突破表現(xiàn)型目標(biāo)

在還沒參加演講訓(xùn)練前卸耘,很遺憾自己沒有機(jī)會面對眾人發(fā)表演說去發(fā)現(xiàn)自己的不足點在哪里。

直到參加演講比賽我才有機(jī)會去上臺發(fā)表演講叹洲,我參加了即興演講和備稿演講比賽脐瑰。即興演講因為自己沒有知識儲備,面對問題不能很好的表達(dá)魄衅,知道用總分總的結(jié)構(gòu)說峭竣,過程卻磕磕巴巴,沒有邏輯徐绑,口頭禪多,一塌糊涂的結(jié)束了莫辨。第二次是備稿演講比賽傲茄,當(dāng)時對自己期望值高毅访,怕辜負(fù)老師的期望,最后也是緊張到卡殼兩次盘榨,與決賽無緣喻粹,感覺對演講已經(jīng)充滿恐懼和畏縮了。

總結(jié)了自己上臺演講出現(xiàn)的最大問題有緊張恐懼草巡,邏輯思維差還有期望值高守呜。

為了突破自己,把演講中會出現(xiàn)的問題逐漸解決山憨。我制定的行動計劃有三點:第一查乒,堅持不要臉,不斷霸占舞臺郁竟,克服對舞臺的緊張恐懼玛迄。第二多閱讀多寫作提高自己邏輯思維能力。每天堅持日更和看書棚亩。第三蓖议,堅持每天視頻打卡,鍛煉不給自己壓力讥蟆,輕松面對勒虾。

以上的行動計劃相信自己在半年內(nèi)可以突破自己完成目標(biāo)提高演講能力。小伙伴們瘸彤,你們呢修然?一起來突破自己提高演講能力,加油钧栖!

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