最近響應(yīng)小伙伴的號(hào)召令花，開始了一場(chǎng)關(guān)于閱讀的練習(xí)。閱讀的書叫做《好好學(xué)習(xí)》凉倚，非常幸運(yùn)的是兼都，這本書會(huì)有易仁永澄來領(lǐng)讀。易仁永澄在讀書閱讀的領(lǐng)域是一個(gè)高手稽寒，有他的領(lǐng)讀收獲的就不僅僅是書本身的內(nèi)容了還有關(guān)于如何閱讀一本書的方法扮碧，這個(gè)技能的價(jià)值更大。

第一次領(lǐng)讀杏糙，他就分享了一個(gè)關(guān)于讀書的重要方法慎王，那就是檢視閱讀。檢視閱讀的目的就是為了快宏侍，不是為了讀懂而是為了讀知道的赖淤。前提是要主動(dòng)閱讀，主動(dòng)閱讀主要就是問四個(gè)問題负芋，

1.這本書是講什么的漫蛔？

2.這本書的結(jié)構(gòu)是怎么組織的嗜愈？

3.這本書講的對(duì)不對(duì)旧蛾、哪里對(duì)、哪里不對(duì)蠕嫁？為什么不對(duì)锨天？

4.這本書跟我有什么關(guān)系？

主動(dòng)閱讀是大部分高手用的方法剃毒。檢視閱讀就是主動(dòng)閱讀實(shí)踐的方法工具病袄。

檢視閱讀一共分為五個(gè)步驟，

看包裝赘阀、看整體益缠、看細(xì)節(jié)、下判斷基公、粗閱讀

看包裝主要從書名幅慌、建議上架類、作者轰豆、書封胰伍、策劃?rùn)C(jī)構(gòu)齿诞、出版社、版次和印數(shù)這幾個(gè)方面來看骂租。通過看這幾個(gè)方面祷杈，就可以得到這本書的含金量大概有多高，是不是非常值得一讀渗饮。有些厲害的作者只要一出書那就是要必須看的但汞，但是不知名的作者就可以看他的策劃?rùn)C(jī)構(gòu)和出版社以及更多的版次、印數(shù)來判斷是不是值得一讀互站。建議上架類就是讓你知道這本書到底是什么領(lǐng)域的書特占，大概有個(gè)方向。這部分內(nèi)容3-4分鐘就可以搞定了云茸。

看整體主要看這本書講什么的是目、結(jié)構(gòu)是怎么組織的？可以從目錄入手标捺，快速提煉出整本書的結(jié)構(gòu)懊纳，一般都有并行、遞進(jìn)亡容、總分總等等嗤疯。了解了大致的敘述結(jié)構(gòu)后，通過目錄的一些關(guān)鍵字就可以嘗試推導(dǎo)本書的目標(biāo)闺兢。此處只是大致的一些推導(dǎo)茂缚，不要太較真。這部分內(nèi)容4分鐘就可以搞定屋谭。

看細(xì)節(jié)脚囊。到這個(gè)步驟就需要找書里出現(xiàn)比較多的那些關(guān)鍵詞，在哪里尋找呢桐磁？從索引和作者強(qiáng)調(diào)的詞悔耘。找的時(shí)候不要從頭開始讀著找，而是要從中間開始讀我擂。從中間讀衬以，前面不懂，后面不懂校摩，就可以懷著滿滿的好奇心了讀書了看峻。同時(shí)要看關(guān)鍵文章。什么是關(guān)鍵文章衙吩？就是闡述這些關(guān)鍵詞的文章互妓。這部分內(nèi)容得需要10分鐘。

下判斷。這是第四個(gè)步驟车猬，因?yàn)橐呀?jīng)經(jīng)歷了三個(gè)步驟的閱讀霉猛，所以對(duì)書的大致內(nèi)容已經(jīng)比較了解了。這個(gè)時(shí)候就可以判斷這些關(guān)鍵詞之間有什么邏輯關(guān)系珠闰？串并聯(lián)關(guān)系惜浅？然后就可以判斷是否值得深入閱讀，使用什么樣的技術(shù)閱讀伏嗜？檢視閱讀坛悉？主題閱讀？分析閱讀等等承绸。這部分內(nèi)容1分鐘就可以搞定裸影。

粗閱讀。這就到了最后一個(gè)階段军熏，這個(gè)時(shí)候要保持較快速率的閱讀轩猩，并且需要提前預(yù)估閱讀的速度。像《好好學(xué)習(xí)》這本書需要20分鐘讀完荡澎。讀的關(guān)鍵還是找到關(guān)鍵詞和關(guān)鍵詞之間的關(guān)系均践。

以上就是易仁永澄的檢視閱讀的步驟和關(guān)鍵點(diǎn)。就易仁永澄的檢視閱讀法摩幔，我覺得在進(jìn)行整個(gè)檢視閱讀的過程中彤委，遇到最多的就是各種各樣的認(rèn)知困難，比如說很多看不懂的地方或衡，各種新的名詞焦影，各種新的概念和邏輯關(guān)系。這個(gè)時(shí)候如果陷入這些細(xì)節(jié)封断，那么你就永遠(yuǎn)也不可能開啟檢視閱讀斯辰，那么具體這個(gè)困難怎么克服呢？

首先澄港，不要陷入細(xì)節(jié)椒涯。因?yàn)榉N閱讀法是一層一層的閱讀下去的柄沮，這里的一層一層指的就是上述的五個(gè)步驟回梧，層層遞進(jìn)，用的時(shí)間也越來越多祖搓。每一層的時(shí)候都會(huì)遇到看不懂狱意，不明白的困難，以前讀書的時(shí)候拯欧，這些困難是我們讀書過程中的攔路虎详囤。很多人無法堅(jiān)持閱讀的原因就是被這些困難給絆住了，困難一絆住你，如果恰你又急于想去解決它藏姐。那么隆箩，你就會(huì)直接進(jìn)入了細(xì)節(jié)這個(gè)更大的坑。細(xì)節(jié)是魔鬼這句話耳熟能詳羔杨，而提前就陷入細(xì)節(jié)則是失敗的前奏捌臊。

這種不要陷入細(xì)節(jié)的提示跟李笑來的元學(xué)習(xí)法有異曲同工之妙。細(xì)心的你會(huì)發(fā)現(xiàn)兜材，檢視閱讀的這五個(gè)步驟都把這本書當(dāng)做一個(gè)整體來讀的理澎。在元學(xué)習(xí)法里面，也要求的是先整體再局部曙寡，先確定邊框再填充內(nèi)容的拼圖式學(xué)習(xí)法糠爬。易仁永澄強(qiáng)烈的反對(duì)看書直接從頭看到尾，看書直接從頭看到尾這跟大家平常所使用的登山式學(xué)習(xí)法其實(shí)一模一樣举庶，登山式學(xué)習(xí)法就是执隧，步一步的往上爬，直至登上山頂户侥。這種從低往高殴玛，一步一步來，看的見目標(biāo)添祸，卻感覺越走越累滚粟，很容易就讓人放棄。

相對(duì)于登山式的學(xué)習(xí)法刃泌，拼圖式的學(xué)習(xí)方法更加符合科學(xué)原理凡壤，這種學(xué)習(xí)方法的原理就是先運(yùn)用右腦腦構(gòu)成一個(gè)淺層知識(shí)點(diǎn)框架，再運(yùn)用左腦進(jìn)行精細(xì)化分析耙替。學(xué)習(xí)一個(gè)新領(lǐng)域的知識(shí)亚侠，最重要的目標(biāo)就是開始和入門，而不是扎實(shí)和精通俗扇。先有邊框硝烂，然后在填充。同時(shí)大腦只能用已知來解釋未知铜幽，也就是說我們的理解是通過記憶匹配來理解新事物的滞谢。大腦剛開始儲(chǔ)存的用于理解這本書的材料并不多，這個(gè)時(shí)候就需要先整體的了解這本書除抛，知道大概有些什么樣的內(nèi)容狮杨。其中因?yàn)椴欢斐傻哪切├щy，心中對(duì)這些不懂的問題讓自己充滿了好奇心到忽，就會(huì)不自然產(chǎn)生想要探索下去橄教，閱讀下去的欲望，反過來不僅僅促進(jìn)了你的閱讀學(xué)習(xí)，而且還把之前的攔路虎變成了自己的幫手护蝶。

其次华烟，易仁永澄特別強(qiáng)調(diào)了關(guān)于讀書中關(guān)鍵字的重要作用。讀書就是提煉出里面一些核心的關(guān)鍵字和相互間的聯(lián)系持灰，同時(shí)他還說到了關(guān)于他的道術(shù)器用的分類方法垦江。看到后也讓我非常的驚訝搅方，因?yàn)檫@不就是李笑來自己的學(xué)習(xí)方法嗎比吭？概念及其方法論。李笑來在上學(xué)的時(shí)候就用的這種方法來學(xué)習(xí)姨涡，而那個(gè)時(shí)候課本里的關(guān)鍵字不就是概念嗎衩藤？上學(xué)那會(huì)兒每個(gè)概念基本都可以出個(gè)題，所以就特別強(qiáng)調(diào)概念及其它的方法論涛漂。方法論也不是什么高大上的東西赏表，實(shí)際就是這個(gè)概念該怎么使用和實(shí)踐。掌握了足夠多的概念及其方法論以后匈仗，把它們聯(lián)系起來就成了系統(tǒng)瓢剿。有時(shí)候它們自己也會(huì)聯(lián)系融涣，畢竟大腦的灰質(zhì)越來越多桥氏，總會(huì)相互碰觸，這是概念就會(huì)從物理層面上鏈接起來竣付，同時(shí)邏輯上也就是思想會(huì)出現(xiàn)靈光一現(xiàn)的感覺火架。

在讀書的過程中鉴象，并不是每個(gè)概念（關(guān)鍵字）都立馬可以實(shí)踐，很多個(gè)概念（關(guān)鍵字）聯(lián)系到一起何鸡，可能才能說明一個(gè)更重要的概念（關(guān)鍵字）纺弊。后面就直接用關(guān)鍵字代替概念這個(gè)詞了。這個(gè)時(shí)候骡男，關(guān)注這些關(guān)鍵字相互之間的聯(lián)系就變的非常重要淆游。因?yàn)閱蝹€(gè)是沒有用的，只要它們聯(lián)系在一起組成的系統(tǒng)才可以用于實(shí)踐當(dāng)中隔盛。

想通了易仁永澄和李笑來學(xué)習(xí)方法的相似之處后犹菱，我也就明白了讀書學(xué)習(xí)中的一些問題該怎么解決了。

易仁永澄說讀書當(dāng)中遇到不懂的在書畫個(gè)問號(hào)然后讓過接著往下讀就行了骚亿，那么我想有些強(qiáng)迫癥同學(xué)可能心里還是放不下這些問號(hào)已亥。

一方面有些愛鉆牛角尖的人，他們認(rèn)為来屠，在任何時(shí)候、對(duì)任何事情都應(yīng)該“刨根問底”，要把一切搞清楚才能罷休俱笛。并將這種態(tài)度當(dāng)做不可放棄的真理一般對(duì)待捆姜。正因如此，他們?nèi)粺o法忍受任何”未知“的存在迎膜，所以”冥思苦想“泥技、”問個(gè)不休“，用盡全部精力磕仅，以至于沒有意識(shí)到另外一個(gè)顯而易見的事實(shí)：他們和其他人一樣珊豹，從來沒有在任何一個(gè)問題上全知全曉。大部分人都多少有愛鉆牛角尖的習(xí)慣榕订，只是程度不同店茶，這種更深層次的原因是因?yàn)閷?duì)未知的恐懼早已根植在人們害怕未知，一切未知的劫恒、不可知的因素都會(huì)嚴(yán)重威脅人們的安全感贩幻。

但是為了進(jìn)步，我們必須忍受一定的未知两嘴。首先丛楚，我們要承認(rèn)自己不可能全知全曉。有些時(shí)候有些問題沒有答案憔辫。而有些時(shí)候趣些，即便有了答案，其原因也不見得是我們能夠搞懂的贰您。其次喧务，我們了解未知分為兩種：一種是永遠(yuǎn)不能解決的，另外一種是在可預(yù)見的未來也許能夠解決的枉圃。第一種未知對(duì)個(gè)人意義不大功茴；第二中未知確實(shí)我們必須面對(duì)的。學(xué)習(xí)的難度也在于此孽亲】泊基本所有的高難知識(shí)體系的普遍特征都是在第一章，我們會(huì)有無數(shù)的疑問返劲，可這些疑問以當(dāng)時(shí)的知識(shí)是無法全部解決的玲昧，需要我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，用接下來獲得的知識(shí)解決今天的疑問篮绿。這就是那些愛鉆牛角尖的人最終常常吃虧的重要原因孵延。他們總是想”馬上解決當(dāng)時(shí)不可能解決的問題“

另一方面有些人不接受未知永遠(yuǎn)存在這個(gè)現(xiàn)實(shí)，給自己平添無數(shù)的焦慮亲配。焦慮是導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)尘应、效率低下的原因根源之一惶凝。當(dāng)人處于焦慮的時(shí)候，甚至可能出現(xiàn)一切理智都被清空的情況犬钢。另外苍鲜，焦慮的情緒會(huì)讓人覺得”必須要做點(diǎn)什么“，但是玷犹，在缺乏理智的狀態(tài)下做出的任何決定和行為都可能帶來災(zāi)難性的后果混滔。一個(gè)相對(duì)有效的策略是：當(dāng)有問題解決不了時(shí)，可以先把它記下來歹颓，然后繼續(xù)前行坯屿，注意，一定要把它們記下來巍扛。這就是易仁永澄的在上面要畫個(gè)問號(hào)的意義所在领跛。

檢視閱讀的第一步，非常符合元學(xué)習(xí)里面的如何開始學(xué)習(xí)的套路电湘。不知道如何開始學(xué)習(xí)隔节，對(duì)開始學(xué)習(xí)存在恐懼心理。這都是以前方法不得當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)過程中所留下來的一些后遺癥寂呛。這個(gè)怎么解決呢怎诫？想想自己是怎么開始玩游戲的？如果你玩過游戲贷痪，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不管游戲有多難幻妓，剛開始都是非常的簡(jiǎn)單升級(jí)都非常快劫拢，這種易上手加不停的獎(jiǎng)勵(lì)（正反饋)很快就能讓你深陷其中肉津。

這種深陷其中所達(dá)成的沉浸狀態(tài)，如果能遷移到學(xué)習(xí)上該多好舱沧？其實(shí)這是可以的妹沙，首先要明白到底為什么會(huì)游戲上癮？上癮的公式B=MAT

B=Behavior 行為

M=Motive 動(dòng)機(jī)

A=Ability 行動(dòng)能力

T=Target 目標(biāo)

看到這個(gè)公式熟吏，估計(jì)你一下就有了思路距糖。降低行動(dòng)的門檻，讓自己的行動(dòng)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于行動(dòng)門檻那么自然就有了開始牵寺，這就是檢視閱讀為什么第一步會(huì)那么簡(jiǎn)單只需要3分鐘就可以搞定悍引，就是為了讓你先拿起書。同時(shí)看公式里還有動(dòng)機(jī)和目標(biāo)帽氓，檢視閱讀第一步的動(dòng)機(jī)就是了解這本書是在談哪方面趣斤？是否值得一讀？有了這樣的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)黎休，第一步的閱讀行為就可以有具體量化的目標(biāo)展開了浓领，同時(shí)又能很快的得到反饋玉凯。第一步走完如果發(fā)現(xiàn)不能確定或者值得一讀就可以直接進(jìn)第二步，很快就能讓自己沉浸到閱讀這件事而且還是不知不覺的镊逝。

檢視閱讀是一個(gè)可以大幅度提高閱讀效率的讀書方式壮啊，但是并不代表用這樣的方法把書讀一遍就可以掌握作者表達(dá)出來的所有知識(shí)嫉鲸。值得讀的書撑蒜，至少也是要讀三遍的。同時(shí)讀的時(shí)候玄渗，也要注意去記憶一下自己不理解的概念及其方法論座菠。為什么要這樣呢？因?yàn)榇竽X理解事物不僅僅可以通過以前的記憶來匹配藤树，還有調(diào)用次數(shù)浴滴。這個(gè)概念及其方法論雖然暫時(shí)不理解，但是讀書的過程中你總會(huì)一次又一次讀到這個(gè)概念岁钓，作者可能會(huì)在書的其他章節(jié)也會(huì)提及升略，這個(gè)時(shí)候因?yàn)槟阌杏洃浛梢粤ⅠR調(diào)用。累計(jì)調(diào)用的次數(shù)多了屡限，大腦就會(huì)通過多次調(diào)度使用它的積累的經(jīng)驗(yàn)自然而然的理解這些比較難懂的概念及其方法論品嚣。最后這些問題如果也都解決了那也已經(jīng)超過了大部分的人了。

根據(jù)德雷福斯模型钧大，市場(chǎng)上的人分為

新手（Novice）

高級(jí)新手（Advanced beginner）

勝任者（Compelent）

精通者（Proficient）

專家（Expert）

德雷福斯模型告訴我們翰撑，從新手到專家需要經(jīng)歷5個(gè)階段，分別是新手啊央、高級(jí)新手眶诈、勝任者、精通者瓜饥、專家逝撬。5個(gè)階段分別有5個(gè)階段的處理問題的方式。

（德雷福斯模型圖）

從上圖可以看出乓土，絕大多數(shù)的人水準(zhǔn)只是高級(jí)新手而已宪潮，而勝任者之上的精通的水準(zhǔn)，只不過占了10%帐我。過半的人都在認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)只是一個(gè)“差不多可以”的標(biāo)準(zhǔn)坎炼，而如果你再加把力，成為前10%拦键，你甚至就站在了整個(gè)行業(yè)領(lǐng)先的水準(zhǔn)谣光。

那么如何才能快速度達(dá)到閱讀的高級(jí)新手呢？從新手到高級(jí)新手的關(guān)鍵是高頻小套路芬为。什么是高頻小套路萄金？高頻小套路即“學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能所需要的那些最基本蟀悦，最常用的動(dòng)作⊙醺遥” 比如做菜日戈，無論做什么菜，我們都需要進(jìn)行切菜孙乖。那切菜就是學(xué)會(huì)做菜的高頻小套路浙炼。為什么不直接說是小套路，而是要加高頻唯袄？因?yàn)檫@個(gè)套路只有使用的很頻繁才算是值得花精力和時(shí)間去學(xué)習(xí)掌握的弯屈。

而閱讀這項(xiàng)技能的高頻小套路顯而易見就是易仁永澄檢視閱讀法。同時(shí)我想你也應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了當(dāng)你學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能的時(shí)候該如何先去找到這個(gè)技能相關(guān)的高頻小套路恋拷，想學(xué)什么技能资厉，就去找本領(lǐng)域的高手，注意是真正的高手 蔬顾，真正的大牛宴偿，是比你高出很多很多的大牛，而不是只比你多知道那么一點(diǎn)點(diǎn)的熟練者诀豁。找到他后窄刘，讓他幫你設(shè)計(jì)一個(gè)此領(lǐng)域的高頻小套路。

練熟這個(gè)高頻小套路且叁。

練熟之后趕快補(bǔ)充“事實(shí)型”知識(shí)都哭。踐行之后再學(xué)習(xí)一些知識(shí)時(shí)會(huì)更容易理解和掌握，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充知識(shí)逞带，也是為了之后更好的踐行欺矫。接著練習(xí)下一個(gè)小套路。繼續(xù)練習(xí)展氓，練習(xí)穆趴，再練習(xí)。等練習(xí)了兩三個(gè)小套路之后遇汞，你就會(huì)兜出了一個(gè)中套路未妹。進(jìn)行刻意訓(xùn)練，離開自己的舒適區(qū)空入，進(jìn)階練習(xí)络它。把中套路改成自己有興趣做的主題。做自己喜歡的訓(xùn)練歪赢，以興趣為主導(dǎo)化戳，你會(huì)做得更開心。之后你就了解自己有進(jìn)階知識(shí)了埋凯，雙腳踏進(jìn)門了点楼，不要半年一年扫尖，兩三個(gè)月就辦到了。

易仁永澄的檢視閱讀就是閱讀技巧里的入門級(jí)高頻小套路掠廓，因?yàn)樽咄甑谖宀酱珠喿x后换怖，你就要選擇是主題閱讀、分析閱讀蟀瞧、還是泛閱讀了沉颂。

好了，關(guān)于檢視閱讀就解讀就到這里了黄橘，關(guān)鍵在于反復(fù)練習(xí)兆览，反復(fù)踐行屈溉。收獲后一定會(huì)超出你的想象塞关！