分享給大家我覺(jué)得很好的習(xí)慣:
1套硼、泡腳卡辰。自從開(kāi)始泡腳以后,我發(fā)現(xiàn)我大姨媽竟然規(guī)律正常了熟菲,以前總是不固定什么時(shí)間來(lái)看政,經(jīng)常推遲或提前,但是現(xiàn)在真的每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)幾號(hào)來(lái)抄罕。最近雙十一買(mǎi)了一個(gè)泡腳桶允蚣,插電恒溫,我自己還會(huì)買(mǎi)藥包呆贿。我真的覺(jué)得女生長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳非常有用嚷兔。
2、記賬和每日一記做入。每年都會(huì)買(mǎi)一本記事本來(lái)記賬冒晰,雖然沒(méi)存下什么錢(qián),主要是我太會(huì)花錢(qián)了竟块,但是可以知道自己的收支情況壶运,堅(jiān)持下去為以后理財(cái)打下基礎(chǔ)。我現(xiàn)在的存款幾乎都放在支付寶余額寶浪秘,還有一部分存定期蒋情,收益不高埠况,但聊勝于無(wú)。還有就是堅(jiān)持每天在微博記錄今天的生活棵癣,就說(shuō)說(shuō)今天做了啥辕翰,有什么想法,每次我忘記過(guò)去某個(gè)時(shí)刻發(fā)生的事情狈谊,我都會(huì)去我微博搜索喜命。當(dāng)然我都是對(duì)自己可見(jiàn),沒(méi)必要發(fā)給別人看河劝。
3壁榕、堅(jiān)持看美劇。開(kāi)始看美劇可能是受前男友的影響丧裁,他是英語(yǔ)專業(yè)护桦,考過(guò)專八含衔。我知道他很喜歡看美劇煎娇,那時(shí)候?yàn)榱擞泄餐掝},我就開(kāi)始看他喜歡的《生活大爆炸》贪染,從此一發(fā)不可收拾了缓呛,雖然后來(lái)分手了,但我開(kāi)始愛(ài)看美劇了杭隙。到現(xiàn)在哟绊,已經(jīng)看了好多,權(quán)利的游戲痰憎、生活大爆炸票髓、摩登家庭、老友記铣耘、傲骨賢妻洽沟、小謝爾頓、THIS IS US.....我發(fā)現(xiàn)美劇真的比國(guó)產(chǎn)劇韓劇精彩太多蜗细,節(jié)奏比較快裆操,當(dāng)然也可以順便練練聽(tīng)力。盡管我英文還是很爛炉媒,但說(shuō)實(shí)話踪区,每天固定看美劇,真的會(huì)被潛移默化吊骤,一些基本日常對(duì)話都會(huì)說(shuō)出口或聽(tīng)明白缎岗。受益良多啊。
4白粉、睡前瑜伽传泊。因?yàn)樽约侯i椎有問(wèn)題茅郎,所以睡眠質(zhì)量不是很好。后來(lái)我就跟著KEEP做瑜伽或渤,不能說(shuō)效果顯著系冗,偶爾還是沒(méi)辦法馬上入睡,但整個(gè)人身心平和了很多薪鹦。我跟著做的是辦公室肩頸放松和睡前瑜伽掌敬,兩個(gè)練下來(lái)大概半小時(shí)。做什么事情只要堅(jiān)持池磁,肯定會(huì)有收獲的奔害。
5、每周整理房間地熄。我沒(méi)有潔癖但很喜歡把房間整理干凈整齊华临,收拾的時(shí)候雖然挺累的,但收拾完真的會(huì)心情好很多端考。通常我會(huì)用藍(lán)牙音箱放歌雅潭,邊聽(tīng)歌邊整理,很有FEEL却特。
6扶供、用微博記錄讀過(guò)的書(shū)、看過(guò)的電影和追過(guò)的電視劇或綜藝裂明。我每次看完一本書(shū)或電影或電視劇椿浓,我都會(huì)在微博記錄,順便把書(shū)的封面闽晦,電影電視劇的海報(bào)一同記錄扳碍。這個(gè)倒是公開(kāi)可見(jiàn)的。這樣一年下來(lái)仙蛉,我就知道自己讀過(guò)多少書(shū)笋敞,看過(guò)多少電影和電視劇了。每年年末還會(huì)寫(xiě)一個(gè)總結(jié)捅儒。
7液样、定期去美甲店修剪指甲∏苫梗可以說(shuō)我已經(jīng)很久沒(méi)有自己剪過(guò)指甲了鞭莽,基本上半個(gè)月修剪一次手指甲,一個(gè)月修剪一次腳指甲麸祷。辦卡所以都挺便宜的澎怒,手腳一次就38元。但我比較喜歡做指甲,不會(huì)留長(zhǎng)指甲喷面,定期修剪指甲給人感覺(jué)比較干凈清爽星瘾。我自己比較喜歡不留指甲的男生,感覺(jué)干凈惧辈。
8琳状、睡前看書(shū)『谐荩看書(shū)不一定是為了炫耀你多有文化念逞,但我喜歡從書(shū)上了解自己不知道的世界。我總覺(jué)得愛(ài)看書(shū)的人都內(nèi)心平靜边翁,當(dāng)然看的書(shū)也很重要翎承,我個(gè)人比較喜歡散文集,隨筆符匾,還有別人的游記叨咖。當(dāng)然最愛(ài)看偵探小說(shuō),東野圭吾的小說(shuō)看過(guò)不少啊胶,《白夜行》強(qiáng)推甸各。
9、每次出游都會(huì)在QQ空間寫(xiě)游記创淡。這個(gè)習(xí)慣保持好多年了痴晦,雖然去過(guò)的地方不多,但每次出行回來(lái)都會(huì)記錄琳彩,像流水賬,內(nèi)容也很空洞部凑,自然比不上很多人寫(xiě)的游記露乏,然而每次重新看自己寫(xiě)的游記,腦袋里就會(huì)浮現(xiàn)旅行時(shí)的畫(huà)面涂邀。希望去更多的地方瘟仿,遇到更有趣的事情,寫(xiě)更出色的游記比勉。
這是目前堅(jiān)持比較久的習(xí)慣劳较,希望自己能堅(jiān)持,也希望自己改掉不好的習(xí)慣浩聋。比如我很愛(ài)賴床观蜗,經(jīng)常遲到,做事情三分鐘熱度....
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