Day18/寫作100天 #散文，讓文字有神#
我想我是喜歡獨(dú)處的米者。
獨(dú)處韭畸，是只和自己待在一起。不用講話蔓搞，不需要掩飾胰丁，不用在意其他人的感受。人最終總要一個(gè)人面對(duì)生老病死喂分，獨(dú)處锦庸，對(duì)每個(gè)人都是要做的功課。
工作的時(shí)候蒲祈，周末和假期甘萧，除了看父母、見朋友梆掸、做家務(wù)以外扬卷，留給自己的時(shí)間并不多。每當(dāng)有值班沥潭、應(yīng)急事務(wù)邀泉、工作準(zhǔn)備進(jìn)一步侵占了時(shí)間嬉挡，總感到有些憤怒而無(wú)奈钝鸽。
每天工作結(jié)束后回到家里，必要的生活程序之后庞钢，余下的時(shí)間和精力拔恰，只適合刷刷微信、看看視頻基括，獲得一些簡(jiǎn)單的放松和娛樂(lè)颜懊。這樣一天，又一天风皿，感到自己快要干涸河爹。
有研究說(shuō)，一種分辨自己是外向或是內(nèi)向的方法是：你是在一個(gè)人的時(shí)候桐款、還是和很多人在一起的時(shí)候咸这，獲得能量，更加感到精力充沛魔眨。
按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)媳维，毫無(wú)疑問(wèn)酿雪，我是內(nèi)向的。獨(dú)處侄刽，大部分時(shí)間指黎，給我的感覺是在充電和滋養(yǎng)。
也許每個(gè)人都需要精神上的能量來(lái)源州丹，有的是孩子家庭醋安、有的是事業(yè)、有的是宗教墓毒。
囿于現(xiàn)狀茬故，我的也許是自己的內(nèi)心獨(dú)處。不知從何時(shí)開始蚁鳖，不知是被動(dòng)選擇還是主動(dòng)選擇的結(jié)果磺芭。
總是想可以好好的享受閑暇時(shí)光，多年后才體悟到一切的形式（比如花道醉箕、茶道钾腺、香道、芳香精油等）都需要一個(gè)條件才能充分享受和沉浸讥裤，那就是靜心放棒。
總盼望心可以安靜下來(lái)，但好像很難己英，愈要愈覺難间螟。工作之余總要1到2天才能把自己的節(jié)奏慢下來(lái)，但事實(shí)是2天后又要回到工作的軌道损肛。
慢不下來(lái)厢破，靜不下來(lái)，像在一個(gè)無(wú)法控制的輪子上無(wú)休止的滾動(dòng)治拿。有段時(shí)間摩泪，清晨起床時(shí)禁不住會(huì)想，難道只有生一場(chǎng)大病才能讓輪子停下來(lái)嗎劫谅。
我需要時(shí)間见坑，屬于自己的時(shí)間。心里的聲音愈來(lái)愈大聲捏检。
獨(dú)處荞驴，不是孤獨(dú)。陪著我的也許是一本書贯城、一個(gè)電影熊楼、一個(gè)想要和自己對(duì)話的心情或者一本自己的日記。
有足夠的安靜和從容冤狡，去感覺它們對(duì)內(nèi)心的觸碰孙蒙；有足夠的時(shí)間和心思项棠，去捕捉浮現(xiàn)出來(lái)的只字片語(yǔ)。
獨(dú)處挎峦，和自己面對(duì)面香追，誠(chéng)實(shí)的對(duì)話。
我到底想要什么坦胶，什么是真正重要的透典，短暫的人生，怎樣做才不會(huì)辜負(fù)顿苇。
看清自己的內(nèi)心峭咒，深入焦慮和恐懼情緒，到底我在害怕什么纪岁、擔(dān)心什么凑队。
辨識(shí)自己的想法，哪些是社會(huì)和別人的主張和說(shuō)法幔翰，哪些是自己的認(rèn)知和篤信漩氨。
獨(dú)處，有時(shí)寂寞遗增〗芯看外面萬(wàn)家燈火，聽鄰居們大聲的動(dòng)響做修，有一點(diǎn)點(diǎn)的期待霍狰，理解和慰藉。
現(xiàn)代成年人也許都需要一點(diǎn)獨(dú)處饰及，給靈魂留些空間蔗坯，放空也好，喘息也罷旋炒。
?無(wú)論辛苦的活著是為了誰(shuí)步悠，最基本的責(zé)任是先照顧好自己签杈。
佛家說(shuō)“莫向外求”瘫镇，因?yàn)槊總€(gè)人心里都有一座能量的大寶藏。
獨(dú)處答姥，是通往寶藏的小徑铣除。
于2020年6月1日星期一10:15AM
