生氣，傷害的是自己
不管你和誰生氣窃蹋，受傷的永遠(yuǎn)是你自己卡啰。
同事小晴脾氣不好，非常敏感警没，總會是因?yàn)樾∈律鷼狻?/p>
身上總是帶著戾氣匈辱，時間長了，和她相處的同事朋友都遠(yuǎn)離了她杀迹。
她的身體也每況愈下亡脸，心臟總是不舒服，也會有一點(diǎn)偏頭痛树酪，醫(yī)生了解到情況后浅碾，告誡她除了注意睡眠和飲食外，以后盡量少發(fā)脾氣续语，多出去走走垂谢，否則很容易加重病情。
于是小晴就開始收斂了脾氣疮茄，調(diào)整好情緒滥朱，也不再用生氣傷害自己。
漸漸地力试，她身體恢復(fù)了健康徙邻。
她說：“身體是最誠實(shí)的，它會告訴你畸裳，你哪里痛苦缰犁，哪里需要調(diào)整。為小事生氣躯畴，傷害的還是自己民鼓。對自己好薇芝，才是最重要的蓬抄。”
生氣夯到，解決不了任何問題嚷缭，反而會因負(fù)面情緒，讓自己難受。
用別人的錯誤阅爽，去懲罰自己路幸，是最笨的行為。
凡事想開付翁、放開简肴、看開，人生本過客百侧，何必千千結(jié)砰识。
曾經(jīng)有個新聞，海航飛機(jī)延誤了4個小時佣渴，一位女乘客一直在罵辫狼。
在航站樓的時候就罵工作人員，上了飛機(jī)就罵空姐辛润，別人沒有理她膨处，她就越罵越兇。
工作人員和她好好交流砂竖，于是她便扯著嗓子質(zhì)問：“為什么不開真椿？”
任憑工作人員怎么回應(yīng)，她還是不停嘴乎澄。
周圍的人也看不過去瀑粥，就勸了她一下，她反而更加囂張三圆，拉上同行的男伴狞换，和勸架的人打了起來。
最后這件事一鬧舟肉，飛機(jī)又推遲起飛了3個小時修噪。
而這位女子、她同伴路媚，以及勸架的人黄琼，一共5個人，最后都被帶進(jìn)了派出所整慎。
沖動是魔鬼脏款，使人失去理智，損人不利己裤园。
很多事情撤师，能笑著不計(jì)較的人，才是真正聰明的人拧揽。
蔡康永曾說過：
“容易發(fā)怒的意思就是剃盾，別人做了蠢事腺占，我們代替他們表現(xiàn)出笨蛋的樣子⊙髑矗”?
放過別人衰伯，就是放過自己。
02
生氣积蔚，不如爭氣
張小斐曾經(jīng)演戲十幾年意鲸，一直是演藝圈里的“小透明”，在這段不被看見的時光里尽爆，她受到了很多冷嘲熱諷临扮。
去劇組面試，被制片人說她的外貌有問題教翩；
拍戲眼睛被炸傷杆勇，得不到關(guān)心反而被罵:“多大點(diǎn)事兒，這么嬌氣就別來演了饱亿⊙镣耍”
參加綜藝節(jié)目，被搭檔看不起彪笼，欺負(fù)她沒有名氣钻注，不和她溝通就隨意更換劇本，她也只能忍氣吞聲配猫。
經(jīng)過了這么多年的沉淀幅恋，她終于在35歲那年，憑借著一部《你好泵肄，李煥英》火出圈捆交。
張小斐紅了，品牌商腐巢、代言商也越來越高端品追。
曾經(jīng)“欺負(fù)”她的人也道歉了。
看輕她的人冯丙，現(xiàn)在也不敢再吭聲肉瓦。
生氣，不如爭氣胃惜。
別生氣泞莉，別動怒，別消極船殉。
把時間精力都放在自己身上鲫趁，那些閑言碎語，污言穢語捺弦，流言蜚語饮寞，都任他去。
“當(dāng)別人不把你放在眼里列吼，與其生氣幽崩，不如爭氣。是的寞钥，現(xiàn)在的你不夠分量慌申，等有一天，你有足夠的分量理郑，也有足夠的智慧蹄溉，別人的冷眼與輕視、諂媚和恭維您炉，也都與你無關(guān)柒爵，你會帶著通透的微笑面對世情，也學(xué)會感恩人生所有的冷暖和真假赚爵∶拚停”?
你要變得比過去好，不要總是回頭看那些傷害過你的人冀膝。
用生氣的時間去沉淀自己唁奢，等到有一天你強(qiáng)大了，那些過往也就不再重要窝剖。
少生氣麻掸，好好活
余生，少一些計(jì)較赐纱，多一些從容脊奋。
美國第34屆總統(tǒng)艾森豪威爾，年輕時很喜歡生氣疙描，一點(diǎn)事情就會發(fā)怒狂魔。
有一次他和家里人打牌，運(yùn)氣不好淫痰，抽到的牌都很差最楷，于是就開始煩躁了。
過了一會兒待错，他眼看要輸了籽孙，于是立馬發(fā)脾氣，扔下牌氣沖沖地走了火俄。
在旁邊的媽媽看到后犯建，去安慰并教育他說：
“既然要打牌，就不管牌好牌壞瓜客，總要打下去适瓦。風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)竿开，沒有人是常勝將軍。?
? 人生也是同樣的道理玻熙，只不過發(fā)牌的是上帝否彩。不管你手里的牌是好是壞，你都必須直面它嗦随。?
? 你改變不了牌面的大小好壞列荔，但是你能夠控制自己的脾氣∶赌幔”?
艾森豪威爾聽了母親的話之后贴浙，受到啟發(fā)，決定要改掉愛發(fā)脾氣的毛病署恍，并且接受生活中的不如意崎溃，積極面對生活，最終也做了美國總統(tǒng)盯质。
人這輩子笨奠，學(xué)會控制情緒，才能控制人生唤殴！
有人說：“真正的福氣般婆，其實(shí)是一個人的靜氣《涫牛”
該釋懷的時候釋懷蔚袍，該冷靜的時候冷靜，該寬容的時候就放寬心胸配名。
把煩惱甩開啤咽，把憂傷丟掉。
少一點(diǎn)怒氣渠脉，多一點(diǎn)快樂宇整。
好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮芋膘，讓你自帶光芒鳞青。
學(xué)會與情緒和平共處，別人生氣我不氣为朋，這是一種人生的境界臂拓。
人生下半場：少生氣，好好活习寸。
點(diǎn)個“在看”胶惰，愿你學(xué)會放下，從容不迫霞溪，擁抱美好的生活孵滞，迎接閃閃發(fā)光的未來中捆！
