今天
思維方式
- 我曾經(jīng)仔細(xì)分析過知識的段位
- 我曾經(jīng)遍尋方法想去學(xué)習(xí)
- 但是忘記了婶博，應(yīng)用
- 同樣的招數(shù)瓮具，普通人可能就是花架子，高手就能實(shí)戰(zhàn)凡人，宗師甚至可以化腐朽為神奇
- 把一個方法名党，融入到思維方式中，想不厲害都難
- 我們不缺少方法挠轴，缺少應(yīng)用
- 知識會忘記传睹，思維方式卻不會
誠實(shí)努力的身體
- 健身是一種思維方式
1.1 你想讓身體變的更強(qiáng)大，
1.2 然后拼命揮灑汗水折磨著自己
1.3 然后你成功了岸晦，壯實(shí)的身體無窮的精力 - 減肥是一種痛苦
2.1 你節(jié)食欧啤，你跑步，你痛苦
2.2 肚子上的贅肉并沒有消散
2.3 于是受了苦启上，肉卻沒有減掉
2.4 你痛恨肥肉邢隧，抱怨喝水都長肉，抱怨減肥困難 - 可是冈在，你想過身體么倒慧？
3.1 你的身體是一位誠實(shí)而努力的長者
3.2 在你想要變得更強(qiáng)大的時候默默的修補(bǔ)變強(qiáng)過程的傷痛，提供充沛的能量
3.3 在你不需要大量支出體力的時候努力的儲存能量，維持你身體的平衡
3.4 不管你在減肥纫谅，在健身炫贤，身體都誠實(shí)的默默在你的背后給你提供支持
健康 修身
刷牙 58
- 認(rèn)真分步驟刷牙
- 使用牙線
- 刷在牙齦上
- 檢查牙齒刷的是否干凈
- 使用了牙線
21天計(jì)劃
數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu) 100
IOS 87
讀書 88
運(yùn)動 98
健身是一種思維方式
- 早上
1.1 平板支撐75S
1.2 騎車30分鐘
批評 11
生活
電話 85
晚飯 103
- 早餐寶寶做的雜糧米飯，健康蔬菜
禮貌 61
- XXX系宜，您好照激！
- 跟寶寶同事打招呼
- 停下來发魄，說兩句
- 寶寶同事名字
- 同事的名字
- 吃飯沒盹牧？
- 慢點(diǎn)說
- 禮貌，關(guān)好門励幼，收拾好桌子
