關于改變自己，寫一些自己的理解，記錄自己的變化无虚。
第一步：需要警醒
其實第一步說白了就是被刺激了缔赠。不管是任何原因造成的刺激，總之你不想再這樣活下去了友题。你可以想象一下自己現(xiàn)在的狀態(tài)嗤堰，五年后的樣子，十年后度宦、二十年后踢匣、三十年后的樣子，以現(xiàn)在的生活狀態(tài)戈抄，自己能不能接受將來的自己离唬？想象一下自己的欲望，想做但是做不到的事划鸽，看見別人做非常羨慕的事输莺，你就能知道你的欲望和現(xiàn)實的差距。不想一輩子像一天一樣的活著裸诽？好模闲，那你被刺激的警醒了。
第二步：想不想嘗試
如果你不能接受自己未來的樣子崭捍，也不能接受自己的欲望得不到滿足尸折，那么你只有改變自己一條路。你愿意不愿意嘗試殷蛇？雖然嘗試了也未必能滿足你的欲望实夹，但是不試一試，你根本就沒有機會粒梦。（如果想試一試亮航，可以進行第三步）
第三步：列一個心愿清單
將自己想做的事列一下清單，不要超過10個匀们。然后篩選缴淋，遵從自己的內心，哪些是真的想要做的泄朴，哪些是為了做給他人看的重抖，慢慢篩選，留下最想做到的事祖灰，如果很多事都想做到钟沛，就由簡到繁，先從自己最有把握最擅長的領域入手局扶，從最簡單的心愿開始完成恨统，逐步的一個一個完成叁扫。
第四步：改變習慣
將你想完成的心愿分解，分解的越具體越好畜埋，你會發(fā)現(xiàn)為了達成這個心愿莫绣，會牽扯你生活的方方面面。想要做成某件事就意味著你要放棄一部分你現(xiàn)在擁有的生活悠鞍。你的精力是有限的兔综，你想學外語就意外著你要放棄你逛街看電影打游戲的時間。你要改變你的生活習慣狞玛，最重要的就是培養(yǎng)習慣而不是突擊做某件事，比如21天習慣涧窒、100天行動都是培養(yǎng)習慣的好辦法心肪。最后要給自己設定一個時間標準。
第五步：評估效果
堅持改變習慣纠吴，以完成你的心愿硬鞍。到了你設定的時間節(jié)點的時候，評估一下自己的改變效果戴已，比如你跑馬拉松固该、學習英語等用了100天都會收到一定的效果，只是從這些效果上看也許距離你的心愿還有很大的差距√抢埽現(xiàn)在該反思一下是不是應該調整了伐坏，不論是從細節(jié)上還是方向上，遇到問題及時調整握联。另外還需要意識到人生不是完美的桦沉，社會也有不公平性，所以你努力一定會有效果金闽，但是沒有達到預期纯露，有可能是你還需要堅持很長的時間，有可能是時機還沒到代芜，包括很多外在的因素影響埠褪。
第六步：調整自己
評估之后，反思一下是不是需要調整自己的心愿或者心愿的期待程度挤庇。目標設定的太高钞速，容易給你造成很大的心理壓力，努力但是夠不著嫡秕。所以既需要從戰(zhàn)術上重視玉工，更需要從戰(zhàn)略上重視。
另一種需要調整的情況就是你的這個心愿完成了淘菩，或者你在某個領域已經(jīng)登頂了遵班，你需要給自己設定其他的目標屠升。你需要用自己的想象力去發(fā)現(xiàn)更多美好，更多想嘗試的東西狭郑，對生活充滿熱情腹暖，充滿好奇心和求知欲。人只活一輩子翰萨，有太多的不確定值得去探索脏答。
提醒一：循環(huán)
思考——行動——思考——行動，這是一個循環(huán)亩鬼。想做更好的自己殖告，就需要不斷的思考，不斷的調整自己并付諸行動雳锋。在這個知識大爆炸黄绩，變化速度大于之前任何時期的年代，一定要讓自己不斷地提出質疑玷过、適應變化爽丹、善于學習、不斷踐行辛蚊。
提醒二：控制欲望
想讓自己的人生幸福感更強粤蝎，一定要學會控制欲望。欲望越多袋马，你的幸福感就會越少初澎，不要羨慕別人，更不要羨慕身邊的人虑凛。每個人都有自己的道路谤狡，當你在睡覺打游戲的時候，別人也許在默默地努力卧檐。史蒂夫喬布斯通過學習禪宗墓懂，奉行極簡主義，遵從自己的內心霉囚，才能抗擊病魔并成就完美的IPHONE捕仔。所以控制欲望就離幸福近了一大步。
以上寫下的都是我學習的理論盈罐，用我自己的理解寫了下來榜跌。我也已經(jīng)開始嘗試改變自己，剛剛踐行了一個月盅粪，但我有信心堅持下去钓葫，改變我之前混沌的人生。
感謝李笑來票顾、古典础浮、warfalcon帆调、scalers幾位老師踐行的榜樣力量。
小時候看《鋼鐵是怎樣煉成的》豆同，并沒有太多的理解番刊，現(xiàn)在我借用那句名言作為結尾：人最寶貴的東西是生命，生命屬于人只有一次影锈，人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候芹务，他不因虛度年華而悔恨，也不應碌碌無為而羞愧鸭廷。
文：董七
歡迎與董七交朋友枣抱，共同成長。微信號：dongqi702
