能守住，或努力去守住愕撰，便是覺知刹衫。
關(guān)于覺知
1. 知幻即離：習(xí)氣升起來時，回光一瞥盟戏，原來它啥也不是绪妹。
套用師兄的一次指點(diǎn)：有次看書看了很久，我說累柿究。師兄說：累是習(xí)氣作用邮旷。
瞬間在心里豎起大拇指：就服你了。
2. 知是空華蝇摸，即無輪轉(zhuǎn)婶肩。
和知幻即離其實一個意思办陷。
有時候會有這樣的情況，我看到習(xí)氣了律歼，但力量不夠民镜，我克服不了習(xí)氣，又隨著它走了险毁。
那還是沒有徹底覺知制圈。還是用這句話：習(xí)氣升起來時，回光一瞥畔况，原來它啥也不是鲸鹦。
那一刻如果真認(rèn)識到它啥也不是，自然不會再跟它走跷跪。
大道至簡馋嗜。就這么簡單一件事，關(guān)鍵是吵瞻，能時時刻刻提醒自己做到嗎葛菇？和打坐一樣的，就那樣一句咒語橡羞，關(guān)鍵是眯停，能一字一句都聽清楚嗎？這便也是凈念相續(xù)尉姨。
覺知手記庵朝。
