或砸死鼻疮?群里一下就熱鬧起來(lái)怯伊,各種公式,各種假設(shè)判沟,各種阻力耿芹,重力,加速度的計(jì)算挪哄,足足討論了近一個(gè)小時(shí)吧秕。這時(shí)大媽默默問(wèn)了一句:你們沒(méi)有淋過(guò)雨嗎?群里突然死一般的寂靜.然后迹炼,然后大媽就被踢出群了砸彬。
董宇輝語(yǔ)錄:真正重要的事情都是眼睛看不見(jiàn)的颠毙。真正高級(jí)的東西往往簡(jiǎn)單,大道至簡(jiǎn)就是這個(gè)道理砂碉。
比如蛀蜜,把大象裝進(jìn)冰箱,到底怎么做增蹭?
其實(shí)就是三步:打開(kāi)冰箱-把大象放進(jìn)去-關(guān)上冰箱滴某。
很多時(shí)候,是自己把事情搞復(fù)雜的滋迈。而不是事情本身就復(fù)雜霎奢。
定個(gè)7限
如果一件事沒(méi)有明確的時(shí)間約定,沒(méi)有deadline, 那么大概率會(huì)不能成功饼灿。
巴金森法則中提出一個(gè)理論:一個(gè)人有多少時(shí)間完成工作幕侠,工作就會(huì)自動(dòng)變成需要多少時(shí)間。如果你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)事情赔退,你就會(huì)化一天的時(shí)間去做它橙依。
只有我們給自己設(shè)置了時(shí)間限制,才有了緊迫感硕旗,才能按時(shí)行動(dòng)窗骑。給自己一個(gè)合理的時(shí)間期限,才會(huì)按時(shí)達(dá)成目標(biāo)漆枚。
案例1: 如何用137心法蹭飯
1個(gè)目的:想要吃上這頓飯
3個(gè)問(wèn)題:哪一天创译?吃什么?在哪里墙基?
定個(gè)7限:確定具體的時(shí)間和地點(diǎn)软族。
案例2:137心法寫(xiě)作
1個(gè)目標(biāo):寫(xiě)一篇文章
3個(gè)步驟:列大綱/寫(xiě)草稿/優(yōu)化排版
定個(gè)7限:7天內(nèi)完成并交到007系統(tǒng)