今天天氣很暖和检柬，忙忙碌碌的一天献联，這會兒坐下來發(fā)覺也沒做啥，履行計劃是一種能力何址。持續(xù)做到更是了不起里逆。
今天在接電話，和兒子互動的過程中用爪，再次看到自己緩沖空間太小的一面原押，一執(zhí)著起來，執(zhí)念甚強偎血，沒有回旋余地诸衔，浮在事上，背后是焦慮颇玷。耐心還得再磨磨笨农。
改變是時時刻刻和自己習(xí)性、惡業(yè)做斗爭的過程帖渠，是改不完的谒亦，得把精力花在主線上，抓住大的空郊。
做到了一些事情份招，心里是舒坦的。
12/24計劃
5:30-7:30站樁
7:30-9:30朗讀并家務(wù)
9:30-12:30東諸事宜
12:30-13:00電話
13:00-18:30閱讀
18:30-20:00瑜伽
20:00-23:00下周計劃狞甚、練字脾还、金剛經(jīng)、日記
