Queer Eye For The Straight Guy
《粉雄救兵》是Netfilx出品的真人秀，到今年已是第三季旋奢。節(jié)目?jī)?nèi)容是由一個(gè)五人小團(tuán)隊(duì)泳挥，從衣，食至朗，住屉符，個(gè)人護(hù)理等方面全方位的改造求助者，與眾不同的是這五位帥哥是gay锹引。
這部真人秀屬于重啟項(xiàng)目矗钟，之前節(jié)目的宗旨是讓人們可以容忍gay，而新節(jié)目的宗旨是讓人們接受gay嫌变，但隨著劇集的播出吨艇，話(huà)題已經(jīng)不局限于直或彎，而是面向所有觀眾腾啥，鼓勵(lì)人們踏出舒適圈东涡，愛(ài)自己。比方說(shuō)前兩季的改造對(duì)象基本都是直男倘待，第三季中開(kāi)始有女性出現(xiàn)疮跑，體現(xiàn)了在劇集播放過(guò)程中受眾的變化和節(jié)目理念的更新。
01? ?閃耀五人組
這個(gè)五人小隊(duì)包括喬納森凸舵，安東尼祖娘，譚，鮑比和卡莫拉啊奄。
喬納森負(fù)責(zé)美發(fā)和個(gè)人護(hù)理贿条。喬納森改變了我對(duì)性別的看法，我現(xiàn)在覺(jué)得高跟鞋不僅僅屬于女士增热，男士也可以穿的自信而美麗。
安東尼胧辽，負(fù)責(zé)美食的甜系帥哥峻仇。在他看來(lái)，食物是能夠給予人幸福感的事物邑商，下廚也可以既快樂(lè)又簡(jiǎn)單摄咆，他在第三季中養(yǎng)了一條超可愛(ài)的法斗凡蚜。
譚來(lái)自于中東，負(fù)責(zé)造型設(shè)計(jì)和服裝搭配吭从。譚的必備小訣竅就是“法式塞”朝蜘。他給人的搭配建議，都契合個(gè)人風(fēng)格涩金，讓受助者能夠有所突破比以往顯得更加時(shí)尚谱醇，但又不會(huì)太過(guò)大膽讓人心生抗拒。
鮑比負(fù)責(zé)室內(nèi)設(shè)計(jì)步做，家裝改造副渴。他總能合理的利用空間，打造出整潔舒適的環(huán)境全度。鮑比年輕時(shí)出柜煮剧，被養(yǎng)父母拋棄，無(wú)處安身将鸵。睡過(guò)朋友家的沙發(fā)勉盅，睡過(guò)汽車(chē)，但他沒(méi)有因此自暴自棄顶掉，而是成為了一名出色的室內(nèi)設(shè)計(jì)師草娜，還有了一段穩(wěn)定的愛(ài)情。
卡莫拉負(fù)責(zé)文化心理一喘。他總能精準(zhǔn)的狙擊求助者內(nèi)心最大的枷鎖驱还，讓他們放下隔閡，自信的生活凸克。
02? 改造者的故事
節(jié)目的改造者各式各樣议蟆，
每個(gè)人都有每個(gè)人的故事。
燒烤店老板痛失妻子萎战，求助于閃亮五人組希望能從傷痛中走出咐容；中東程序員小哥明確了自己的性向，卻不敢告訴父母蚂维，希望閃亮五人組能給自己一個(gè)全新的形象戳粒，從而推動(dòng)自己向父母坦白；農(nóng)場(chǎng)大叔希望挽回前妻虫啥；準(zhǔn)爸爸希望能給寶寶一個(gè)自信的父親形象蔚约；市長(zhǎng)希望能夠穿戴的更符合市長(zhǎng)的身份。
這些人展示了一段又一段平凡的生活涂籽，其中包含的友誼苹祟，親情，愛(ài)情都讓人感動(dòng)，這些情感并不因東西方的文化差異就喪失其動(dòng)人的閃光點(diǎn)树枫。
除此之外直焙，也有部分刻板印象被打碎。
一向被認(rèn)為懶惰的黑人中砂轻，也有勤奮的姐妹繼承父親的秘方奔誓，每天像螺旋一樣不停的工作，這說(shuō)明勤奮與種族無(wú)關(guān)搔涝，更重要的是教育厨喂；以外向開(kāi)放著稱(chēng)的美國(guó)，也有感情內(nèi)斂的人体谒，帶著期待與害怕向摯愛(ài)求婚杯聚。
節(jié)目中時(shí)時(shí)刻刻都流露出一種真摯的期待，正如一位參與者所說(shuō)抒痒，我以為五人組會(huì)嘲笑我的懶惰和骯臟幌绍，但是并沒(méi)有，他們真心的相信我可以成為一個(gè)更好的人故响。
在第三季第一集中傀广，女主人公喬迪不愿意進(jìn)入西餐廳，認(rèn)為高檔的餐廳不適合她這種土里土氣的人彩届，但是安東尼認(rèn)為不是這樣伪冰。
在第二季《重大的小謊言》中，男主人公亞里參加畢業(yè)典禮之后被告知有一門(mén)課掛了樟蠕，所以不能畢業(yè)贮聂。為了逃避現(xiàn)實(shí)，他選擇沉迷游戲寨辩，足不出戶(hù)吓懈，并且用謊言來(lái)掩蓋自己的失敗，認(rèn)為這都是老師的錯(cuò)靡狞，可是卡莫拉看穿了他的偽裝耻警，讓他直面自己的錯(cuò)誤，承認(rèn)自己的失敗甸怕，并使用了測(cè)謊儀來(lái)讓他明確自己的內(nèi)心甘穿。
最贊的是結(jié)果出來(lái)后，卡莫拉毫不猶豫的撕掉了梢杭，這樣既尊重了亞里隱私温兼，又展現(xiàn)了自己的信任。
03? ?勇敢邁出第一步
在那些接受改造者的身上武契，我們大部分人都能看到自己的影子募判「组唬總結(jié)而言就是固守在自己的舒適圈，明知道應(yīng)該踏出去嘗試新的事物兰伤，新的挑戰(zhàn)，可是不知道怎么回事就始終邁不開(kāi)那一步钧排。
明知道健身好敦腔，可是每次去健身房就很困難；
明知道應(yīng)該把房間整理的整整齊齊恨溜，可是總還有很多時(shí)候找不到自己隨手亂放的東西符衔；
明知道減肥是一件當(dāng)下就應(yīng)該開(kāi)始，并不斷堅(jiān)持的事情糟袁，可是總是對(duì)自己說(shuō)判族，下一頓，明天项戴。
最后想做的事情被無(wú)限期的拖延形帮。
做事情之前的困難，都帶有強(qiáng)烈的想象意味周叮。我們會(huì)預(yù)設(shè)很多不順利的情景辩撑，甚至想象自己的失敗。去健身房之前擔(dān)心有人嘲笑自己的身材仿耽，雖然或許真的有人嘲笑合冀；嘗試新衣服害怕別人說(shuō)自己的衣服丑，雖然有可能是真的丑项贺，但是這些事情有那么重要嗎君躺，我不覺(jué)得。
在大部分情況下开缎，我們嘗試踏出第一步之后棕叫，總會(huì)發(fā)現(xiàn)之前以為的困難，其實(shí)沒(méi)有那么難啥箭；做完一件事之后谍珊，會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事其實(shí)也不難。所以重要的就是急侥，勇敢的踏出第一步砌滞。
譚說(shuō)，如果你對(duì)自己從什么方面開(kāi)始改變產(chǎn)生迷惑的時(shí)候坏怪，你可以先嘗試改變自己的外貌贝润，比如買(mǎi)幾件新衣服（最好有所突破），換一個(gè)新發(fā)型铝宵。
看節(jié)目的強(qiáng)烈感受就是外貌對(duì)一個(gè)人的自信其實(shí)影響很大打掘。之前提到的黑人姐妹华畏，姐姐牙齒不好沈堡，所以總是掩住嘴微笑歧譬，當(dāng)喬納森和譚帶她去看牙醫(yī)補(bǔ)好牙后，她哭了祠乃，就好像困擾自己多年的一個(gè)心結(jié)打開(kāi)了横朋，她說(shuō)：“我又可以微笑了仑乌！”
有人說(shuō)自信來(lái)源于內(nèi)心而不是外在。我很同意這句話(huà)琴锭，但是心態(tài)的扭轉(zhuǎn)其實(shí)是一件很難的事晰甚，相比而言改變外在反倒簡(jiǎn)單。當(dāng)你不知道怎么從內(nèi)心變得自信决帖，不妨從外在變得靚麗厕九。
從實(shí)例來(lái)看，這往往能帶動(dòng)心態(tài)的改變地回。節(jié)目中的主人公在換裝之后扁远，明顯就覺(jué)得自己比之前自信了。
其次落君，節(jié)目中鮑比對(duì)居住環(huán)境的改造穿香，讓人驚艷。
屬于自己的空間绎速，不能邋里邋遢皮获，我們的生活不僅僅是人，活動(dòng)纹冤，還有周?chē)沫h(huán)境洒宝。一個(gè)整潔，清爽萌京，美麗雁歌，甚至帶有自我印記的空間，會(huì)讓人心情愉悅知残，所以花時(shí)間用心去裝扮靠瞎，并加以保持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是值得的求妹。
最后乏盐，最重要的事情是我們要擁有自信，我們要愛(ài)自己制恍，這樣我們才能更好的愛(ài)別人父能，正如劇中說(shuō)的“我們和別人的矛盾，其實(shí)是我們和自己的矛盾净神『瘟撸”
自信其實(shí)不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是一個(gè)心理過(guò)程溉委，還包括行動(dòng)的積累。你不可能坐在家里爱榕，大喊著我要自信瓣喊，我要自信，你就會(huì)自信起來(lái)黔酥，自信是通過(guò)一個(gè)個(gè)小小的變化積累起來(lái)的型宝，可以是一件新上身的衣服，可以是一個(gè)新剪的發(fā)型絮爷，也可以是鍛煉到全身流汗的一次健身。
我們首先要有改變的決心梨树，之后就是一個(gè)個(gè)行動(dòng)坑夯。想和做是兩件事，但是很多人光想想就覺(jué)得自己已經(jīng)做成了抡四，制定計(jì)劃就好像計(jì)劃已經(jīng)完成柜蜈，這是沒(méi)有實(shí)質(zhì)效果的。所以想要變得自信指巡，那就做好自己能做的事淑履，馬上去做。
如果覺(jué)得很難藻雪，那就找一位朋友陪伴秘噪。兩個(gè)人膽子就會(huì)大很多，當(dāng)你完成第一次勉耀，那么之后事情就會(huì)變得很簡(jiǎn)單了指煎。通過(guò)一項(xiàng)又一項(xiàng)小事的積累，達(dá)到量變的效果便斥，最終成為一個(gè)自信的人至壤。
《粉救雄兵》或許之前的宗旨是讓人們認(rèn)識(shí)到gay，他們也是普通人枢纠，努力工作像街，追求幸福。但是隨著節(jié)目的播出晋渺，這個(gè)節(jié)目體現(xiàn)出的是籠罩整個(gè)人群的問(wèn)題镰绎，不自信，固守舒適圈些举，在親身體驗(yàn)辨別之前拒絕改變跟狱，這是生活給予每個(gè)人的壓力。
盡管困難户魏，但我們只要懷著邁出第一步就會(huì)好的想法驶臊，直面困難挪挤，必要求助，用外在改變帶動(dòng)內(nèi)在改變关翎，挺過(guò)不舒服的階段扛门，相信會(huì)有成果。
